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健美操课程是我校服装表演专业一年级开设的专业基础课。在多年的教学实践中，我一直在探究“快乐” “有效”的课堂教学模式，实现职业学校服装表演专业开设健美操课的三大功能----健身、美体、美育。
我的“快乐” “有效”的课堂教学模式，开始和结束阶段重点在激趣、游戏环节下功夫，基本阶段通过丰富教学内容、创设愉快学习情境完成知识、技能学习。
兴趣是推动学生求知的一种力量。职业艺术学校的学生尤其是这样，他们大多凭借兴趣选课，对不感兴趣的学科采取消极态度对待，甚至拒绝学习。健美操教学活动原本是件快乐有趣的、师生共同参与的双边活动。然而，适合服装表演专业的健美操教学却没有合适的教材和教学模式。基本上是按照传统体育课的教学模式，以技术传授为主要教学手段，教师在教学过程中，大都采用教师讲解示范—学生练习—教师纠正错误—学生再练习或满堂灌的方法，缺乏引导学生自学、自练、自编的创新教学方法。另外在教学中，教师对重点、难点讲解示范重视不够，对动作、音乐的风格、韵味理解不够，缺乏对学生表演能力的培养。教学过程基本上是以教师为中心，即“教者发令，学者响应，身顺而心违”。学生学习的主动性不够，独立思考能力不强，学生围着教师转，不少学生讨厌这种缺少主体乐趣、枯燥乏味的教学活动，为了改变这种状态，我根据服装表演专业学生的学习特点、心理特点将激发学生的学习兴趣趣贯彻教学始终。
精心设计准备部分，通过将舞蹈形体练习纳入开始部分来激发学生的学习兴趣。形体塑造对服装模特非常重要，我首先教育引导学生认识到形体塑造不仅是专业课训练的主要内容，它也是健美操的主要训练手段之一。其次在健美操教学中，我把舞蹈形体训练作为每一堂课必不可少的训练内容，在舞蹈基本功、基本姿态，协调性、肌肉运动感觉和动作，以及表现力方面进行有效的练习，安排了把杆练习、芭蕾舞及其手位练习、手臂波浪练习、搏力操训练等等。提高了学生专业学习的积极性和热情。
基本部分是实现教学目标的关键部分，丰富的教学内容是学生保持学习兴趣的关键点。在本阶段，我在教学内容设计上紧跟时代潮流，切合服装表演的专业特色、新颖而时尚。教学实践使我认识到教学内容的设计，对学生学习兴趣的产生影响还是非常大的。如果教学内容单一，教学活动贫乏，学生就会精神疲惫，心里郁闷，就不会对事物产生兴趣。即使对某一活动产生一时的兴趣。也不会持续下去。所以在健美操教学中，教学内容要丰富多彩，不仅要有基本的技术动作，还要有充满活力的，有创造性的动作组合，切合服装表演的专业特色。例如：可以教授一些表演性的健美操。另外，根据学生易于接受新鲜事物的特点，适当注入一些具有时代气息的街舞、现代舞、拉丁舞元素，以新异刺激来激发学生的学习兴趣。
在结束阶段我主要带领学生激情进入“快乐游戏、开心放松”阶段，通过这一环节，来满足学生身心发展的需要，通过愉快的教学充分调动学生积极性，发挥他们的聪明才智，培养学生团结协作、勇敢顽强、克服困难的优良品质；通过瑜珈进行身心恢复，在舒缓优美的乐曲中，引导学生自己感受音乐的美，用自己的动作去表现对音乐的理解，在愉快的氛围重视学生的身心得到恢复和放松。
實现“快乐” “有效”课堂教学模式的实效，课堂情境设置的恰当得体非常重要。
一、师生和谐的情境创设是激趣乐学的前提
心理学研究表明，当师生感情融洽时，学生思维的大门成开放状态，思维活跃，反映敏捷。而当师生感情不融洽甚至对立时，其思维的大门成封闭状态，甚至排斥从教师那里发出的信息。这就要求我们教师要从爱生出发，尊重，公正，平等对待每一个学生，保护和爱惜他们的身心健康，让每个学生都感受到师爱的温暖，教师在课堂教学中应根据健美操动作的特性，在课堂教学中与同学连成一体，丢弃作为老师的“架子”，将自己融入学生之中，与同学形成公平、平等、尊重、理解、互助的朋友关系，这样学生在健美操的姿态、速度、力度练习中能展现出的积极向上的精神力量，尝试到一种积极主动，轻松愉快的情绪情感体验，从而促进课堂的学习效果。
