其实，半个多世纪以前，医学界认为只有癫痫病病人因为脑部问题才有可能出现这样的现象，但实际上，这种情况很多人都曾经历过。有调查显示，2/3的成年人至少有过一次“似曾相识”的梦境，而且越有想象力的人越可能经历奇特的感受；经常在外旅行的人比长时间留在家的人更容易经历“似曾相识”；受过高等教育的人也比其他人更多经历这种感觉。
　　据脑科专家说，大脑强大的信息储存功能可以为“似曾相识”的梦境做一个解释。因为人所有经历过的事情，都会在大脑中留下痕迹，只是为了减少意识的负担，大多数的信息，尤其是不太重要的信息，都被储存在无意识中了，一般很难提取。当以后在生活中出现类似场景时，现实的场景就会与无意识中的信息产生共鸣。这时人就会有一种熟悉的感觉，但因为已经忘记了大脑中的信息来源，所以就会觉得这种熟悉的感觉很奇怪。换句话说，那种梦境可能并不存在，只是你遗忘在大脑中的信息而已。
　　心理咨询师称，其实每个人都有一种预知的能力，这跟迷信、通灵是没有关系的，而梦只是体现这种能力的途径之一。从理论上讲，梦是具有一定预见性的，可以预见未来，但并不是所有的梦都如此。一般来说，你平时越在意的情况、越在意的人，便越会成为你预见的对象，说到底这也是一种心理需求的补偿。比如，一个即将高考的考生，就经常会梦见考试的情境，而往往在考试时，他就会有相同的感受，因为他梦的情境面比较广，使得现实和梦中的情境显得一模一样。
　　另外，他认为，这种情况也可以从意识层面来分析。有很多事情也许是你很多年放不下的，久而久之，就埋藏到了心底，成为一种潜意识。当某一天你经历了相似的情景，你会为这种似曾相识的感觉做一个解释，那就是曾经梦见过的。总之“似曾相识”的现象并不神秘。如果它不是太频繁、太强烈地出现，就没有问题，我们可以把它当作我们还没有失去想象力和对生活的好奇心的一个证据。
　　〖编辑：修远〗