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健美操是以自身为对象,融体操舞蹈音乐为一体,以有氧练习为基础,以健力美为特征的一项体育运动项目.在进行健美操教学时,必须从增进健康,塑造健美体形和陶冶心灵的目标出发.因此,在教学过程中,采用科学的、全面的、合理的教学方法显得尤为重要.
健美操教学方法的运用
【摘 要】
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健美操是以自身为对象,融体操舞蹈音乐为一体,以有氧练习为基础,以健力美为特征的一项体育运动项目.在进行健美操教学时,必须从增进健康,塑造健美体形和陶冶心灵的目标出发.
【出 处】
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辽宁省交通高等专科学校学报
【发表日期】
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2002年1期
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