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[摘 要]这里所说的“挫败感”是指学生在英语学习过程中面对问题不能做到追根求源，只求知其然而不求知其所以然，长期积累，疑惑日增，从而无所适从，心灰意冷，失去信心的一种心态。重点叙述挫败感产生的原因以及如何采取措施去克服挫败感。
[关键词]挫败感 原因 措施
[中图分类号] G633.41 [文献标识码] A [文章编号] 16746058（2016）270034
“挫败感”具体表现在以下几个方面：不能坚持做笔记；不能坚持整理错题；阅读英语文章时，遇到陌生的单词和不理解的句子就想放弃；做练习时遇到不会的题目就会烦躁，如果遇到更多的难题，就会马马虎虎地完成练习；听课时，听懂的时候非常开心，听不懂时就会垂头丧气，心情烦躁；早读课时读的东西较多，但留在记忆中的东西较少。这六个方面有一个共性：“半途而废”，导致“半途而废”的根本原因就是“挫败感”。如果这些学生一直背负着“挫败感”进行学习的话，他们不仅会在英语学科上“半途而废”，而且在其他方面也会如此。由此可见，“挫败感”是阻碍学生英语成绩提高的重要因素，我们必须采取一些行之有效的方法来帮助他们克服。
一、“挫败感”形成原因
其一，这部分学生缺乏远大的理想，没有明确的学习目标，对自己的前途迷惘不清，缺乏学习的内在动力，自我约束力差。其二，基础知识不扎实，对现在所学的内容听不懂，学习成绩不太理想。其三，因为面临较为繁重的学习任务和完全不同的学习环境，适应能力和心理素质较差，最终让他们感到苦、累，心理上不堪重负。其四，学习方法不当，自学能力差，不能找出问题的重点与难点，学习被动，作业练习马虎应付，遇难不究，不问。其五，有的学生学习意志薄弱，在学习中，遇到困难和挫折就退缩。针对这几个原因，教师要留心观察，善于发掘，以便对症下药，这样才能帮助学生克服“挫败感”。
二、如何克服“挫败感”
1.教育学生树立坚定的信念
如果这部分学生能够挣脱“挫败感”的束缚，那么他们看到的就不只是重重困难，而更多的是获得的进步，这样他们就会对英语的学习充满信心，一如既往地坚持努力。那么到底是什么使他们产生“挫败感”呢？我认为就是他们的思维模式。詹姆斯·艾伦说：“生活就是思想与行动，思想与行动就是为了改变。在人们忽视这个思想的本质时，他照样会变得更好或更差，但是，如果他了解了这个思想的本质，他就会聪明地引导并加快这个变化的进程，而且一切只会往好的方面改变。”由此可见思维的重要性。只要这些学生正确看待困难，静下心来仔细思考，寻找办法，就可以渡过难关，教师应该赋予这部分学生力量、信心和责任感。只要他们有了这些思想，就能激励自己克服“挫败感”，建成一座坚实牢固的精神大厦，最终顺利地进行英语学习任务。
2.教育学生要交流感情
我认为在这个世界上，没有什么是不可以改变的，尤其是当你想改变的话。我也经常利用这句话来激励学生。既然他们在学英语方面存在“挫败感”，那我就应该常与其进行交流， 及时发现他们在学英语方面的困难，及时帮助他们克服。通过交流，学生就能够知道“追求一切美好事物的过程是人生珍贵的财富”。同时，为了进一步探寻“挫败感”的根源所在，我也经常进行反思：我认为每件事情的发生都存在其客观原因和主观原因，而其中客观原因的制造者就是教师。因此，为了激发学生的学习兴趣，教师应把微笑带进课堂，将欢乐带给学生，做学生的良师益友，使他们真正地喜欢自己，爱上自己的英语课，从而形成良好的学习氛围。
3.在阅读理解方面找突破口
要选择好阅读材料，使其能够“快乐阅读”和“兴趣阅读”。好的文章是为了让人读得懂，读懂了才能有乐趣，才会读得下去，这样阅读的水平才会提高。所以要选择那些容易读懂的、有思想、有美感、有艺术性、有内容感染力的文章来读，而不要特意选择艰难复杂的文章或考试卷上的阅读理解题来读。同时，还要让学生提高英语长句分析能力，要想理解文章中的长句，就需要良好的语法基础。而且要使他们在教师对句子进行分析的时候认真听讲，仔细思考，理解之后把句子背下来，这样坚持下去，长句的分析能力就会逐渐提高。
诺曼·皮尔说：“你要相信问题可以处理解决。而最重要的是，你要相信你可以解决问题。信心是一种了不起的力量。你发挥积极的信心去思考，它们一定就会带来信心的结果。正如没有信心的想法会自弃成功一样。真正有信心的思考一定会导致成功。”作为教师，对学生身上存在的“挫败感”，只要看到问题的原因，又相信学生能克服各种各样的困难，一定会取得教学方面惊人的成果。
[ 参 考 文 献 ]
[1]胡友仁. 浅谈差生形成原因及转差措施[J].教学研究，1992（13）.