二、创设问题情境，提高学习兴趣
教学中我们常常有这样的体会，教师若能选择好时机创设问题情境，学生的兴趣就会提高，因为包含着未知因素的新问题能刺激学生的认知冲突，能在学生中引起认识上的争论，促使学生进一步探究，使其产生一种内在的求知欲。所以，我们在课堂上要有目的地巧设问题，形成不同的问题情境，就可以引起学生认识上的矛盾，造成一种积极的“心理紧张”,这是发展学生兴趣，加强学生思维的训练的一个好方法。在健美操的创编教学中，创设问题情境是激发学生创新表现的一个好的方法。健美操区别于其他学科课的最大特点是以学生的身体练习为主，所以，在教学中，应注重培养学生的思维能力，让学生在学习中去发现问题，发表看法，交流互动，让多种感官参与到认知过程中来，提高学生的创新能力。例如，在健美操步伐教学中，我只教授了四个动作，其他的时间，让学生以小组为单位，互相配合，讨论、交流，发挥学生的能动性，创编动作，编排队型。有的学生说：“我们编排一个转体动作，这样做”。有的学生说：“我们加一个并步动作”，七嘴八舌，一套完整的动作就这样完成了，再通过展示小组之间互相借鉴，共同提高。
三、创设浓郁的趣味情境，让学生体会到学习兴趣之乐
在教学中适当采用游戏的方式，学生十分欢迎，兴趣更浓，教学效果也更好。
四、创设主动参与的情境，让学生体会到参与之乐
根据学生的“好奇心”，充分发动学生动手实践是提高学习兴趣的一种方法，它会使学生在实践操作中发现问题，手脑并用，通过自身的探索后获得成功，体验到参与之乐。在教授基本步法时，反方向的动作步伐我一般采用举一反三的方法，更多地是让学生自己去体会，去揣摩。
五、创设探索、研究和激励的情境，让学生苦中求乐
在健美操课堂练习中充分和巧妙的利用学生丰富的想象力和创造力，有助于帮助学生提高对动作的熟练掌握程度，因为要创造出新动作就必须对原有动作加以熟悉，只有在对原有动作熟练掌握的基础上才能够在大脑中重新组合想象创造出新的动作，学生就能够更好的投入课堂，在充满自主想象和创造的练习过程中体验快乐学习的乐趣。在课堂中，学生就会心情愉悦，从而形成相互交流、相互启发、相互补充、相互认可的课堂氛围。
“自信心”是学生学习知识的关键，因此，教师在教学中尽可能设置一些障碍，激发学生在困境中树立“自信心”，从而找到解决问题的办法，并最终体验到胜利的喜悦，树立“我能行、我很行”的信心。
美国学者乔伊斯和韦尔认为：“教学模式是构成课程和课业，选择教材，提示教师活动的一种范型或计划”。我国教育大辞典的定义是“反映特定教学理论逻辑轮廓的，为保持某种教学任务的相对稳定而具体的教学活动结构”。上述观点都涉及到教学系统，教学过程，教学形式和教学方法。因此，健美操教学模式应该是在健美操教学原则和健美操教学方法的基础上，通过教师分析教材，对教材进行再创作，在课堂教学过程中，针对课堂练习的学生组织教法、学法而设计的相对稳定且具体的教学活动结构。它既有一定的系统性和理论性，又有一定的具体性和操作性，它包括“学生自己适应选择、自主实施练习、自我评价与调控三个相对独立而又相互交叉、相互制约、相互促进的动态的教学过程。
“快乐” “有效”课堂教学模式是统一相互关联的一体。相互影响互相促进，不可分割。
在情境创设中一定要有有效性的因子才能实现教学目标。教师在创设问题情境时，一定要考虑到情境创设的有效性。
一、课堂提问的有效性
