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中图分类号：G807 文献标识：A 文章编号：1009-9328（2016）07-040-01
摘 要 在中等职业教育中，体育教育是其中非常重要的一个组成部分。因为中职教育本身有一定的特点，所以，安排体育教学内容的时候，一定要突出职教的特点。本文主要对优化中职学校体育教学内容应该坚持的特征进行了阐述，使得中职体育教学中有一定的时代特征和创新精神，从而培养出全面发展的人才。
关键词 职业教育 体育教育 教学内容
现如今我国中等职业教育正在以一个非常迅猛的速度发展着，中职学校的人数和规模已经可以和普通中学进行比较了。中职教育这个特殊的阶段取决于学校的办学目标。所以，在选择和设计中职教学内容的时候，一定要突出职教的特点。本文主要对中职体育教学内容中具有的一些特征进行了阐述。
一、健身性
在安排中职体育教学内容的时候一定要体现出它的健身性。健身性就是指学生进行的体育活动必须要符合他们这个年纪的心理和生理特点， 具有愉悦身心、改善机制、增强体质的特征。利用体育教学中的健身功能，对学生良好的思想品质、体育能力以及强健的体魄进行培养，使他们能够全面发展德、智、体、美、劳。这是他们将来为人民和祖国服务的最基本的一个前提，也是表现出我国民族旺盛生命力的重要因素之一。上海市的小学把《体育和健康》这门课程改成了《体育和健身》，虽然只是差了一个字，但是相差的意义却非常大，它对体育课程的基本特征做出了重要的强调，这种特征还是指导中职体育教学最基本的一个原则。
二、趣味性
最好的老师就是兴趣，这是广大教师所认同的一点，体育教学中同样也是如此。在中职体育实践课的运动项目中，应该选择能够体现出学校特点、学生兴趣浓厚、有利于学生全面发展并且锻炼价值高的运动项目。现如今很多中职体育教学模式都是采取普高体育教材，这是完全没有必要的。有很多中学学过的内容在中职教育中已经不适合了，比如跳远或者调高等，这些体育项目学生根本不会产生兴趣，导致教学的效果变得非常的差。因为这些东西在将来的生活和学习中根本没有什么作用，而且将一种错误的动力定型进行改变是非常困难的，所以不可以花费大量的时间去改进技术，因为上课的时间是有限的。学生对于一些趣味性比较强、锻炼价值比较高的运动项目比较容易接受，但是不可以将学生的意愿当做标准，要根据实际情况，考虑到学生的主体。通常情况下，学生比较喜欢现代流行的项目以及经济项目。教师在对教学内容进行安排的时候一定要对学生的爱好和兴趣进行了解。
三、实用性
实用性就是指学生掌握的运动技能在将来仍然可以开展下去，达到一个学以致用的效果。对于这一点上，教师应该在对体育教学内容进行安排的时候，将健身项目的普遍性、大众性做出充分的考虑。根据对回访学生的调差可以看出：羽毛球、乒乓球、篮球、武术等体育项目是非常有用的。这个数据为教师在对体育教学内容进行安排的时候提供了一个良好的依据。实践证明，很多毕业生已经成为一些企业体育活动的骨干，这主要受益于学校为学生提供的一些实用的体育项目。
四、专业性
专业性就是指在安排中职体育教学内容的时候，要和学生专业的特点结合到一起，并对体育技能进行针对性的训练，从而将中职体育教学的专业性以及实践性可以很好的体现出来，准备好将学生的就也能力去做出提高。因此，体育教师要将分析确认职业岗位群的特点以及研究专业课联合起来，生物力学、生理学以及运动解剖学上确立发展要素的一句，并设计出科学合理的训练手段，制定一个科学合理的教学目标，然后实施到体育教学当中去。现如今中职学校的办学方式非常的齐全，并且有很多的专业。在对中职学生学习的专业做出研究后发现，专项身体素质非常有利于学生将来的就业。比如：在中职学校中，计算机专业是非常热门的一个专业，但是长时间的在计算机前面工作，会导致人们的视力严重下降，并且脑神经会产生严重的疲劳感，而且坐在计算机前太长时间，压迫着人的脊椎，会产生下肢静脉曲张以及肩膀、后背酸痛的现象。所以，在体育教学中，腰部以及颈部等健身操对学生来说，是非常好的一个预防措施。
五、终身性
终身体育这种教育理念的提出已经有好几年了，在实施终身体育的时候，中职教育是其中中间的一个环节，它有一个承上启下的作用，将学校的体育和社会的体育现接到一起，让学生能够终身受益。在这种终身体育的意识下，中职体育教学的意义也就变得非常的重要。
本文对学习中职体育技能进行了探讨，但是一定不可以忽略传授学生体育理论知识，特别是传授加强人体科学，体育养生等一些知识。江泽民说过，一个民族进步的灵魂就是创新，这是让国家兴旺的一个不会枯竭的动力。中职体育教学的发展比较晚，所以中职体育教学的教师，一定要整合教师的资源，创新中职体育教学，让学生的身心和思想能够得到一个健康、全面的发展。
参考文献：
[1] 宋会君.学校体育教学内容选择的发展趋势研究[J].吉林师范大学学报（自然科学版）.2003（03）.
[2] 林国和.浅析当前中职体育教学改革的几个热点问题[J].体育世界（下旬刊）.2014（02）.
[3] 林鹏杰.新形势下中职体育教学改革探析[J].中小企业管理与科技（上旬刊）.2013（01）.
