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目前，实现教师专业发展主要有两种模式，一种是教师在外界条件推动下的被动发展；另一种是教师把外在影响转化为自身发展动力的主动发展。自主发展是教师专业发展的内部驱动力，是教师专业化发展的重要组成部分，也是教师可持续发展意义上最为理想的发展样式。新课程改革要求教师应该是具有自主选择、自主反思、自主建构、可持续发展的教师，高中体育教师只有积极寻求自主的生存和发展才能适应新课程改革的需要。
1 新课程背景下高中体育教师专业自主发展的内涵
国内学者金美福将教师自主发展界定为：是教师自觉主动地追求作为教师职业人的人生意义与价值的自我超越方式①。可以看出自觉、主动的实现自我价值是自我发展的关键。高中体育教师的专业自主发展是不断改变原有的知识、观念，吸纳新的知识、观念，提高自己的能力，转变自己的角色的过程，其内涵包括自主意识、自主能力及个体实践知识三个方面。
1.1教师专业发展自主意识
教师自主发展意识，主要是指教师的教育信念与自主发展观。本文笔者将教师的教育信念理解为敬业精神，新一轮课程改革为我们体育教师总结出来体育教师的敬业精神就是两个爱、一个心：爱事业、爱学生、一心为学生服务。爱事业就是爱教育事业、爱体育事业，爱学生就是要关注学生的发展，一切为了学生，为了学生的一切，全心全意地为学生的发展服务。要做到爱事业、爱学生，一心为学生服务，贡献自己的毕生精力②。在课程改革大背景的推动下，高中体育教师专业发展观应从“要我发展”的被动发展观转变为“我要发展”的自主发展观。自主发展，就意味着教师要有发展的内部动力，而不仅仅依赖于外部的要求，这种内部驱动力来自教师在事业的上追求和积极的人生目标。 “有为才有为” ——本人将这句话理解为“人一定要有目标，并努力地朝着你自己的目标去奋斗才能有所作为，而当你有所作为以后就会拥有更多更大的舞台给你去施展才华实现更大的作为。”
1.2教师专业发展自主能力
高中体育新课程标准重视培养学生自主、合作和探究式的学习能力，这就要求教师首先要有这方面的能力，教师专业发展自主能力包括教学自主、研究自主与反思能力。高中体育选项课程条件下，教学自主是指教师在教学过程中，能够自主的安排教学进程、教学内容与教学方式方法等；教师个体的教学智慧来源于教学研究，研究自主是指教师能对体育教学中出现的问题进行思考，并付诸行动研究。反思是自主的重要特征，是教师专业自主发展的基本策略。反思的过程是教师独立、自觉地调节和管理自己的教学实践活动的过程，它具有主动性的特征。教师反思不仅指教师对教学过程中出现的问题进行反思，对自己的教学形式、处理问题的方式，行动中成功的、有效的部分也是反思的重要对象。
1.3教师专业发展个体实践知识
相对理论性知识，实践性知识通常呈内隐状态，基于教师的个人经验和个性特征，镶嵌在教师日常的教育教学情境和行动中。个体实践知识是教师专业自主的知识基础，教师专业自主在很大程度上要依赖于教师在教育实践活动中所形成的个人实践知识。教师发展的本质是通过个体实践活动，不断超越自我、实现自我的过程，它是教师作为主体自觉、主动、能动、可持续的实践生成活动。高中体育教师专业发展个体实践知识就是教师将教育理论和运动技能运用与实际教学过程，对教学过程的总结与反思。个体实践分为教学实践与管理实践，每一个教师都有自己的教育实践策略，发展水平比较高的教师的教育实践表现为理论形态和具有个人特色的实践形态。③高中体育教师专业自主面临的最大问题是如何将理论性知识转化为实践性知识。
2、高中体育教师专业自主发展的策略
