日前，中国青少年研究中心发布《中国少年儿童十年发展状况研究报告》。十一年间三度对全国10个省46个区县184所中小学校5 000多名小学一年级至初三学生的调查作出的报告中，最触目惊心的数字，是2010年有近八成正处在身心发育时期的中小学生每天睡眠不足，即使在周末也有七成不能保证睡眠时间，而且比起2005年，他们的平均睡眠时间竟悄悄减少了一个多小时！
　　普遍性的睡眠不足又可以证明，学校晚上课、早放学空闲出来的那一两个小时，显然并没有变成孩子的快乐嬉戏和休闲时光。阻隔在两者之间的，是繁复沉重的家庭作业，以及红红火火的课外补习培训班。
　　按照调查，小学高年级与初中生平均每天完成家庭作业的时间与5年前相比，一个稍有减少，一个略有增加。每天花两三小时、到周末更长的时间写完学校作业的孩子，还不能安睡，因为四成学生要在非周末、五成学生要在周末去参加各种各样的课余特长培训。同一个孩子，需要通过大量培训，证明自己既是奥数天才、有学习语言的天分，又有别人不及的“素质”，钢琴、绘画、书法的高段位，拥有中队长、大队主席之类头衔，因为这些可以帮助孩子超越对手，进入好一点的小学、中学乃至大学。
　　多年来，我们一直将摧残青少年身心健康的凶手，归咎于应试教育体制。家长们一直抱怨学校教育让学生负担沉重。而一旦学校放手、减负之后，多数家长又急切为孩子补课、增压，他们惶然地求诸各种课外培训，惟恐孩子学得太少、输在每一条起跑线上。
　　据悉，教育部6月起将面向全社会征求中小学减负的良策。在持续多年、进行过多种减负的改革尝试之后，这样的举动与其说是显示了教育部门的“开放”，不如说是专业人员已深感无奈。
　　拿什么拯救压力大、负担过重的孩子，把睡眠时间还给孩子，释放家长们的焦虑情绪？为什么这么多年实施的种种减负措施，大多流于形式，社会总有无数变通对策——我们曾将问题归咎于“一考定终身”、教学方式不当，但辟出自主招生、招收偏才等通道，多了“对口入学”、取消择校的改革，在校时间减少了，学生负担和压力为何仍有增无减？
　　要回答这个问题，真正禁绝违背教育规律的行业，除了在未来的五年、十年间落实教育中长期规划，持续加大教育改革的力度之外，还要关注到教育之外的社会道德环境。也许，在选拔用人方面缺少公平公正和监督机制，失去了道德诚信的社会环境下，靠着“头悬梁锥刺骨”式的发愤努力，不断自我加码，通过考试赢取有限的优质教育资源乃至未来的工作、体面生活，正是广大平民家长们四下送孩子补习、忍心逼孩子少睡硬拼的最根本的心理动力。
　　不改变这样的社会环境和普遍性的焦虑情绪，学校教育、一个部门的减负措施，难于奏效。不能就教育说教育。解决这一代孩子的缺觉问题，根子，恐怕也得向成人社会最虚弱敏感的关节去找。