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摘要：青少年是祖国的未来，也是将来建设国家的主要力量所在，他们的成长情况同样是诸多家长所关心的。对于青少年而言，良好得身心健康有益于青少年的健康成长。本文中将对贵阳市某中学的学生体质健康就行调查，分析他们的体质健康状况。
根据《国家学生体质健康标准（2014年修订）》中对于中学生体质健康的要求，選取了身高体重系数、肺活量、男子1000米、女子800米、坐位体前屈作为研究的指标对240名中学生进行调查。然后用spss19对数据进行分析。贵阳某中学中学生体质健康的调查结果如下。
1对于贵阳某中学中学生身高体重系数的状况分析
身高和体重都是反映中学生体质健康的重要指标。在人体的生长和发育的过程中身高和体重具有长期性、连续性、阶段性等特点，体重指（BMI）=体重（千克）/身高？（米？），是反应中学生体质健康的重要指标。因此本文选取体重系数作为贵阳某中学中学学生体质健康的测量标准之一。
通过调查发现，贵阳某中学中学生在正常体重标准之内的占43.1%，显然不足一半；体重较轻者占33.5%；超重和肥胖的比例达到了16.1%和7.3%。低体重、超重、肥胖的比例高达56.9%，远远高于正常体重的43.1%。通过调查发现贵阳某中学中学生在身高体重这一项上存在的问题是正常体重所占比例比较小，这反映了贵阳某中学中学生可能存在营养不良或者缺乏运动的问题。
2对贵阳某中学中学生肺活量现状的分析
肺活量指的是受试者最大吸气之后在做最大呼气是所排出的气量，这才一定程度上可以反映受试者呼吸机能的潜力，是评价人体发育水平和体质状况的重要指标。在《国家学生体质健康标准（2014年修订）》中选用了肺活量作为体质健康评价的一个重要指标，主要是反映人体呼吸机能的状况。因此本文选用肺活量作为评价中学生体质健康的第二个标准。
贵阳某中学中学生的肺活量良好和优秀的比例分别为45.0%和13.8%，总计58.8%，总体而言不高，只能说是勉强合格。但是从数据中可以看出，肺活量不合格率为17.9%高于优秀率13.8%。加上总体合格仅为58.8%，只能说贵阳某中学中学学生的肺活量仅仅达到合格而已。
3对贵阳某中学中学生男子1000米、女子800米跑现状的分析
跑步可以促进身体的发育，同样也是锻炼身体的最常见的方式之一。在《国家学生体质健康标准（2014年修订）》中，就将跑步算作为中学生体质健康的一项测量标准。因为性别的不同，因此常对男生要求1000米，而女生要求800米，在规定的时间内达到要求者算为合格或者优秀。正式由于跑步比较容易测量并且能反应贵阳某中学中学学生的体质健康，因此本文将男子1000米、女子800米作为测量贵阳某中学中学学生体质健康的一个标准之一。
通过对数据的分析可以得到，在跑步这一项目上，贵阳某中学中学学生还算可以，其中良好和优秀分别为52.1%和6.8%，总比例达到58.9%，而及格人数也有32.9%。但是再次比较发现，不及格率为8.2%，高于优秀率6.8%。虽然对于总体状况不错，但是优秀人数过少，并且不及格人数偏多。
4对贵阳某中学中学生坐位体前屈现状的分析
坐位体前屈是大中小学体质健康测试项目，它的测试目的是测量在静止状态下的躯干、腰、髋等关节可能达到的活动幅度，主要反映这些部位的关节、韧带和肌肉的伸展性和弹性及身体柔韧素质的发展水平。坐位体前屈是用于反映人体柔韧性的测试项目。柔韧性是指人体完成动作时，关节、肌肉、肌腱和韧带的伸展能力。柔韧素质的好坏，取决于关节的解剖结构和关节周围软组织的体积大小及韧带、肌腱、肌肉及皮肤的伸展性。通过体育锻炼能提高关节的灵活性，改善关节周围软组织的功能以及肌肉、韧带、肌腱的伸展性，而当人们缺乏体育锻炼，体质下降时，很多都是从柔韧素质的下降开始的。在《国家学生体质健康标准（2014年修订）》中，也是测量体质健康的重要标准，因此本文将坐位体前屈作为测量标准之一。
