体育锻炼对于学生综合素养的发展具有极其重要的影响，初中体育教学过程中，教师必须要注意通过科学的方式提升学生的主动参与性，在保证学生的主动参与性的基础上进行教学，往往能够取得更好的效果，这样的教学更加有助于学生锻炼习惯的培养，帮助学生养成终身运动的理念，课堂教学的过程中，教师也能够和学生进行更有效的互动，课堂教学的质量能够得到比较有效的保障，但是如何才能够真正有效地激发学生的积极性，让学生主动地参与，仍然是一个比较重要的问题。我认为，在实践的过程中，我们可以从这样一些方面去尝试。
　　多开展课外训练，强化学生的积极性
　　初中体育为了有效地提升学生的主动参与性，应该在课堂教学的过程中多开展一些有效的活动，同时采用科学的方式来激发学生的学习兴趣，初中阶段学生的学习压力比较大，在课堂上学习的时间比较多，这就压抑了学生的心理。
　　学生渴望课外活动，而体育训练就能让学生参与到课外活动中去，让学生在课外放松自己，缓解自己的心理压力，这样就能够帮助学生引起对体育训练的好感，能够提升学生的主动参与性。
　　例如：体育教学除了在室内的基本知识和基础技能的教学之外，还有一部分室外教学的内容，所以教师在室内教学的时候可以利用多媒体技术为学生们展示一些教学当中的细节，让学生能够更加直观地了解自己在日常锻炼的时候所产生的错误，从而让学生们能够及时地纠正错误；还有在进行室外分组竞争的时候，教师要在课前仔细地给学生们讲解比赛的要求，让学生们在确保自身安全的前提下来进行竞争，防止学生们因为行为不当而发生意外。
　　教师可以设计如下的游戏：接力赛跑，教师可以让学生们在小组内自由组织学生们的出场顺序，让他们在操场上进行接力赛。在初中体育教学阶段，教师不能整节课都让学生进行接力赛跑，因此可以为学生们准备其他的竞技体育项目，比如健美操。教师在设计游戏的时候，要结合学生们实际的状况，注意合理性、科学性、目的性、教育性、竞争性和多样性。
　　课堂教学要充满正能量
　　初中阶段是帮助学生树立起价值观念的最重要的阶段，在初中体育中，为了进一步提升学生的主动参与性，我们还应该注意在课堂教学的过程中要充满正能量，因为初中生比较敏感，心里面的想法也比较多。课堂教学的过程中，如果能够让学生感到舒适和放松，学生对于体育学习的积极性也能够得到很大的提升，因此我们应该构建一个充满正能量的课堂，严格制止血腥、暴力、充满负能量的游戏出现在中学体育课堂上，防止学生们被血腥、暴力、充满负能量的游戏所影响。从现在的状况来看，初中学生面临的学习压力很大，因此每年都有学生因为巨大的学习压力而选择轻生，所以教师要争取让学生度过一个积极、阳光的初中学习时期。在进行体育锻炼的过程中，教师要和学生积极地进行互动，我认为在体育锻炼过程中，教师应该多采用游戏的方式来和学生进行沟通互动，帮助学生进行锻炼，这样也能够让学生真正地放松下来，让学生的心理压力得到缓解，比如教师可以和学生一起玩老鹰抓小鸡的游戏，师生之间的良性互动可以帮助学生放松心理，緩解自己的心理压力，让学生感受到体育锻炼的魅力。
　　注意多鼓励和引导学生
　　初中体育教学要注意多鼓励和引导学生，帮助学生在体育锻炼的过程中树立起良好的自信心，初中体育锻炼不是简单地让学生进行身体锻炼，更加重要的是要让学生在锻炼的过程中得到信心，帮助学生正确地认识自己。在以后激烈的社会竞争中，强大的竞争压力会让学生感到压抑，快节奏的生活会让学生感到愤懑，所以，我们必须要帮助学生养成终身运动的良好理念，通过体育帮助学生缓解压力，在这个过程中，教师要多鼓励和引导学生，帮助学生调整自己的心理以及正确地认识自己，树立起正确的价值观念，
　　结语
　　初中体育锻炼关系到学生综合能力的发展，课堂教学过程中，我认为教师应该积极地探索如何利用有效的方式来提升学生的参与积极性，帮助学生在学习中养成良好的学习态度，树立终身学习的良好理念，为学生的日后发展提供科学有效的帮助。