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学校开展民族传统体育，能有效地增强学生体质，提高学生身心健康水平，还能弘扬民族文化，从小培养学生的民族意识、民族精神和爱国情怀。针对此我校开展的“知我民族、爱我中华”的民族文化系列活动，不仅教给学生知识和技能，更能让学生在活动中感悟一种思想、一种意识、一种精神。尤其是我们在体育课中引用的民族传统体育项目，不仅学生们受益，我们教师也受益，从中的感悟也较深。
在我刚进行研究时，通过切磋、研究、实践、反思、交流、确认，几个步骤把传统的民族体育项目同现有课标结合，分成了跑、跳、投等几个板块实施在课堂教学中。并在此基础上重点是渗透德育，通过简单讲解各民族的习俗，使学生有一个简单的了解，再通过课后作业查询各民族资料，使他们有了更充实的认识，无形中既培养了学生团结协作的精神，又让学生在体验民族传统体育项目乐趣的同时，又感受了一种强烈的民族自豪感。
1.下面就如何结合我校民族文化教育进行体育课堂教学，浅谈几种具体做法
1.1如何在游戏中结合民族传统体育项目，让学生体验博大精深的中华民族精神内涵的认识，激发强烈的民族自豪感，为终身体育打下良好的基础。
譬如蒙古族游戏：牧羊人，此内容是以发展学生身体协调性为主，草原小牧民们，赶着一头头的羊（小牧民手中拿着一根接力棒，羊由小足球代替），绕过一个个障碍，最终要把羊安全的送回羊圈，此练习中，教师第一次体验让学生用手赶羊，第二次体验用接力棒赶羊，第三次体验用体操棒赶羊，让学生在练习中体验到由易到难，学生的练习热情特别高，并且在练习中手脚并用，为了更好地当好一个小牧民，都开动脑筋，寻找窍门，一节课学生的脸上都洋溢着兴奋的笑容，学生的主动性得到了尽情的发挥，身体得到锻炼的同时，又让学生深切的领悟到自强不息、团结统一的伟大民族精神，这一民族传统体育项目深受学生喜爱。
结合民族体育传统项目，把它有效的引入到体育课中，让我初尝到了胜利的喜悦，在惊喜之余，更坚定了我们继续坚持下的信心，同时，在民族传统教学中我也获得了一些感悟，为自己的体育教学积累了一定的经验。
1.2弘扬民族文化、振奋民族精神，同武术教学结合，激发兴趣，唤起学生主动参与练习的积极性，以武育人、以武激智
在武术教学过程当中，比较明显地反映出学生的真实思想品质，因此，应适时地生动具体地向学生进行武德教育和爱国主义国防教育，培养优良道德品质。教学中，教师结合民族武术英雄人物进行武德和思想品德教育。练习中，体现学生的严格性、紧张性，加强了集体主义精神，凝聚了校风和学风。
2.为了更加吸引学生的兴趣，我认为作为一名体育教师应做到以下几点
2.1挑选适合本校学生的民族民间体育活动引入课堂教学
选择时要具有针对性，要具有浓厚民族、地方特色，能满足学生趣味的教材内容，使学生学练积极，充分展示自己的能力。教师首先要知道什么是最适合学生的，如进行低年级教学时，就要偏重选择适合低年级学生的传统项目，象游戏赛威呼 是游戏赛龙舟的初级阶段， 每组队员手握两根木杆或竹竿，以一路纵队的队形向终点飞跑，先到终点者为胜，比赛中，竹竿任何部分不能落地，赛威呼在对于小学低年级走跑教学中能起到一定的辅助作用，既可以纠正低年级学生走、跑的协调性，还可以解决学生“一二一”的落脚问题，同时还感受了一种民族风情，相比较而言，高年级学生就可以把竹竿用绳绑在脚上进行赛龙舟的民族传统游戏，兴趣也很高涨。
2.2课后及时反思，教师间的交流作为自己发展的有力平台
教师上完课后，要针对教学中的有些问题进行反思，认真总结，比如：瑶族的独木桥，此活动虽然学生的兴趣极高，但是，通过上课，我们发现此项目低年级学生的安全性并不是很高，于是，我们用方木块替换了体操凳，适当的降低了难度，学生都能积极参与到活动中，效果反而更好，使我们尝到了反思后的甜头。同时我们要把自己通过努力收集到的内容，在本校传授之后，同其他学校教师进行交流，以便使内容更具科学性、实效性、可行性，还要同其他学科的进行交流，吸其精华，去之糟粕，从而形成具有自己学科特色的民族体育传统教学。
3.融入民族特色体育项目，独创民族趣味运动会，丰富体育教学内容
民族趣味运动会与民族特色的课堂内容整和，本着各民族的友好团结为宗旨，渗透竞技体育，体验民族风情。竞赛中参加的体育项目也是经过我们反复筛选，既要体现民族特色，又要同体育课相结合，让学生全体参与进来，选择的极具特点，有畲族的打松鼠、瑶族的巧过独木桥、蒙古族的牧羊人、彝族的跳火绳、壮族的赛龙舟、怒族的虎熊背石头等。在比赛中，学生们各显奇能，快乐有趣的参与到民族体育项目比赛中，看！比赛着虎视眈眈，观看者摇旗呐喊，其中还夹杂着兴奋的家长们，趣味运动会的成功举办，给了我们又一个成功的体验，同时，更加坚定了我们继续引用民族传统体育项目的信心。