通过数据分析可以看出，在坐位体前屈这一项目中，贵阳某中学中学学生的表现要略微好于前几项测量。其中良好和优秀的比例分别为35.2%和10%，总的勉强达到45.2%，总体状况不良好，但是在于不及格率相比较发现，优秀率10%高于不及格率7.8%，虽然勉强及格人数占最多，达到了47%。只能说在这一项目中，贵阳某中学中学学生勉强合格。
3.2对贵阳某中学中学学生体质健康状况的总体分析
通过对体重系数、肺活量、男子1000米、女子800米、坐位体前屈等的测量，得出下列表格，由于体重系数不能简单地归结为优秀或者不及格，因此，表格中并未将体重系数放入。
通过对上述数据的总结可以看到，贵阳某中学中学学生的体质健康状况只能说是一般，数据中良好和优秀的总体平均数分别为44.1%和10.2%，总体才54.3%，很难说贵阳某中学中学学生体质达到良好以上。更为突出的是，不及格率竟然达到11.3%，略高于优秀率的10.2%，不及格高于优秀，这又可以从正面看出贵阳某中学中学学生在体质健康方面有一定的问题。因此可以得出这样的结论，贵阳某中学中学生生的总体上是一般的。可以接受的。但是在优秀这一环节达标的学生过少，并且不及格人数过多。
参考文献：
[1]王品，房英杰，魏国辉.影响黑龙江省城市中学生体质健康的因素分析[J].哈尔滨体育学院学报，2011，02：93-96.
[2]薛原，周睿.中学生体质健康教育现状调查[J].南京体育学院学报（自然科学版），2011，02：4-6.
[3]郭德杰.河南省焦作市中学生体质健康状况及相关因素的调查研究[D].北京体育大学，2011.
作者简介：李崇凤（1985--），女，贵州人，贵阳市体育中学一级教练，研究生方向：身体素质核心训练，有氧运动普及。
根据《国家学生体质健康标准（2014年修订）》中对于中学生体质健康的要求，選取了身高体重系数、肺活量、男子1000米、女子800米、坐位体前屈作为研究的指标对240名中学生进行调查。然后用spss19对数据进行分析。贵阳某中学中学生体质健康的调查结果如下。
1对于贵阳某中学中学生身高体重系数的状况分析
身高和体重都是反映中学生体质健康的重要指标。在人体的生长和发育的过程中身高和体重具有长期性、连续性、阶段性等特点，体重指（BMI）=体重（千克）/身高？（米？），是反应中学生体质健康的重要指标。因此本文选取体重系数作为贵阳某中学中学学生体质健康的测量标准之一。
通过调查发现，贵阳某中学中学生在正常体重标准之内的占43.1%，显然不足一半；体重较轻者占33.5%；超重和肥胖的比例达到了16.1%和7.3%。低体重、超重、肥胖的比例高达56.9%，远远高于正常体重的43.1%。通过调查发现贵阳某中学中学生在身高体重这一项上存在的问题是正常体重所占比例比较小，这反映了贵阳某中学中学生可能存在营养不良或者缺乏运动的问题。
2对贵阳某中学中学生肺活量现状的分析
肺活量指的是受试者最大吸气之后在做最大呼气是所排出的气量，这才一定程度上可以反映受试者呼吸机能的潜力，是评价人体发育水平和体质状况的重要指标。在《国家学生体质健康标准（2014年修订）》中选用了肺活量作为体质健康评价的一个重要指标，主要是反映人体呼吸机能的状况。因此本文选用肺活量作为评价中学生体质健康的第二个标准。
