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在教学过程中运用体验式分层教学，能够使每一位学生都能体验到学有所成的成就感，一定程度上增强了他们对学习的自信心。同时，体验式分层教学法与我国一直提倡的素质教育有着高度的契合，使学生的综合素质得到了提高。“跪跳起”是常见的小学体操类动作之一，可以通过练习去有效的锻炼小学生的腰腹力量，并且能够初步的培养他们形成勇于奋斗、团结互助的精神意志品质。在对小学生进行“跪跳起”教学的过程中，应坚持以学生为主体的教学理念，采用寓教于乐的总体教学思路，通过体育游戏与体验式分层教学的有效结合，根据每位学生不同的情况制定相应的教学难度及标准，力求所有学生都能够在“跪跳起”教学中有所收益。
一、“跪跳起”的动作特点
跪跳起是较为常见的小学体操类动作，学习的重点需要学生主要掌握摆、压、提、收、站等动作。压垫和摆臂动作的结合为由跪到跳起的动力所在，脚面和小腿压垫是能够跳起的动力基础，而摆臂则为跳起提供牵引向上的动力。随后，身体要在摆臂压垫向上腾起后做提腰收腿动作，准确的把握提腰、收腿的时机才能够完整地完成“跪跳起”动作。通过对动作结构的组合，长期练习能够有效的锻炼学生腰腹力量，培养学生形成勇于尝试、团结互助的体育精神。对于小学生来说，“跪跳起”教学的主要目的是能够让他们掌握动作方法，清晰的了解跪坐、跪立等相关术语，在此基础上，对他们身体的协调性、柔韧性及空间判断能力进行锻炼，培养他们的学习兴趣。
二、体验式分层教学在“跪跳起”教学中的应用
1.准备活动及“跪跳起”过渡教学
在“跪跳起”教学正式开始后，首先运用“种萝卜”游戏的方法进行慢跑热身，在学生进行慢跑时，突然性的发出口令让学生进行快速抢位，只有脚背压垫成跪立姿势才算作抢位成功;随后马上以提问的方式引导学生做双臂活动，回答正确的同学做双臂上摆，错误的同学做双臂下摆等动作。在学生对小腿压垫发力及双臂摆动有一定体验后，过渡到难度较低的“跪跳上”动作，通过两种游戏的紧密结合，有效的将肢体活动和情景进行融合，不但使学生充分的进行热身活动，也让他们初步的体验了摆、压等动作，并且为“跪跳起”动作的学习进行了过渡。在这个过程中培养了小学生相互谦让、团结友爱的良好品质。
2.观察每个学生“跪跳起”动作的完成度
在正式采用体验式分层教学法进行“跪跳起”教学时，首先要由教师做完整的动作示范，并通过“跪跳起”图片的展示加讲解，使学生在初步了解“跪跳起”动作结构后，尝试性的进行“跪跳起”练习。因每个学生的理解能力及身体素质等情况各有不同，在学生进行练习的过程中，教师要用心观察每个学生完成动作的情况，为下一步分层教学提供依据[]。
3.根据学生不同情况进行分层练习
在对每个学生完成“跪跳起”动作的能力进行充分了解后，根据情况尽量清晰的将相似完成度的学生以2人1组的形式进行分层练习，目的在于使不同“跪跳起”能力的学生都能取得一定进步。
4.统一练习后2次分层练习
在进行15分钟左右的分层练习后，对每位学生的学习效果进行检验。随后将跪跳行进和跪跳起进行组合，让学生进行练习，目的是为学生更深入的体验“跪跳起”动作所需向前的动力。随后，按照此次学习效果再进行分层教学，在这个过程中教师重点针对学生个人能力，有选择的进行跪跳上和跪跳起的练习，教学过程要有层次并且兼顾到个体差异。
5.体验式分层教学的效果
