平中见奇的李品银太极拳

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2008年11月,我们曾得到太极拳老师李品银先生的身演、心授与口传,使习练太极拳已有二十多年的我们更加开阔了眼界,更加深刻地认知太极拳理论,也了解和掌握了训练方法。
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第一趟 第一式:气平天地    两脚并齐身体正面直立,双手贴胸掌心朝上十指相接,与乳轮成平线,舌抵上腭,牙嘴自然闭合,呼吸以鼻,两掌转向怀里,虎口朝内握拳往下突放(此名滚手),挺胸直背,立腰,正头上顶。颈项竖直,两肩平衡下落,气宜平出,两臂垂直,脚十趾抓地,心静神怡,甩头双睛向左平视(图1)。    第二式:稳坐昆仑    承上式,左脚前进半步,如弓箭式同时右脚微抬,遂落两手变掌,前伸与肩齐,掌部
一、小引近来重读司马平先生提供的《国学大师胡朴安论太极拳》(《精武》2007年第12期第8至9页),觉其所论均为太极拳术正理,朴实真切且精当。文中说:“宇宙之原动力在太极,人生之原
我酷好形意拳,潜修二十余春秋。之前我利用礼拜天拜访一河之隔的西安市郭派形意拳传人单吉刚先生。听其拳史拳理,观其拳法练法。不知不觉就过去四个多小时,令我受益匪浅。现
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徐沟所处的地理位置,人文特点    徐沟过去是县城,又处晋中盆地的中心,是东西南北物质文化交流的必经之地,山西每县必有山,唯有徐沟县没山。徐沟城,三河环绕(洞涡河今潇河、金水河、象峪河),七路行财(通往北京、西安、太原、口外等地的七条大道),庙宇林立有六十余处,周边城市都很近,北离太原37公里,东离榆次30公里,南离太谷15公里(形意拳的发祥传播地)、祁县30公里(戴氏心意拳的发源地),西距晋源(