观看面色巧治病

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  苍白型 由脸部毛细血管充盈不足引起。大出血、休克引起毛细血管强烈收缩,甲状腺机能减退、慢性肾炎、铅中毒等,也会引起脸色苍白。可食用猪皮汤:猪皮500克,洗净、切条,加水煮1小时,加入面粉100克、蜂蜜适量,继续熬煮,至皮熟汁稠即可食用。每日2次,温热后食,分6次服完。
  暗黑型 中医认为,脸色发黑是肾亏的表现,肝硬变、肾上腺功能减退、慢性肾功能不全、肝癌等患者,也会出现脸色变黑。可常食鸭肉栗子炖白菜:白鸭去毛、肠、脏、头、足,取250克生栗子(去壳)加水共煨熟透,再放入白菜条200克、盐、味精少许。
  粗糙多皱型 表明肝脏负担过重,多见于阴血不足,脾胃两虚。必戒酒,少吃动物脂肪,且每天饮水至少3升,如果能稍节食更好。可选食枸杞银鱼粥:枸杞子10克,银鱼150克,粳米100克共煮粥服食。
  虚胖型 多源于阳虚,肾阳不足。可食海米炒油菜:取油菜250克洗净、切段、油炒,再放入温水发透的海米50克,加适量鸡汤、盐、味精、黄酒,打芡后即可食用。油菜利尿除湿,海米补肾阳,鸡汤补虚益气。
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