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下班之后将压力"隔离"在经历了一天激烈的打拼后,不少职场中人会将工作场所的紧张情绪带回家中,回到家中仍然无法放松.如果发生这种情况,试试以下10种调节方法,它们能够帮助你从办公状态调整到居家状态:
职场注意“心”打算
【摘 要】
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下班之后将压力"隔离"在经历了一天激烈的打拼后,不少职场中人会将工作场所的紧张情绪带回家中,回到家中仍然无法放松.如果发生这种情况,试试以下10种调节方法,它们能够帮助
【出 处】
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科技潮
【发表日期】
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2005年11期
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