体育教师自主发展的内容不是千篇一律的，而是具有个体性的。因此，高中体育教师应根据有效教学需要、教师个人兴趣爱好及发展的关注点和侧重点，制定适合自己的专业自主发展策略。
2.1自我认识—自主意识是高中体育教师专业自主发展的前提条件
促进高中体育教师专业自主发展主要取决于教师对实现自我角色的愿望，实现自我价值的追求，关键在于教师应具有对专业化发展的自主意识。
1）自我专业地位正确认识
著名作家詹姆斯·米彻纳曾写道：“人，一辈子中所进行的最漫长的旅程就是不断地找到自我。如果在这一点上失败了，那么无论你找到了别的什么，都没什么意义了。”④体育教师是专业不是职业，我们不应当只是教书匠，而应当是学生身体完善，心灵完善的促进者，首先要当好一个教师，才能当好一个体育教师。体育教育是培养学生身、心、灵全面发展的育人教育。认识到这一点，我们才能找寻到真正的自我，才不会因为体育课程不受重视，就轻视自我和体育教育。对自我专业地位的正确认识，有利于体育教师跳出思想困惑的漩涡，为实现自我价值而不断地向自己的智慧、知识、能力发出挑战，使自己成长为可持续发展的新型体育教师。
2）自身专业发展的合理定位
教师的专业发展带有明显的个人特征，它不是把现成的某种教育知识或教育理论学会之后照搬于教学实践的简单过程，而是需要教师情感、言行等参与的复杂过程。在这一过程中教师要认识到自身专业素质与教学环境的关系，认识到自身专业发展要应该根植于教育教学实践。高中体育教师要将自身专业特点与教学环境及课程改革大环境联系在一起，合理定位自身专业发展的方向和目标。例如；学者型教师、经验型教师和研究性教师等。从新课程的要求来看，体育教师不再是课程的被动实施者，已成为课程的生产者、设计者和研究者。体育教师要运用自己所拥有的知识对自教学进行多层次、多角度的分析，以便对自己的实践有一个理论上的解释，并发现其中的长处与不足。成为一名“研究者”已经是时代对高中体育教师的要求。
2.2自我规划——人生规划是高中体育教师专业自主发展的根本动力
“凡事预则立，不预则废”，没有方向和目标，就失去发展的动力。认真地设计自我，才能最大限度地调动自身的潜能，挖掘自身的潜力，从而促进个体价值的实现，发展自己的最佳前景。
1） 明确目标
高中体育教师首先要明确发展方向，要在对自己过去专业发展的过程、现在专业发展的状态和水平有正确与客观认识的基础上，确定自己的发展方向设定目标，并且要注重目标的有效性和可行性。由于教师个体基础和个性差异存在异同，所以在制定目标之前要敢于剖析自己，坦然呈现自己的真实的状态，发现自身的弱点，真正搞清自身存在问题的根源和有待发展的地方，并最好按照时间的维度，同时订制适宜自己的近期目标、中期目标以及远期目标，避免那些不切合个人实际的“高、空、大”的发展目标。
2） 注重专业发展阶段性的需要
教师专业发展是一个连续、动态的、终生的过程，有适应阶段、发展进步阶段，也有“徘徊”阶段，还有“成名”“成家”阶段。不同的专业发展阶段对教师专业素质要求也不尽相同，明确各阶段专业发展的需要对其自身的发展有着重要的意义。
3） 付诸行动
爱迪生说：“在期待成功的同时，还必须付诸行动，这样的人才会获得成功。”⑤所以，当教师设计、规划好自身的发展方向后，就将其应落实于行动中，努力朝着目标勇往直前，在探索中寻找最佳策略，在行动中寻求不断发展。
2.3 自我提升——主动学习是高中体育教师专业自主发展的不竭之源
“学然后知不足”，主动学习是高中体育教师自主发展的不竭之源。通过学习获得体育教育教学知识的能源保障和体育教育教学智慧。
参考文献：
① 金美福.教师自主发展论：教学研同期互动的教职生涯研究[M].北京：教育科学出版社，2005.10：40-41.
