浅析高中生学习跨栏跑产生心理障碍的原因及对策

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跨栏跑是一项技术比较复杂的田径运动项目。高中生在快速跑动中跨越栏架时往往会产生心理障碍,从而导致缺乏过栏的勇气和信心,影响过栏技术的掌握和跨栏跑技术的教学效果。通过对影响跨栏跑教学的几种主要心理因素及对克服各种心理障碍的方法进行初步探讨,以期提高跨栏跑的教学效果。
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