在健美操教学中，提问的方式有很多种，有质疑提问，有设置悬念的提问，有启发性的提问等等，例如，关于健美操的步伐可以结合广播体操的许多动作进行提示性提问。提问启发，把握时机最重要。提问难度要巧设在学生“跳一跳，摘到桃”的层次上，从而把学生的注意力、想象思维引入最佳状态。
二、合作探究的有效性
教师在健美操的教学过程中,提供学生自主、合作、探究的时间和空间,指导学生学会创编，应该引导学生设计符合自己个性化的动作,例如：在编排一套健美操时,有意空出某段音乐，让学生自己去编排，然后切入到音乐中去，以锻炼学生的编排能力。从简单的手臂、脚步动作创编到复杂、连贯动作创编。从简单的队形变化创编到多变的队形变化创编，从单个动作的创编到一节操、一套操的创编。学生在反复的思维、创想、探究过程中，创新意识得到提高，实践能力得到了发展。
三、课堂评价的有效性
有效的评价是开启学生智慧的钥匙，是促进学生发展的一门艺术。需要我们认真研究、不断实践，不断总结经验，才能真正起到有效地提升学生学习动作质量的作用。
评价要适时适度：既不能滥用评价，也不能吝啬评价语言。要针对不同的学生，用不同的评价语言，还要根据学生的实际情况及时地给予评价。还要倡导发展性评价，建立目标多元、方法多样的评价体系，其目的“是为了促进每一个学生的全面发展”。
“快乐” “有效”课堂教学模式是结合学生专业发展目标，在注重发展学生身体有氧耐力和协调性、灵敏性、柔韧性等身体素质的前提下，以运动为基本手段并采用适宜的教法，以学生得到快乐体验并能够实现塑造学生优美的形体，培养学生审美观，培养学生的表现力、创造力、鉴赏力，培养学生互相探究、团结协作的精神为直接目标的一种教学模式。教学过程中强化情感、兴趣、创造、个性和能力培养，以教师“乐教”和学生“乐学”为中介，使学生在健美操课中能够主动学习和愉快成长，并始终坚持为培养学生专业素养服务。
参考文献
[1] 《有效教学论》----高慎英,刘良华著,广东教育出版社.
[2] 《职院“快乐体育”教学情景创设探索》---《新课程（教师）》2009年12月.
我的“快乐” “有效”的课堂教学模式，开始和结束阶段重点在激趣、游戏环节下功夫，基本阶段通过丰富教学内容、创设愉快学习情境完成知识、技能学习。
兴趣是推动学生求知的一种力量。职业艺术学校的学生尤其是这样，他们大多凭借兴趣选课，对不感兴趣的学科采取消极态度对待，甚至拒绝学习。健美操教学活动原本是件快乐有趣的、师生共同参与的双边活动。然而，适合服装表演专业的健美操教学却没有合适的教材和教学模式。基本上是按照传统体育课的教学模式，以技术传授为主要教学手段，教师在教学过程中，大都采用教师讲解示范—学生练习—教师纠正错误—学生再练习或满堂灌的方法，缺乏引导学生自学、自练、自编的创新教学方法。另外在教学中，教师对重点、难点讲解示范重视不够，对动作、音乐的风格、韵味理解不够，缺乏对学生表演能力的培养。教学过程基本上是以教师为中心，即“教者发令，学者响应，身顺而心违”。学生学习的主动性不够，独立思考能力不强，学生围着教师转，不少学生讨厌这种缺少主体乐趣、枯燥乏味的教学活动，为了改变这种状态，我根据服装表演专业学生的学习特点、心理特点将激发学生的学习兴趣趣贯彻教学始终。
精心设计准备部分，通过将舞蹈形体练习纳入开始部分来激发学生的学习兴趣。形体塑造对服装模特非常重要，我首先教育引导学生认识到形体塑造不仅是专业课训练的主要内容，它也是健美操的主要训练手段之一。其次在健美操教学中，我把舞蹈形体训练作为每一堂课必不可少的训练内容，在舞蹈基本功、基本姿态，协调性、肌肉运动感觉和动作，以及表现力方面进行有效的练习，安排了把杆练习、芭蕾舞及其手位练习、手臂波浪练习、搏力操训练等等。提高了学生专业学习的积极性和热情。