② 季浏. 普通高中新课程培训.继续教育网，2009.12
③ 王燕红 基于自主的教师专业发展研究[D] 期刊网2006.12
④《教师要学会经营自己》网上文章
⑤龙秀敏. 音乐教师专业自主发展理论与策略研究[J]. 期刊网，2006.12
1 新课程背景下高中体育教师专业自主发展的内涵
国内学者金美福将教师自主发展界定为：是教师自觉主动地追求作为教师职业人的人生意义与价值的自我超越方式①。可以看出自觉、主动的实现自我价值是自我发展的关键。高中体育教师的专业自主发展是不断改变原有的知识、观念，吸纳新的知识、观念，提高自己的能力，转变自己的角色的过程，其内涵包括自主意识、自主能力及个体实践知识三个方面。
1.1教师专业发展自主意识
教师自主发展意识，主要是指教师的教育信念与自主发展观。本文笔者将教师的教育信念理解为敬业精神，新一轮课程改革为我们体育教师总结出来体育教师的敬业精神就是两个爱、一个心：爱事业、爱学生、一心为学生服务。爱事业就是爱教育事业、爱体育事业，爱学生就是要关注学生的发展，一切为了学生，为了学生的一切，全心全意地为学生的发展服务。要做到爱事业、爱学生，一心为学生服务，贡献自己的毕生精力②。在课程改革大背景的推动下，高中体育教师专业发展观应从“要我发展”的被动发展观转变为“我要发展”的自主发展观。自主发展，就意味着教师要有发展的内部动力，而不仅仅依赖于外部的要求，这种内部驱动力来自教师在事业的上追求和积极的人生目标。 “有为才有为” ——本人将这句话理解为“人一定要有目标，并努力地朝着你自己的目标去奋斗才能有所作为，而当你有所作为以后就会拥有更多更大的舞台给你去施展才华实现更大的作为。”
1.2教师专业发展自主能力
高中体育新课程标准重视培养学生自主、合作和探究式的学习能力，这就要求教师首先要有这方面的能力，教师专业发展自主能力包括教学自主、研究自主与反思能力。高中体育选项课程条件下，教学自主是指教师在教学过程中，能够自主的安排教学进程、教学内容与教学方式方法等；教师个体的教学智慧来源于教学研究，研究自主是指教师能对体育教学中出现的问题进行思考，并付诸行动研究。反思是自主的重要特征，是教师专业自主发展的基本策略。反思的过程是教师独立、自觉地调节和管理自己的教学实践活动的过程，它具有主动性的特征。教师反思不仅指教师对教学过程中出现的问题进行反思，对自己的教学形式、处理问题的方式，行动中成功的、有效的部分也是反思的重要对象。
1.3教师专业发展个体实践知识
相对理论性知识，实践性知识通常呈内隐状态，基于教师的个人经验和个性特征，镶嵌在教师日常的教育教学情境和行动中。个体实践知识是教师专业自主的知识基础，教师专业自主在很大程度上要依赖于教师在教育实践活动中所形成的个人实践知识。教师发展的本质是通过个体实践活动，不断超越自我、实现自我的过程，它是教师作为主体自觉、主动、能动、可持续的实践生成活动。高中体育教师专业发展个体实践知识就是教师将教育理论和运动技能运用与实际教学过程，对教学过程的总结与反思。个体实践分为教学实践与管理实践，每一个教师都有自己的教育实践策略，发展水平比较高的教师的教育实践表现为理论形态和具有个人特色的实践形态。③高中体育教师专业自主面临的最大问题是如何将理论性知识转化为实践性知识。
2、高中体育教师专业自主发展的策略
体育教师自主发展的内容不是千篇一律的，而是具有个体性的。因此，高中体育教师应根据有效教学需要、教师个人兴趣爱好及发展的关注点和侧重点，制定适合自己的专业自主发展策略。
2.1自我认识—自主意识是高中体育教师专业自主发展的前提条件
