帕金森的自我诊断及预防训练

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  享誉海内外的文学大师巴金先生,是因“恶性细胞瘤”为主病抢救无效辞世的,但人们有所不知,在巴老一生中备受折磨的恐怕还是帕金森病了。自1983年被确诊为帕金森病直到去世前的二十余年间,他每月去医院两次,做帕金森病检查与治疗。很多人对帕金森病还是比较陌生的,年长的大多数只是听说过,只知道大概就是肢体震颤,而年轻人则表示对该病知之更少。那么,真的这个病距离我们很遥远吗?
  据中华医学会最新统计数据显示,近10年我国大城市患帕金森病的人数猛增,2018年,每10万人中有1130个患者,在农村这一比例更高出许多,据保守估计,我国每年有近10万人成为新发的帕金森患者。数字总是震撼人心的,教訓总是惨痛的,首席健康教育专家万承奎说过:“人往往不是死于疾病,而是死于无知,死于对疾病的无知。”诚然,有许多病是可以预防的。
  那么,怎样才能较早地知道自己或亲属有没有得帕金森病呢?怎样才能预防这个陌生却又可怕的疾病呢?
  帕金森≠肢体震颤
  诊室里被推进来一个病人,老师为现场考考实习的医生,指着这个肢体不停地颤抖的病人问:“这是什么病?”实习医生随口答到:“帕金森!”病人家属紧张得近乎夸张地说:“不,不是,只是震颤。”
  的确是这样的,肢体震颤不一定就是帕金森病,比如有一些人的肢体一般情况下不震颤,但在拿东西的时候,如用筷子夹食物或端杯子喝水时肢体震颤,这在医学上叫动作性震颤。如果没有伴有其他症状,一般是原发性震颤,用左旋多巴治疗无效。还有其他一些情况也可以出现震颤,如甲亢,它的特点是双侧肢体的细震颤、频率快,尚伴有心率快、疲乏无力、多食易饥、消瘦以及多汗怕热等症状。
  另外,紧张焦虑低血糖以及过度疲劳都可以出现过性肢体震颤。因此,在完善各种相关临床和实验室检查前,不要随意下结论。
  临床表现及自我诊断
  帕金森病是一种常见于中老年的神经系统变性疾病,多在60岁以后发病,主要表现为患者动作缓慢,手脚或身体其他部分的震颤,身体失去了柔软性变得僵硬。
  帕金森病的起病是缓慢的,最初的症状往往不被人所注意,但出现以下症状时临床上就基本可以诊断为帕金森病了。
  1.静止性震颤
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