【摘 要】
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本文通过两种不同训练模式对青少年排球运动员专项素质发展的实验研究,结果为:核心力量与专项素质相结合的训练模式,对排球运动员弹跳、快速移动能力素质提高具有显著性,而对
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本文通过两种不同训练模式对青少年排球运动员专项素质发展的实验研究,结果为:核心力量与专项素质相结合的训练模式,对排球运动员弹跳、快速移动能力素质提高具有显著性,而对耐力素质提高不明显。论证了在青少年排球运动员身体素质发展中引入核心力量训练理论对专项素质提高具有重要意义。
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