【摘 要】
：
目的:为使在校大学生得到更好的健康减脂效果及养成良好的运动饮食习惯。方法:30 位受试者,男性 10 人,女性 20 人,实验组和对照组各 15 人;对实验组进行创新性运动膳食训练,对照组不做任何干预;收集干预前中后 BMI、体脂百分比、基础代谢率、腰围、臀围、上臂围、大腿围、腰臀比、内脏脂肪等级。结果:对照组的 BMI、体脂百分比、腰臀比、内脏脂肪等级在实验前中后期均有显著性差异 (P<0.05),尤其是 BMI 和体脂百分比变化最显著。结论:运动膳食训练法具有效果显著的减脂减重效果,且对受试者养
论文部分内容阅读
目的:为使在校大学生得到更好的健康减脂效果及养成良好的运动饮食习惯。方法:30 位受试者,男性 10 人,女性 20 人,实验组和对照组各 15 人;对实验组进行创新性运动膳食训练,对照组不做任何干预;收集干预前中后 BMI、体脂百分比、基础代谢率、腰围、臀围、上臂围、大腿围、腰臀比、内脏脂肪等级。结果:对照组的 BMI、体脂百分比、腰臀比、内脏脂肪等级在实验前中后期均有显著性差异 (P<0.05),尤其是 BMI 和体脂百分比变化最显著。结论:运动膳食训练法具有效果显著的减脂减重效果,且对受试者养
其他文献
构建高效课堂是每一位小学语文基层教师的教育教学目标。当然“先学后教”概念的引入和实施只是众多方式中的一种,有其自身的合理性,但这并不否认其他教学理念及其科学性和先进性。为此 , 在践行“先学后教”理念的过程中,本人将尝试着立足实际情况探讨更多符合小学语文实际情况同时又契合小学阶段学生认知特点的教育方式方法,以切实将构建小学语文高效课堂的目标落到实处,从而有助于提高大多数小学生的语言素养。
在现代化的社会中,由于社会经济的迅速发展,国家对于教育的重视程度也越来越高,尤其是小学阶段的教育。并且,随着国家教育制度的深化改革,小学科学实验教学模式已经发生很大的改变,比如说,老师从原本的理论课本知识转战到实验室做具体的实验,使学生能够从中领悟到科学实验的魅力,并且提高学生的记忆能力。同时,随着我国经济的发展,对教育的重视,也就决定了从小为学生打好基础的重要性。因此,在现代化社会中,国家是一直提倡培养学生的动手能力,在实际的学科学实验教学课程开展的过程中,一定要注重以学生为本的教学理念。从小培养学生的
西藏地域辽阔,民风淳朴,又独特的藏文化,同时,也包含了独特的传统体育,在我国社会主义进程化的发展中,藏民族作为我国重要的少数民族地区之一,对于我国民族的发展有着重要的影响,而关于推动西藏传统体育与当代体育的结合,更是现代化教育问题中的重中之重。
随着教育改革以及科技的进步,学校的课堂教学环境的效率正在不断提升,同时在课堂活动当中,给予了学生极大的自主权,也增加了课上的互动,而翻转课堂作为一种新的教学模式出现在了学校的教学活动当中,翻转课堂是建立在现代化的教学技术基础上的,以发挥学生的积极性为目的,并且通过结合时代条件和学生自身发展条件制订合适的教学方案,翻转课堂的教学模式比较适合科学类课程的开展,这篇文章研究的是翻转课堂下生物课程教学内容的具体实践。
本文通过描述高职医学院校人文素养的现状,阐述了语文课程对高职医学生人文素养的积极影响,旨在引起高职医学院校对语文学科的重视及作出相应的课程改革。
以 “植物细胞的吸水和失水”的实验为例,在核心素养下理念下引导学生开展实验活动探究,通过自主探究让学生发现原生质层结构相当于一层半透膜,将抽象的内容直观形象地呈现出来,便于学生理解和把握,落实学生的学科核心素养。
“创意写作”兴起于二十世纪二十年代末,它的产生及发展,使欧美文学的教育教学体系焕然一新。尽管创意写作学在我国已经开展了研究与摸索,但它仍然发展得较为缓慢。原因有二:从时间上看,我国引入这门学科的时间较迟,理论体系还不够成熟;从数量上看,目前仅有以上海大学为代表的少数的几所高校开设了创意写作课程,较为欠缺实践经验。尽管创意写作的目标群体是高等教育学生,但是在写作目的、内容和方法等方面,中学写作和大学写作都存在着相似点。中小学语文教师如果能在中小学课堂中渗透创意写作的理念,并开展相关的写作训练,就会极大地提高
在高中阶段的教育过程中,无论是理论的定义还是公式的计算都有一定的复杂性,对于学生来说有着一定的难度,在知识上讲究一定的串联性,尤其是对于高中物理来说,它包含的理论知识过于抽象化,而且在理解过程中对于学生的理解能力要求非常高。对于新课程标准下的高中物理教学来说,与传统教学相比发生了很大的改变。在这个过程中,教师应该充分利用课堂教学时间,提高课堂的效率,这对于教学来说有着很大的帮助,从而探讨加强高中物理高效课堂构建的措施。
对个体差异的研究,尤其是对个体差异中特殊变量的研究,在目前中国英语教学的特殊环境下,可以为英语教师教学提供更多思路,让高中生更加热爱英语学习,有利于中国高中英语教学质量的提高。
随着二胎政策、三胎政策的开放,以及我国经济和社会的发展,人们对子女学前教育的教师的要求越来越高。为培养能适应社会需求的优秀人才,我院一直在不断探索、研究和总结好的教育方法、手段。本人通过不断的参与幼儿园企业实践证明,简笔画在幼儿园的具体教学和工作中起到了非常重要的作用,该文章主要探讨学前教育专业美术课程中简笔画教学的必要性。