天气很好，燕子打电话约我去咖啡屋聊聊，匆匆赶到，几个好友都到齐了，“喝什么？咖啡……”，我打断了燕子的话，“我胃不好，不喝咖啡，喝红茶养胃”，“哎呀，真不愧是做健康杂志的，看看，喝点东西也要‘喝红茶养胃’”，好友打趣道。其他好友也你一言我一语谈论起来如何保养胃、心脏、肠……
　　“肾呢？”不知谁提出来的，然后大家相互看了下，都是一脸的迷茫。
　　“肾，好像是男性关注的，再说是和性关系密切吧？！”一个好友说道。“是的，我知道的也就这么多，还有前段时间闹得很火的新闻不是说有高中生为了买iPhone卖肾。”另一个好友附和道。
　　大家把目光都转移到小艾身上，“你是医生，应该知道的比我们多，给我们科普一下？”小艾笑笑：“我先纠正下，肾，不光男性要关注，女性更要关注；另外肾与性没有必然联系。中医认为肾为‘先天之本’，具有藏精之说，肾脏与机体的生长、发育、生殖密切相关，有排泄尿液，代谢废物、毒物和药物功能，并且有呼吸、神经、免疫、造血、运动等系统的部分功能，作用很大。肾脏是人体非常重要的器官，就像心脏、胃、血管等一样，是身体正常运行不可缺少的。近年来，随着人们饮食结构的变化，高蛋白、高脂肪食物越吃越多，肾脏的工作压力也越来越大，很多人的肾脏因为过度劳累而提前‘老化’，甚至提早‘下岗’。与被人忽视的处境相对应的是，肾脏其实承担了人体内最脏、最累的排污工作，可以说是人体内工作最勤奋的‘劳动模范’，‘吃苦耐劳’却又‘不可再生’。肾脏有很强的储备能力，轻微病变不易表现出来。每个肾脏由100多万个肾单位组成，每个肾单位有独立的工作能力，当任务加重时，会主动加大工作量进行代偿，只有肾脏损害超过50%才失去代偿能力，表现出肾功能衰竭的症状。同时，肾单位不像肝细胞可以再生，肝功能不好通过保肝治疗可以恢复，但肾单位损坏一个少一个，一旦失去代偿能力，已无‘回天之力’。而且，肾脏病往往病情隐匿，平时甚至无明显不适，有些人出现症状时肾功能损害已经发展为尿毒症，只好终生依赖肾替代治疗——血透、腹透或肾移植，后果严重，费用高昂。”
　　看大家听得津津有味，小艾又说：“我再告诉大家一个数字，每100位成年人中约11人患有慢性肾脏病，11/100呀，很恐怖的，可是你知道自己的肾脏在哪里吗？”看到大家都在摇头，“腹部的后壁。”说完后小艾郑重地对大家说：“好好了解一下你的肾，好好呵护她！”
　　你了解你的肾吗？你好好呵护她了没有？如果没有，那么和我一起看下我们这期的策划文章，现在了解你的肾，现在呵护她还不晚。