[2]赵建华，田夫，吴垒.走出学校教育的误区[M].成都：四川科学技术出版社，2001.
（责任编辑 黄 晓）
[关键词]挫败感 原因 措施
[中图分类号] G633.41 [文献标识码] A [文章编号] 16746058（2016）270034
“挫败感”具体表现在以下几个方面：不能坚持做笔记；不能坚持整理错题；阅读英语文章时，遇到陌生的单词和不理解的句子就想放弃；做练习时遇到不会的题目就会烦躁，如果遇到更多的难题，就会马马虎虎地完成练习；听课时，听懂的时候非常开心，听不懂时就会垂头丧气，心情烦躁；早读课时读的东西较多，但留在记忆中的东西较少。这六个方面有一个共性：“半途而废”，导致“半途而废”的根本原因就是“挫败感”。如果这些学生一直背负着“挫败感”进行学习的话，他们不仅会在英语学科上“半途而废”，而且在其他方面也会如此。由此可见，“挫败感”是阻碍学生英语成绩提高的重要因素，我们必须采取一些行之有效的方法来帮助他们克服。
一、“挫败感”形成原因
其一，这部分学生缺乏远大的理想，没有明确的学习目标，对自己的前途迷惘不清，缺乏学习的内在动力，自我约束力差。其二，基础知识不扎实，对现在所学的内容听不懂，学习成绩不太理想。其三，因为面临较为繁重的学习任务和完全不同的学习环境，适应能力和心理素质较差，最终让他们感到苦、累，心理上不堪重负。其四，学习方法不当，自学能力差，不能找出问题的重点与难点，学习被动，作业练习马虎应付，遇难不究，不问。其五，有的学生学习意志薄弱，在学习中，遇到困难和挫折就退缩。针对这几个原因，教师要留心观察，善于发掘，以便对症下药，这样才能帮助学生克服“挫败感”。
二、如何克服“挫败感”
1.教育学生树立坚定的信念
如果这部分学生能够挣脱“挫败感”的束缚，那么他们看到的就不只是重重困难，而更多的是获得的进步，这样他们就会对英语的学习充满信心，一如既往地坚持努力。那么到底是什么使他们产生“挫败感”呢？我认为就是他们的思维模式。詹姆斯·艾伦说：“生活就是思想与行动，思想与行动就是为了改变。在人们忽视这个思想的本质时，他照样会变得更好或更差，但是，如果他了解了这个思想的本质，他就会聪明地引导并加快这个变化的进程，而且一切只会往好的方面改变。”由此可见思维的重要性。只要这些学生正确看待困难，静下心来仔细思考，寻找办法，就可以渡过难关，教师应该赋予这部分学生力量、信心和责任感。只要他们有了这些思想，就能激励自己克服“挫败感”，建成一座坚实牢固的精神大厦，最终顺利地进行英语学习任务。
2.教育学生要交流感情
我认为在这个世界上，没有什么是不可以改变的，尤其是当你想改变的话。我也经常利用这句话来激励学生。既然他们在学英语方面存在“挫败感”，那我就应该常与其进行交流， 及时发现他们在学英语方面的困难，及时帮助他们克服。通过交流，学生就能够知道“追求一切美好事物的过程是人生珍贵的财富”。同时，为了进一步探寻“挫败感”的根源所在，我也经常进行反思：我认为每件事情的发生都存在其客观原因和主观原因，而其中客观原因的制造者就是教师。因此，为了激发学生的学习兴趣，教师应把微笑带进课堂，将欢乐带给学生，做学生的良师益友，使他们真正地喜欢自己，爱上自己的英语课，从而形成良好的学习氛围。
3.在阅读理解方面找突破口
要选择好阅读材料，使其能够“快乐阅读”和“兴趣阅读”。好的文章是为了让人读得懂，读懂了才能有乐趣，才会读得下去，这样阅读的水平才会提高。所以要选择那些容易读懂的、有思想、有美感、有艺术性、有内容感染力的文章来读，而不要特意选择艰难复杂的文章或考试卷上的阅读理解题来读。同时，还要让学生提高英语长句分析能力，要想理解文章中的长句，就需要良好的语法基础。而且要使他们在教师对句子进行分析的时候认真听讲，仔细思考，理解之后把句子背下来，这样坚持下去，长句的分析能力就会逐渐提高。
诺曼·皮尔说：“你要相信问题可以处理解决。而最重要的是，你要相信你可以解决问题。信心是一种了不起的力量。你发挥积极的信心去思考，它们一定就会带来信心的结果。正如没有信心的想法会自弃成功一样。真正有信心的思考一定会导致成功。”作为教师，对学生身上存在的“挫败感”，只要看到问题的原因，又相信学生能克服各种各样的困难，一定会取得教学方面惊人的成果。
[ 参 考 文 献 ]
[1]胡友仁. 浅谈差生形成原因及转差措施[J].教学研究，1992（13）.
[2]赵建华，田夫，吴垒.走出学校教育的误区[M].成都：四川科学技术出版社，2001.
（责任编辑 黄 晓）