基本部分是实现教学目标的关键部分，丰富的教学内容是学生保持学习兴趣的关键点。在本阶段，我在教学内容设计上紧跟时代潮流，切合服装表演的专业特色、新颖而时尚。教学实践使我认识到教学内容的设计，对学生学习兴趣的产生影响还是非常大的。如果教学内容单一，教学活动贫乏，学生就会精神疲惫，心里郁闷，就不会对事物产生兴趣。即使对某一活动产生一时的兴趣。也不会持续下去。所以在健美操教学中，教学内容要丰富多彩，不仅要有基本的技术动作，还要有充满活力的，有创造性的动作组合，切合服装表演的专业特色。例如：可以教授一些表演性的健美操。另外，根据学生易于接受新鲜事物的特点，适当注入一些具有时代气息的街舞、现代舞、拉丁舞元素，以新异刺激来激发学生的学习兴趣。
在结束阶段我主要带领学生激情进入“快乐游戏、开心放松”阶段，通过这一环节，来满足学生身心发展的需要，通过愉快的教学充分调动学生积极性，发挥他们的聪明才智，培养学生团结协作、勇敢顽强、克服困难的优良品质；通过瑜珈进行身心恢复，在舒缓优美的乐曲中，引导学生自己感受音乐的美，用自己的动作去表现对音乐的理解，在愉快的氛围重视学生的身心得到恢复和放松。
實现“快乐” “有效”课堂教学模式的实效，课堂情境设置的恰当得体非常重要。
一、师生和谐的情境创设是激趣乐学的前提
心理学研究表明，当师生感情融洽时，学生思维的大门成开放状态，思维活跃，反映敏捷。而当师生感情不融洽甚至对立时，其思维的大门成封闭状态，甚至排斥从教师那里发出的信息。这就要求我们教师要从爱生出发，尊重，公正，平等对待每一个学生，保护和爱惜他们的身心健康，让每个学生都感受到师爱的温暖，教师在课堂教学中应根据健美操动作的特性，在课堂教学中与同学连成一体，丢弃作为老师的“架子”，将自己融入学生之中，与同学形成公平、平等、尊重、理解、互助的朋友关系，这样学生在健美操的姿态、速度、力度练习中能展现出的积极向上的精神力量，尝试到一种积极主动，轻松愉快的情绪情感体验，从而促进课堂的学习效果。
二、创设问题情境，提高学习兴趣
教学中我们常常有这样的体会，教师若能选择好时机创设问题情境，学生的兴趣就会提高，因为包含着未知因素的新问题能刺激学生的认知冲突，能在学生中引起认识上的争论，促使学生进一步探究，使其产生一种内在的求知欲。所以，我们在课堂上要有目的地巧设问题，形成不同的问题情境，就可以引起学生认识上的矛盾，造成一种积极的“心理紧张”,这是发展学生兴趣，加强学生思维的训练的一个好方法。在健美操的创编教学中，创设问题情境是激发学生创新表现的一个好的方法。健美操区别于其他学科课的最大特点是以学生的身体练习为主，所以，在教学中，应注重培养学生的思维能力，让学生在学习中去发现问题，发表看法，交流互动，让多种感官参与到认知过程中来，提高学生的创新能力。例如，在健美操步伐教学中，我只教授了四个动作，其他的时间，让学生以小组为单位，互相配合，讨论、交流，发挥学生的能动性，创编动作，编排队型。有的学生说：“我们编排一个转体动作，这样做”。有的学生说：“我们加一个并步动作”，七嘴八舌，一套完整的动作就这样完成了，再通过展示小组之间互相借鉴，共同提高。
三、创设浓郁的趣味情境，让学生体会到学习兴趣之乐
在教学中适当采用游戏的方式，学生十分欢迎，兴趣更浓，教学效果也更好。
四、创设主动参与的情境，让学生体会到参与之乐
根据学生的“好奇心”，充分发动学生动手实践是提高学习兴趣的一种方法，它会使学生在实践操作中发现问题，手脑并用，通过自身的探索后获得成功，体验到参与之乐。在教授基本步法时，反方向的动作步伐我一般采用举一反三的方法，更多地是让学生自己去体会，去揣摩。
五、创设探索、研究和激励的情境，让学生苦中求乐