在小学“跪跳起”教学中运用体验式分层教学，主要以少教多练的方式，在教学过程中始终对学生学习效果的差异保持关注，因材施教的进行体验式分层教学。整节课的特点鲜明、结构严谨，通过教师较强的亲和力有效的调动了课堂氛围，学生们产生了较高的学习热情。在具体进行教学的过程中，通过各个教学阶段的紧密联系，以摆压、跪跳等重点动作为核心展开，制定了多样化且具有趣味性的练习内容，使每一位学生在学习过程中都有所收益，并且不同能力的学生在自身基础上都有了比较明显的进步，培养了学生勇于挑战、团结互助的体育精神。
三、体验式分层教学注意事项
1.体验式分层教学切入时机的准确性
通常来讲，体验式分层教学的运用要在学生对动作有一定程度的掌握后进行，例如“跪跳起”的教学，学生虽然可以熟练的进行双脚跳跃，但是却没有以跪着的姿势进行跳起的经验，因此常常会找不到发力点，也不明白怎样才算发力，这就需要教师首先引导学生去体验压垫、摆动的发力方法，并且要通过趣味性、多样化的练习使学生能够熟练、协调的进行发力。当解决基础内容的教学后，再运用分层教学法就会有很好的效果，最起码不会出现学生因发力方法不对导致无法完成动作的情况。
2.合理的组织，保障体验式分层教学的有效性
体验式分层教学，尤其是在上第1节课时，学生的基础还不够扎实，这时的分层不必太多，通常情况下按照完成和无法完成或者完成度较高或较低的方式简单的分为两组，并且适合将能力水平相近的学生分为一组。这样不但提高了教学的效率，也培养了学生与人沟通交流的能力，以及团结互助的良好品质。
3.重点指导、及时鼓励调动学生的积极性
教师在运用体验式分层教学进行“跪跳起”教学时应有一定的重点性，能力较弱的小组是教师要进行重点指导的对象。在教学过程中要注重学生间的互相鼓励和帮助，引导他们在学练动作时形成良好的品质。
在实际教学过程中，由于教學实施的具体情况各异，教师的“教”和学生的“学”会造成不同的教学效果。根据学生能力的不同，运用不同方式，有重点、有针对性的进行指导，能够有效的提高小学“跪跳起”教学的效率。在体验式分层教学的过程中，应注意教学方法的切入时机，合理的进行分层组织以及对学生及时的评价，并且以鼓励、表扬的方式使学生保持学习的积极性，通过有效的体验式分层教学使小学“跪跳起”教学的结构更加严谨、特点更加鲜明，学习的氛围更加踊跃积极等。
一、“跪跳起”的动作特点
跪跳起是较为常见的小学体操类动作，学习的重点需要学生主要掌握摆、压、提、收、站等动作。压垫和摆臂动作的结合为由跪到跳起的动力所在，脚面和小腿压垫是能够跳起的动力基础，而摆臂则为跳起提供牵引向上的动力。随后，身体要在摆臂压垫向上腾起后做提腰收腿动作，准确的把握提腰、收腿的时机才能够完整地完成“跪跳起”动作。通过对动作结构的组合，长期练习能够有效的锻炼学生腰腹力量，培养学生形成勇于尝试、团结互助的体育精神。对于小学生来说，“跪跳起”教学的主要目的是能够让他们掌握动作方法，清晰的了解跪坐、跪立等相关术语，在此基础上，对他们身体的协调性、柔韧性及空间判断能力进行锻炼，培养他们的学习兴趣。
二、体验式分层教学在“跪跳起”教学中的应用
1.准备活动及“跪跳起”过渡教学
在“跪跳起”教学正式开始后，首先运用“种萝卜”游戏的方法进行慢跑热身，在学生进行慢跑时，突然性的发出口令让学生进行快速抢位，只有脚背压垫成跪立姿势才算作抢位成功;随后马上以提问的方式引导学生做双臂活动，回答正确的同学做双臂上摆，错误的同学做双臂下摆等动作。在学生对小腿压垫发力及双臂摆动有一定体验后，过渡到难度较低的“跪跳上”动作，通过两种游戏的紧密结合，有效的将肢体活动和情景进行融合，不但使学生充分的进行热身活动，也让他们初步的体验了摆、压等动作，并且为“跪跳起”动作的学习进行了过渡。在这个过程中培养了小学生相互谦让、团结友爱的良好品质。