展望未来， 我国是一个多民族国家，各民族有着自己丰富的文化底蕰和内涵，如果我们善于积累、思考、借鉴，并在体育教学中合理运用和拓展，我们的体育课将变得更加丰富多彩，快乐无穷，魅力无边。
在我刚进行研究时，通过切磋、研究、实践、反思、交流、确认，几个步骤把传统的民族体育项目同现有课标结合，分成了跑、跳、投等几个板块实施在课堂教学中。并在此基础上重点是渗透德育，通过简单讲解各民族的习俗，使学生有一个简单的了解，再通过课后作业查询各民族资料，使他们有了更充实的认识，无形中既培养了学生团结协作的精神，又让学生在体验民族传统体育项目乐趣的同时，又感受了一种强烈的民族自豪感。
1.下面就如何结合我校民族文化教育进行体育课堂教学，浅谈几种具体做法
1.1如何在游戏中结合民族传统体育项目，让学生体验博大精深的中华民族精神内涵的认识，激发强烈的民族自豪感，为终身体育打下良好的基础。
譬如蒙古族游戏：牧羊人，此内容是以发展学生身体协调性为主，草原小牧民们，赶着一头头的羊（小牧民手中拿着一根接力棒，羊由小足球代替），绕过一个个障碍，最终要把羊安全的送回羊圈，此练习中，教师第一次体验让学生用手赶羊，第二次体验用接力棒赶羊，第三次体验用体操棒赶羊，让学生在练习中体验到由易到难，学生的练习热情特别高，并且在练习中手脚并用，为了更好地当好一个小牧民，都开动脑筋，寻找窍门，一节课学生的脸上都洋溢着兴奋的笑容，学生的主动性得到了尽情的发挥，身体得到锻炼的同时，又让学生深切的领悟到自强不息、团结统一的伟大民族精神，这一民族传统体育项目深受学生喜爱。
结合民族体育传统项目，把它有效的引入到体育课中，让我初尝到了胜利的喜悦，在惊喜之余，更坚定了我们继续坚持下的信心，同时，在民族传统教学中我也获得了一些感悟，为自己的体育教学积累了一定的经验。
1.2弘扬民族文化、振奋民族精神，同武术教学结合，激发兴趣，唤起学生主动参与练习的积极性，以武育人、以武激智
在武术教学过程当中，比较明显地反映出学生的真实思想品质，因此，应适时地生动具体地向学生进行武德教育和爱国主义国防教育，培养优良道德品质。教学中，教师结合民族武术英雄人物进行武德和思想品德教育。练习中，体现学生的严格性、紧张性，加强了集体主义精神，凝聚了校风和学风。
2.为了更加吸引学生的兴趣，我认为作为一名体育教师应做到以下几点
2.1挑选适合本校学生的民族民间体育活动引入课堂教学
选择时要具有针对性，要具有浓厚民族、地方特色，能满足学生趣味的教材内容，使学生学练积极，充分展示自己的能力。教师首先要知道什么是最适合学生的，如进行低年级教学时，就要偏重选择适合低年级学生的传统项目，象游戏赛威呼 是游戏赛龙舟的初级阶段， 每组队员手握两根木杆或竹竿，以一路纵队的队形向终点飞跑，先到终点者为胜，比赛中，竹竿任何部分不能落地，赛威呼在对于小学低年级走跑教学中能起到一定的辅助作用，既可以纠正低年级学生走、跑的协调性，还可以解决学生“一二一”的落脚问题，同时还感受了一种民族风情，相比较而言，高年级学生就可以把竹竿用绳绑在脚上进行赛龙舟的民族传统游戏，兴趣也很高涨。
2.2课后及时反思，教师间的交流作为自己发展的有力平台
教师上完课后，要针对教学中的有些问题进行反思，认真总结，比如：瑶族的独木桥，此活动虽然学生的兴趣极高，但是，通过上课，我们发现此项目低年级学生的安全性并不是很高，于是，我们用方木块替换了体操凳，适当的降低了难度，学生都能积极参与到活动中，效果反而更好，使我们尝到了反思后的甜头。同时我们要把自己通过努力收集到的内容，在本校传授之后，同其他学校教师进行交流，以便使内容更具科学性、实效性、可行性，还要同其他学科的进行交流，吸其精华，去之糟粕，从而形成具有自己学科特色的民族体育传统教学。
3.融入民族特色体育项目，独创民族趣味运动会，丰富体育教学内容
民族趣味运动会与民族特色的课堂内容整和，本着各民族的友好团结为宗旨，渗透竞技体育，体验民族风情。竞赛中参加的体育项目也是经过我们反复筛选，既要体现民族特色，又要同体育课相结合，让学生全体参与进来，选择的极具特点，有畲族的打松鼠、瑶族的巧过独木桥、蒙古族的牧羊人、彝族的跳火绳、壮族的赛龙舟、怒族的虎熊背石头等。在比赛中，学生们各显奇能，快乐有趣的参与到民族体育项目比赛中，看！比赛着虎视眈眈，观看者摇旗呐喊，其中还夹杂着兴奋的家长们，趣味运动会的成功举办，给了我们又一个成功的体验，同时，更加坚定了我们继续引用民族传统体育项目的信心。
展望未来， 我国是一个多民族国家，各民族有着自己丰富的文化底蕰和内涵，如果我们善于积累、思考、借鉴，并在体育教学中合理运用和拓展，我们的体育课将变得更加丰富多彩，快乐无穷，魅力无边。