在健美操课堂练习中充分和巧妙的利用学生丰富的想象力和创造力，有助于帮助学生提高对动作的熟练掌握程度，因为要创造出新动作就必须对原有动作加以熟悉，只有在对原有动作熟练掌握的基础上才能够在大脑中重新组合想象创造出新的动作，学生就能够更好的投入课堂，在充满自主想象和创造的练习过程中体验快乐学习的乐趣。在课堂中，学生就会心情愉悦，从而形成相互交流、相互启发、相互补充、相互认可的课堂氛围。
“自信心”是学生学习知识的关键，因此，教师在教学中尽可能设置一些障碍，激发学生在困境中树立“自信心”，从而找到解决问题的办法，并最终体验到胜利的喜悦，树立“我能行、我很行”的信心。
美国学者乔伊斯和韦尔认为：“教学模式是构成课程和课业，选择教材，提示教师活动的一种范型或计划”。我国教育大辞典的定义是“反映特定教学理论逻辑轮廓的，为保持某种教学任务的相对稳定而具体的教学活动结构”。上述观点都涉及到教学系统，教学过程，教学形式和教学方法。因此，健美操教学模式应该是在健美操教学原则和健美操教学方法的基础上，通过教师分析教材，对教材进行再创作，在课堂教学过程中，针对课堂练习的学生组织教法、学法而设计的相对稳定且具体的教学活动结构。它既有一定的系统性和理论性，又有一定的具体性和操作性，它包括“学生自己适应选择、自主实施练习、自我评价与调控三个相对独立而又相互交叉、相互制约、相互促进的动态的教学过程。
“快乐” “有效”课堂教学模式是统一相互关联的一体。相互影响互相促进，不可分割。
在情境创设中一定要有有效性的因子才能实现教学目标。教师在创设问题情境时，一定要考虑到情境创设的有效性。
一、课堂提问的有效性
在健美操教学中，提问的方式有很多种，有质疑提问，有设置悬念的提问，有启发性的提问等等，例如，关于健美操的步伐可以结合广播体操的许多动作进行提示性提问。提问启发，把握时机最重要。提问难度要巧设在学生“跳一跳，摘到桃”的层次上，从而把学生的注意力、想象思维引入最佳状态。
二、合作探究的有效性
教师在健美操的教学过程中,提供学生自主、合作、探究的时间和空间,指导学生学会创编，应该引导学生设计符合自己个性化的动作,例如：在编排一套健美操时,有意空出某段音乐，让学生自己去编排，然后切入到音乐中去，以锻炼学生的编排能力。从简单的手臂、脚步动作创编到复杂、连贯动作创编。从简单的队形变化创编到多变的队形变化创编，从单个动作的创编到一节操、一套操的创编。学生在反复的思维、创想、探究过程中，创新意识得到提高，实践能力得到了发展。
三、课堂评价的有效性
有效的评价是开启学生智慧的钥匙，是促进学生发展的一门艺术。需要我们认真研究、不断实践，不断总结经验，才能真正起到有效地提升学生学习动作质量的作用。
评价要适时适度：既不能滥用评价，也不能吝啬评价语言。要针对不同的学生，用不同的评价语言，还要根据学生的实际情况及时地给予评价。还要倡导发展性评价，建立目标多元、方法多样的评价体系，其目的“是为了促进每一个学生的全面发展”。
“快乐” “有效”课堂教学模式是结合学生专业发展目标，在注重发展学生身体有氧耐力和协调性、灵敏性、柔韧性等身体素质的前提下，以运动为基本手段并采用适宜的教法，以学生得到快乐体验并能够实现塑造学生优美的形体，培养学生审美观，培养学生的表现力、创造力、鉴赏力，培养学生互相探究、团结协作的精神为直接目标的一种教学模式。教学过程中强化情感、兴趣、创造、个性和能力培养，以教师“乐教”和学生“乐学”为中介，使学生在健美操课中能够主动学习和愉快成长，并始终坚持为培养学生专业素养服务。
参考文献
[1] 《有效教学论》----高慎英,刘良华著,广东教育出版社.
[2] 《职院“快乐体育”教学情景创设探索》---《新课程（教师）》2009年12月.