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随着我国教育改革事业的不断发展,各年龄段各个学科的教育都在发生变化,除了专业教育之外,素质拓展也是教育中的重中之重,中职体育教学中的素质拓展训练对学生来说更是重要,其可以帮助学生增强团队协作的精神,还可提高其社会适应力.本文即立足于中职体育教学,分析了教学中素质拓展训练的有效开展,为今后的教育提供坚实基础.