递增负荷运动时RPE、心率和血乳酸的关系

来源 :湖州师范学院学报 | 被引量 : 0次 | 上传用户：heliuer

【摘要】

：

通过对湖州市体育运动学校65名男运动员进行功率自行车递增负荷至力竭的测试,分析该过程中RPE、HR和BLa三者之间的关系.研究结果显示,小强度运动时RPE、HR和BLa之间不存在显

【作者】

：

孙盛燕杨兵

【机构】

：

湖州师范学院体育学院,湖州市体育运动学校

【出处】

：

湖州师范学院学报

【发表日期】

：

2015年02期

【关键词】

：

功率车递增负荷血乳酸 RPE 心率

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通过对湖州市体育运动学校65名男运动员进行功率自行车递增负荷至力竭的测试,分析该过程中RPE、HR和BLa三者之间的关系.研究结果显示,小强度运动时RPE、HR和BLa之间不存在显著相关关系,次大强度和大强度运动时RPE、HR和BLa存在显著相关关系.由此得出:RPE或HR可以代替BLa作为评价疲劳程度和运动强度的简易指标,且在高强度运动时更为有效;用训练年限和RPE以及训练年限、HR和RPE可以分别推导出HR和BLa的回归方程.

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