贵阳某中学中学生的肺活量良好和优秀的比例分别为45.0%和13.8%，总计58.8%，总体而言不高，只能说是勉强合格。但是从数据中可以看出，肺活量不合格率为17.9%高于优秀率13.8%。加上总体合格仅为58.8%，只能说贵阳某中学中学学生的肺活量仅仅达到合格而已。
3对贵阳某中学中学生男子1000米、女子800米跑现状的分析
跑步可以促进身体的发育，同样也是锻炼身体的最常见的方式之一。在《国家学生体质健康标准（2014年修订）》中，就将跑步算作为中学生体质健康的一项测量标准。因为性别的不同，因此常对男生要求1000米，而女生要求800米，在规定的时间内达到要求者算为合格或者优秀。正式由于跑步比较容易测量并且能反应贵阳某中学中学学生的体质健康，因此本文将男子1000米、女子800米作为测量贵阳某中学中学学生体质健康的一个标准之一。
通过对数据的分析可以得到，在跑步这一项目上，贵阳某中学中学学生还算可以，其中良好和优秀分别为52.1%和6.8%，总比例达到58.9%，而及格人数也有32.9%。但是再次比较发现，不及格率为8.2%，高于优秀率6.8%。虽然对于总体状况不错，但是优秀人数过少，并且不及格人数偏多。
4对贵阳某中学中学生坐位体前屈现状的分析
坐位体前屈是大中小学体质健康测试项目，它的测试目的是测量在静止状态下的躯干、腰、髋等关节可能达到的活动幅度，主要反映这些部位的关节、韧带和肌肉的伸展性和弹性及身体柔韧素质的发展水平。坐位体前屈是用于反映人体柔韧性的测试项目。柔韧性是指人体完成动作时，关节、肌肉、肌腱和韧带的伸展能力。柔韧素质的好坏，取决于关节的解剖结构和关节周围软组织的体积大小及韧带、肌腱、肌肉及皮肤的伸展性。通过体育锻炼能提高关节的灵活性，改善关节周围软组织的功能以及肌肉、韧带、肌腱的伸展性，而当人们缺乏体育锻炼，体质下降时，很多都是从柔韧素质的下降开始的。在《国家学生体质健康标准（2014年修订）》中，也是测量体质健康的重要标准，因此本文将坐位体前屈作为测量标准之一。
通过数据分析可以看出，在坐位体前屈这一项目中，贵阳某中学中学学生的表现要略微好于前几项测量。其中良好和优秀的比例分别为35.2%和10%，总的勉强达到45.2%，总体状况不良好，但是在于不及格率相比较发现，优秀率10%高于不及格率7.8%，虽然勉强及格人数占最多，达到了47%。只能说在这一项目中，贵阳某中学中学学生勉强合格。
3.2对贵阳某中学中学学生体质健康状况的总体分析
通过对体重系数、肺活量、男子1000米、女子800米、坐位体前屈等的测量，得出下列表格，由于体重系数不能简单地归结为优秀或者不及格，因此，表格中并未将体重系数放入。
通过对上述数据的总结可以看到，贵阳某中学中学学生的体质健康状况只能说是一般，数据中良好和优秀的总体平均数分别为44.1%和10.2%，总体才54.3%，很难说贵阳某中学中学学生体质达到良好以上。更为突出的是，不及格率竟然达到11.3%，略高于优秀率的10.2%，不及格高于优秀，这又可以从正面看出贵阳某中学中学学生在体质健康方面有一定的问题。因此可以得出这样的结论，贵阳某中学中学生生的总体上是一般的。可以接受的。但是在优秀这一环节达标的学生过少，并且不及格人数过多。
参考文献：
[1]王品，房英杰，魏国辉.影响黑龙江省城市中学生体质健康的因素分析[J].哈尔滨体育学院学报，2011，02：93-96.
[2]薛原，周睿.中学生体质健康教育现状调查[J].南京体育学院学报（自然科学版），2011，02：4-6.
[3]郭德杰.河南省焦作市中学生体质健康状况及相关因素的调查研究[D].北京体育大学，2011.
作者简介：李崇凤（1985--），女，贵州人，贵阳市体育中学一级教练，研究生方向：身体素质核心训练，有氧运动普及。