2.观察每个学生“跪跳起”动作的完成度
在正式采用体验式分层教学法进行“跪跳起”教学时，首先要由教师做完整的动作示范，并通过“跪跳起”图片的展示加讲解，使学生在初步了解“跪跳起”动作结构后，尝试性的进行“跪跳起”练习。因每个学生的理解能力及身体素质等情况各有不同，在学生进行练习的过程中，教师要用心观察每个学生完成动作的情况，为下一步分层教学提供依据[]。
3.根据学生不同情况进行分层练习
在对每个学生完成“跪跳起”动作的能力进行充分了解后，根据情况尽量清晰的将相似完成度的学生以2人1组的形式进行分层练习，目的在于使不同“跪跳起”能力的学生都能取得一定进步。
4.统一练习后2次分层练习
在进行15分钟左右的分层练习后，对每位学生的学习效果进行检验。随后将跪跳行进和跪跳起进行组合，让学生进行练习，目的是为学生更深入的体验“跪跳起”动作所需向前的动力。随后，按照此次学习效果再进行分层教学，在这个过程中教师重点针对学生个人能力，有选择的进行跪跳上和跪跳起的练习，教学过程要有层次并且兼顾到个体差异。
5.体验式分层教学的效果
在小学“跪跳起”教学中运用体验式分层教学，主要以少教多练的方式，在教学过程中始终对学生学习效果的差异保持关注，因材施教的进行体验式分层教学。整节课的特点鲜明、结构严谨，通过教师较强的亲和力有效的调动了课堂氛围，学生们产生了较高的学习热情。在具体进行教学的过程中，通过各个教学阶段的紧密联系，以摆压、跪跳等重点动作为核心展开，制定了多样化且具有趣味性的练习内容，使每一位学生在学习过程中都有所收益，并且不同能力的学生在自身基础上都有了比较明显的进步，培养了学生勇于挑战、团结互助的体育精神。
三、体验式分层教学注意事项
1.体验式分层教学切入时机的准确性
通常来讲，体验式分层教学的运用要在学生对动作有一定程度的掌握后进行，例如“跪跳起”的教学，学生虽然可以熟练的进行双脚跳跃，但是却没有以跪着的姿势进行跳起的经验，因此常常会找不到发力点，也不明白怎样才算发力，这就需要教师首先引导学生去体验压垫、摆动的发力方法，并且要通过趣味性、多样化的练习使学生能够熟练、协调的进行发力。当解决基础内容的教学后，再运用分层教学法就会有很好的效果，最起码不会出现学生因发力方法不对导致无法完成动作的情况。
2.合理的组织，保障体验式分层教学的有效性
体验式分层教学，尤其是在上第1节课时，学生的基础还不够扎实，这时的分层不必太多，通常情况下按照完成和无法完成或者完成度较高或较低的方式简单的分为两组，并且适合将能力水平相近的学生分为一组。这样不但提高了教学的效率，也培养了学生与人沟通交流的能力，以及团结互助的良好品质。
3.重点指导、及时鼓励调动学生的积极性
教师在运用体验式分层教学进行“跪跳起”教学时应有一定的重点性，能力较弱的小组是教师要进行重点指导的对象。在教学过程中要注重学生间的互相鼓励和帮助，引导他们在学练动作时形成良好的品质。
在实际教学过程中，由于教學实施的具体情况各异，教师的“教”和学生的“学”会造成不同的教学效果。根据学生能力的不同，运用不同方式，有重点、有针对性的进行指导，能够有效的提高小学“跪跳起”教学的效率。在体验式分层教学的过程中，应注意教学方法的切入时机，合理的进行分层组织以及对学生及时的评价，并且以鼓励、表扬的方式使学生保持学习的积极性，通过有效的体验式分层教学使小学“跪跳起”教学的结构更加严谨、特点更加鲜明，学习的氛围更加踊跃积极等。