1.“合作跑”
　　将学生分成人数相等2队，每队2～3人为一组的相同组用自行车外胎或补好的充气内胎套住腰。每队第一组同学迅速出发绕过前方标志物返回，将轮胎套在下一组学生腰上，依次赛完(如图1)。
　　
　　2.“角力赛”
　　分成相等人数若干组，并将相对抗的两组学生按性别、个子大小分成两人一对，站在直径3m的圈内，用自行车外胎套在2人腰部，比赛两人各自向前蹬腿拉胎，至能用手先捡起圈外“手榴弹”为胜（也可多人，可在室内进行，如图2）。
　　
　　3.“水中拔河”
　　水中2～3人一组，反方向卧于水中，取一充气汽车内胎，都用脚同时勾或夹住胎，听口令开始划动手臂反向游动，任何一人离开胎或被拉出1～2m为输。（也可用于分解游泳技术练习用，如图3）。
　　
　　4.“同轮共渡”
　　每组由2～4人组成，活动时本组队员站在胎上用手集体移动其中一个胎至另一个胎前，又集体换位，再移动胎，使其在本赛道前进，以此手段，直至越过终点线(如图4)。
　　
　　5.“山道弯弯”
　　5～6人一组，一边或分边迎面站立，第一人向前滚动中型大外胎，曲线绕过障碍，往返或迎面交给第二人，以此进行，先到的队为胜(如图5)。
　　
　　6.“车轮滚滚”
　　分两队学生，每队3～4组，3～5人为一组，各队第一组一人在后推大外轮胎，其余人在旁保持胎的平稳，并施力。依次绕过障碍，爬上小坡（踏跳板），绕过标志杆后直接滚回本队交换第二组继续(如图6)。
　　
　　7.趣味篮球比赛
　　用补好的小自行车内胎作活动篮筐设计各种投篮的练习方法进行趣味篮球赛和多样的投准套物等练习。
　　8.用于身体素质练习
　　提高上下肢和腰腹肌等力量，如负重伸蹲，负重分腿跳，拖胎跑，挺举，卧推，改进掷铁饼投掷技术等(如图7)。
　　
　　用轮胎作教具，还特别要注意预防安全因素的发生和处理应对方法措施，在设计时应首先考虑安全因素，让教学更精彩。