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我们的经验和教育告诉我们上升总是好的，职场尤其如此。
然而我们升职是为了什么？
难道不是为了更好的职业状态？难道不是为了更好的生活状态？
如果它不能给你这些，只是个装扮精致地温柔陷阱，为什么不果断说“不”？
4种不能升的职
1．如果升职把你耗尽了——SAY NO
更高的职位意味着什么？更多薪水，更好听的头衔？不，还有更多压力，更长的工作时间。
朱女士是外企职员，原来在市场部门已经是主管级别，在工作及家庭方面都如鱼得水，可在半年前，朱女士被晋升为市场部副经理，被提升后的朱女士，立刻感觉到工作压力的增大，“下班时间对我失去了意义，几乎天天晚上八九点回家。和先生在一起的时间骤减。没有太多时间陪家里的老人。升职的喜悦渐渐冷了：原本以为升了职，家庭会更幸福，可是现在却落到与家人的关系如此冷漠。每月比以前多的1500薪水让我觉得得不偿失。感觉升职是把自己“榨干”了。
职业顾问认为：升职前你要有清醒的认识，看清楚你要的是什么，不知道该如何归划自己升职后的将来，不能够平衡家庭生活与工作之间的份量，对于一些人来说，职，还是不升的好。
2．如果升职让你的职业道路失去连续性——SAY NO
要知道职位的高低分布并不是呈阶梯形的。两个职位之间可能存在着技术，能力要求上的断层。从现有职位到较高的职位头衔只是一步之遥，角色却可能是彻底地颠覆——从执行到策划，从创作到管理，它意味着你之前的职业经验可能全部归零。
SARA是 一家证券公司市场部电子商务项目组成员。每天的主要工作是参与网站规划支持、与业务部进行沟通制订产品商务推广计划这两项。这时，公司却任命她为市场部副主管。无疑这是一个薪金更高的职位，但它并不是从前工作的延续，很多东西都要从头再来，这无异于在她即将跨入更高层次的电子商务管理工作的时候停住脚步，这使她很不甘心。
职业顾问认为：职业生涯具有螺旋上升性，最讲究“连续性”。如果你的职业生涯出现断层，或者一个发展良好的职业道路突然掉转行进方向，那么对于你的职业发展都是一种“倒退”。
3．如果升职和你的职业定位不符—— SAY NO
不想当将军的士兵不是好兵？这句话看用到什么语境。我们应该承认一个事实，有的人一辈子只喜欢，或者只适合担当一种职业角色。那只是一种态度，并不是一种错误。
“我想做一辈子文案而不想当什么总监，因为我只关心每个具体的广告作品，而不想做全局的把控者，这三年所有的升职要求我都拒绝了。”张小姐是业内著名的广告人，在自己的位置上创造出了很多出色的广告，职位不变并不能代表她的职业生涯就没有前进。相反，她比很多人都更热情和积极地对待她的工作。
职业顾问认为：以职业规划首先强调“职业方向定位”，认清个人资源所在，确定职业方向后，才可以制定“职业发展阶段”并付诸实施，这一点显得尤为重要。
4，如果升职超出了你的能力范围——SAY NO
公司可能因为职位空缺找不到合适的人选而从下面职位的最优秀者来填补。但是职位之间存在断层，并不是在职位2做到够优秀，不等于你已经具备了涉足职位3的能力。
AMY任职不久，没有太多工作经验的她来说，由于认真努力文秘工作还是做得有声有色。工作没多久后，上司就提升她为经理助理，AMY一开始是又兴奋又激动，觉得自己很快被晋升是上司对自己工作的认可。但是在晋升的同时，工作量的增加及所要处理事物越来越繁忙，工作经验不成熟的李小姐很快就感觉到身心疲惫，而且错误百出，于是，上司的埋怨也逐渐增加，AMY的助理职位岌岌可危。
职业顾问认为：升职可以是一次成长，但拔苗助长毫无意义。人士变动时刻到了，但个人能力升级并没有完成的时候，勇敢放弃高位才是明智的选择。
升到什么时候才够？
“已经够了。”你心里有没有过这个声音。然后你是不是又刻意把它压制下去了。你觉得职业生涯要一直要向上走才算努力，才算积极。凡事有尽头，尽头在哪是以自己的能力和接受程度来计算，并不是以单位职位的设置来计算。
先后在IBM、惠普、飞碟唱片、微软等大型外资企业任企划专员、高级主管后又成功转型为音乐制作人的吴若权曾经说过“坐不住不爱的位置，答案很清楚，我根本不爱那个位置。亚里士多德说个性决定命运，而我一直扮演称职的幕僚，对我来说这是最舒服的角色，从小如此，即使身经百战，仍然如此……我可以卖力做事，但希望上去讲话的人是老板而不是我。” 没有人敢说吴若权是不成功的,但是他一直坚持做的就是拒绝那些名字充满诱惑却让自己感到别扭的职位。对他来说最适合的职位就是“幕僚”，一旦越过这个他就选择拒绝或辞职。
而你的职位顶点在哪里？是管理中层吗？是老板身旁的那个位置？我想最好的职业顾问也不可能给出答案。因为每个人都那么不同。如果一定要说的话，那个最合你“心”，又合你“力”的位置，就是你职位的顶点。
如果你正面临升职，并举棋不定，请以以下5条语录反复斟酌
1．职位的上升方向并不代表你职业的发展方向：
2．对自己有个明确的职业定位，老板并不是你的规划师
3．升到什么时候才够是你说了算，不是老板说了算
4．只做自己能力范围内的事情。
5．对职业生涯的长远发展来说，更好的职业状态比更高的薪金更有利。