摘 要 在中等职业教育中，体育教育是其中非常重要的一个组成部分。因为中职教育本身有一定的特点，所以，安排体育教学内容的时候，一定要突出职教的特点。本文主要对优化中职学校体育教学内容应该坚持的特征进行了阐述，使得中职体育教学中有一定的时代特征和创新精神，从而培养出全面发展的人才。
关键词 职业教育 体育教育 教学内容
现如今我国中等职业教育正在以一个非常迅猛的速度发展着，中职学校的人数和规模已经可以和普通中学进行比较了。中职教育这个特殊的阶段取决于学校的办学目标。所以，在选择和设计中职教学内容的时候，一定要突出职教的特点。本文主要对中职体育教学内容中具有的一些特征进行了阐述。
一、健身性
在安排中职体育教学内容的时候一定要体现出它的健身性。健身性就是指学生进行的体育活动必须要符合他们这个年纪的心理和生理特点， 具有愉悦身心、改善机制、增强体质的特征。利用体育教学中的健身功能，对学生良好的思想品质、体育能力以及强健的体魄进行培养，使他们能够全面发展德、智、体、美、劳。这是他们将来为人民和祖国服务的最基本的一个前提，也是表现出我国民族旺盛生命力的重要因素之一。上海市的小学把《体育和健康》这门课程改成了《体育和健身》，虽然只是差了一个字，但是相差的意义却非常大，它对体育课程的基本特征做出了重要的强调，这种特征还是指导中职体育教学最基本的一个原则。
二、趣味性
最好的老师就是兴趣，这是广大教师所认同的一点，体育教学中同样也是如此。在中职体育实践课的运动项目中，应该选择能够体现出学校特点、学生兴趣浓厚、有利于学生全面发展并且锻炼价值高的运动项目。现如今很多中职体育教学模式都是采取普高体育教材，这是完全没有必要的。有很多中学学过的内容在中职教育中已经不适合了，比如跳远或者调高等，这些体育项目学生根本不会产生兴趣，导致教学的效果变得非常的差。因为这些东西在将来的生活和学习中根本没有什么作用，而且将一种错误的动力定型进行改变是非常困难的，所以不可以花费大量的时间去改进技术，因为上课的时间是有限的。学生对于一些趣味性比较强、锻炼价值比较高的运动项目比较容易接受，但是不可以将学生的意愿当做标准，要根据实际情况，考虑到学生的主体。通常情况下，学生比较喜欢现代流行的项目以及经济项目。教师在对教学内容进行安排的时候一定要对学生的爱好和兴趣进行了解。
三、实用性
实用性就是指学生掌握的运动技能在将来仍然可以开展下去，达到一个学以致用的效果。对于这一点上，教师应该在对体育教学内容进行安排的时候，将健身项目的普遍性、大众性做出充分的考虑。根据对回访学生的调差可以看出：羽毛球、乒乓球、篮球、武术等体育项目是非常有用的。这个数据为教师在对体育教学内容进行安排的时候提供了一个良好的依据。实践证明，很多毕业生已经成为一些企业体育活动的骨干，这主要受益于学校为学生提供的一些实用的体育项目。
四、专业性
专业性就是指在安排中职体育教学内容的时候，要和学生专业的特点结合到一起，并对体育技能进行针对性的训练，从而将中职体育教学的专业性以及实践性可以很好的体现出来，准备好将学生的就也能力去做出提高。因此，体育教师要将分析确认职业岗位群的特点以及研究专业课联合起来，生物力学、生理学以及运动解剖学上确立发展要素的一句，并设计出科学合理的训练手段，制定一个科学合理的教学目标，然后实施到体育教学当中去。现如今中职学校的办学方式非常的齐全，并且有很多的专业。在对中职学生学习的专业做出研究后发现，专项身体素质非常有利于学生将来的就业。比如：在中职学校中，计算机专业是非常热门的一个专业，但是长时间的在计算机前面工作，会导致人们的视力严重下降，并且脑神经会产生严重的疲劳感，而且坐在计算机前太长时间，压迫着人的脊椎，会产生下肢静脉曲张以及肩膀、后背酸痛的现象。所以，在体育教学中，腰部以及颈部等健身操对学生来说，是非常好的一个预防措施。
五、终身性
终身体育这种教育理念的提出已经有好几年了，在实施终身体育的时候，中职教育是其中中间的一个环节，它有一个承上启下的作用，将学校的体育和社会的体育现接到一起，让学生能够终身受益。在这种终身体育的意识下，中职体育教学的意义也就变得非常的重要。
本文对学习中职体育技能进行了探讨，但是一定不可以忽略传授学生体育理论知识，特别是传授加强人体科学，体育养生等一些知识。江泽民说过，一个民族进步的灵魂就是创新，这是让国家兴旺的一个不会枯竭的动力。中职体育教学的发展比较晚，所以中职体育教学的教师，一定要整合教师的资源，创新中职体育教学，让学生的身心和思想能够得到一个健康、全面的发展。
参考文献：
[1] 宋会君.学校体育教学内容选择的发展趋势研究[J].吉林师范大学学报（自然科学版）.2003（03）.
[2] 林国和.浅析当前中职体育教学改革的几个热点问题[J].体育世界（下旬刊）.2014（02）.
[3] 林鹏杰.新形势下中职体育教学改革探析[J].中小企业管理与科技（上旬刊）.2013（01）.