促进高中体育教师专业自主发展主要取决于教师对实现自我角色的愿望，实现自我价值的追求，关键在于教师应具有对专业化发展的自主意识。
1）自我专业地位正确认识
著名作家詹姆斯·米彻纳曾写道：“人，一辈子中所进行的最漫长的旅程就是不断地找到自我。如果在这一点上失败了，那么无论你找到了别的什么，都没什么意义了。”④体育教师是专业不是职业，我们不应当只是教书匠，而应当是学生身体完善，心灵完善的促进者，首先要当好一个教师，才能当好一个体育教师。体育教育是培养学生身、心、灵全面发展的育人教育。认识到这一点，我们才能找寻到真正的自我，才不会因为体育课程不受重视，就轻视自我和体育教育。对自我专业地位的正确认识，有利于体育教师跳出思想困惑的漩涡，为实现自我价值而不断地向自己的智慧、知识、能力发出挑战，使自己成长为可持续发展的新型体育教师。
2）自身专业发展的合理定位
教师的专业发展带有明显的个人特征，它不是把现成的某种教育知识或教育理论学会之后照搬于教学实践的简单过程，而是需要教师情感、言行等参与的复杂过程。在这一过程中教师要认识到自身专业素质与教学环境的关系，认识到自身专业发展要应该根植于教育教学实践。高中体育教师要将自身专业特点与教学环境及课程改革大环境联系在一起，合理定位自身专业发展的方向和目标。例如；学者型教师、经验型教师和研究性教师等。从新课程的要求来看，体育教师不再是课程的被动实施者，已成为课程的生产者、设计者和研究者。体育教师要运用自己所拥有的知识对自教学进行多层次、多角度的分析，以便对自己的实践有一个理论上的解释，并发现其中的长处与不足。成为一名“研究者”已经是时代对高中体育教师的要求。
2.2自我规划——人生规划是高中体育教师专业自主发展的根本动力
“凡事预则立，不预则废”，没有方向和目标，就失去发展的动力。认真地设计自我，才能最大限度地调动自身的潜能，挖掘自身的潜力，从而促进个体价值的实现，发展自己的最佳前景。
1） 明确目标
高中体育教师首先要明确发展方向，要在对自己过去专业发展的过程、现在专业发展的状态和水平有正确与客观认识的基础上，确定自己的发展方向设定目标，并且要注重目标的有效性和可行性。由于教师个体基础和个性差异存在异同，所以在制定目标之前要敢于剖析自己，坦然呈现自己的真实的状态，发现自身的弱点，真正搞清自身存在问题的根源和有待发展的地方，并最好按照时间的维度，同时订制适宜自己的近期目标、中期目标以及远期目标，避免那些不切合个人实际的“高、空、大”的发展目标。
2） 注重专业发展阶段性的需要
教师专业发展是一个连续、动态的、终生的过程，有适应阶段、发展进步阶段，也有“徘徊”阶段，还有“成名”“成家”阶段。不同的专业发展阶段对教师专业素质要求也不尽相同，明确各阶段专业发展的需要对其自身的发展有着重要的意义。
3） 付诸行动
爱迪生说：“在期待成功的同时，还必须付诸行动，这样的人才会获得成功。”⑤所以，当教师设计、规划好自身的发展方向后，就将其应落实于行动中，努力朝着目标勇往直前，在探索中寻找最佳策略，在行动中寻求不断发展。
2.3 自我提升——主动学习是高中体育教师专业自主发展的不竭之源
“学然后知不足”，主动学习是高中体育教师自主发展的不竭之源。通过学习获得体育教育教学知识的能源保障和体育教育教学智慧。
参考文献：
① 金美福.教师自主发展论：教学研同期互动的教职生涯研究[M].北京：教育科学出版社，2005.10：40-41.
② 季浏. 普通高中新课程培训.继续教育网，2009.12
③ 王燕红 基于自主的教师专业发展研究[D] 期刊网2006.12
④《教师要学会经营自己》网上文章
⑤龙秀敏. 音乐教师专业自主发展理论与策略研究[J]. 期刊网，2006.12