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"体适能"是描述人体机能对环境适应能力的一个概念,同时它也是人体健康状况的一个衡量标准,该名词的出现对体育教学和训练产生了广泛的影响。本文通过分析"体适能"概念在体育教学和训练中的影响,旨在说明随着社会的不断进步、人们生活水平的不断提高、人们对健康的需求不断更新以及体育教学改革的不断深入,"体适能"概念必将与体育教学和训练更加紧密结合,从而促进体育的终身化、个性化和健康化进程。