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心理案例：难道爱还是罪过吗？
周六晚，我的心理咨询专线传来一位女性的声音。
女士的诉说中充满了幽怨：我是一个三十多岁的女人，我每天都在孤独寂寞中。您知道寂寞吗？寂寞真的很难受，很累。您知道吗？我是在一人世界中孤独的挨过一天又一天。实在孤独的难受了，我就去购物，去逛街，一逛半天，甚至一天。看着广场那茫茫的人潮，看着街上匆匆的人流，孤独似乎离开了我。但我知道，那不过是暂时的，逛街回来，我还是一个人。有时郁闷，我就去爬山。可是依然没有找到开心和轻松，感觉更孤独，更寂寞，更累……
听对方停顿下来，我接过话题：你是说，为了让自己走出寂寞，自己一直在努力，却没有效果？你知道这是为什么吗？
女士回答说：因为我的办法都不过是暂时的麻痹……
我表示肯定：对，是自我麻痹，是鸵鸟策略。你的所谓办法，都不过像鸵鸟把脑袋扎进沙堆一样，没有直面现实问题。所以，需要拿出勇气来问自己：我的现实问题究竟是什么？
女士开始直面自己的问题：我特别渴望有一个温暖的家，我都三十多岁了，谁是那个和我走进一个家的人？我的路在哪里？
我答道：婚恋之事，也许真的要讲个缘份。什么叫缘份？缘份，一个是缘，一个是份。所谓“缘”，不同于其他的生活计划，特别是不同于逛街购物，不是每个人能控制的，可遇不可求，也许是需要等待的。但是，如果说缘份中的这个“缘”，是人不可掌控的，那个“份”，可就不是人无能为力的了。如果说“缘”是天定，那么“份”就在人为，如果说“缘”是外因，“份”就是内因。我们能做到的，是在耐心等待中做好充分的准备，在因缘际会中准备好迎接那个光临你命运的姻缘。如果心理准备稍不到位，就会坐失姻缘的机遇。因为姻缘这个机遇，往往是轻轻地敲门声，心理准备不到位的人，是听不见的。
女士说：您说的没错，就是我的心理准备没有到位啊……
她轻柔地却又沉重地说：我心里有一个人，有一个我放不下的人。他是一个我钟情的男人，是我喜欢的那种男人。我们有好几年了，我们是相互的，我们之间有最亲密的接触。但是，他有家，有老婆，有孩子，他不能和我共筑一个家。他说不干涉我的生活，他说我随时可以离开他，可以随时去找最终属于自己的爱情婚姻。可是，他一直在我心里，在我心里放不下他。我该怎么办啊……
原来她爱上了有家的男人。如此男女关系，就心理咨询案例看，起因虽然各有不同，结局却基本一样：男人可进退自如，女人却只能如此的徒叹奈何独饮苦酒了。
于是，我不能不直言：你们这是一个不平等的关系条约啊……
没想到女士语调陡然升高：您凭什么这样说？我们是真心的，我们是相互的，我是心甘情愿的，我没有觉得有什么吃亏，我爱他。难道爱还是罪过吗？
女士为什么会如此的态度？
心理解析：自我辩护导致自我蒙蔽
人们也许会说，爱情让人智商降低，迷情更会让人智商降低，女士就是陷入了迷情而失去了理智，甚至陷于弱智。女士确因陷入迷情，看不到摆在眼前的险境，明明是自己掉进迷情的漩涡难于自拔，却感觉仿佛自己是为神圣的爱情而献身。
我们要探究的是，她为什么会这样呢？
是因为她潜意识里在进行心理自我防御。她启用的心理自我防御机制，叫做“合理化作用”。所谓合理化作用，就是当人的动机或行为不被社会所接受，或因其它而受挫时，为了减轻因动机冲突或失败挫折所产生的紧张和焦虑，而找一些表面上冠冕堂皇的理由，来为自己辩护以自圆其说。当然这些理由是经不起推敲的，但在一定的时候可起到心理保护作用。
要想合理化，就要自我辩护。所谓自我辩护，就是当人们去做某件事情的时候，只要有任何可能，都会尽力让自己相信，自己所做的事情是合乎逻辑的，是合理的。人们常常会这样，在某件事情上，一旦做出了选择，就会想尽一切方法来维护自己的决定，如果遇到相反信息，往往会更加坚持自己的选择，更加激烈地自我辩护。为了自我辩护，人们常常甚至不惜歪曲事实。当我们希望自己正确时，自尊心需要保护时，需要为失败或者错误的决策进行辩解时，这种歪曲会更严重。
通过自我辩护获得的合理化，可以维护心理平衡的这个好处，只是暂时的表面的自我安慰，从长远的深层的角度来说，会给人带来更大的坏处。最直接的坏处就是，不知不觉中会由自我辩护导致自我蒙蔽，导致心理盲点，看不到那些可以有助反省自身行为和信念的重要信息，看不到提示自己需要自我改变的信息，甚至看不到近在身边的预示险境的种种信息。于是，就出现了一种并不费解的现象：身在水中的鱼，偏偏会看不到水。
女士的心态就是这样，看来似乎是回击我的话，其实是都说给自己听的，是在自我辩护，是在自我支持，是在自我安慰。这，也许确实让她得到一些心理的安慰。但是，长此下去必然导致自我蒙蔽，蒙蔽了自己心灵的智慧。于是，正如鱼在水中看不到水一样，身在险中不知险。这正是她之所以在迷途中走了很久的原因。如此执迷不悟的心态，不用说姻缘是轻轻地敲门声，就是任你这个敲门声再响，也会听而不闻，也会坐失了许多好姻缘，落得个徒叹孤独和寂寞。
周六晚，我的心理咨询专线传来一位女性的声音。
女士的诉说中充满了幽怨：我是一个三十多岁的女人，我每天都在孤独寂寞中。您知道寂寞吗？寂寞真的很难受，很累。您知道吗？我是在一人世界中孤独的挨过一天又一天。实在孤独的难受了，我就去购物，去逛街，一逛半天，甚至一天。看着广场那茫茫的人潮，看着街上匆匆的人流，孤独似乎离开了我。但我知道，那不过是暂时的，逛街回来，我还是一个人。有时郁闷，我就去爬山。可是依然没有找到开心和轻松，感觉更孤独，更寂寞，更累……
听对方停顿下来，我接过话题：你是说，为了让自己走出寂寞，自己一直在努力，却没有效果？你知道这是为什么吗？
女士回答说：因为我的办法都不过是暂时的麻痹……
我表示肯定：对，是自我麻痹，是鸵鸟策略。你的所谓办法，都不过像鸵鸟把脑袋扎进沙堆一样，没有直面现实问题。所以，需要拿出勇气来问自己：我的现实问题究竟是什么？
女士开始直面自己的问题：我特别渴望有一个温暖的家，我都三十多岁了，谁是那个和我走进一个家的人？我的路在哪里？
我答道：婚恋之事，也许真的要讲个缘份。什么叫缘份？缘份，一个是缘，一个是份。所谓“缘”，不同于其他的生活计划，特别是不同于逛街购物，不是每个人能控制的，可遇不可求，也许是需要等待的。但是，如果说缘份中的这个“缘”，是人不可掌控的，那个“份”，可就不是人无能为力的了。如果说“缘”是天定，那么“份”就在人为，如果说“缘”是外因，“份”就是内因。我们能做到的，是在耐心等待中做好充分的准备，在因缘际会中准备好迎接那个光临你命运的姻缘。如果心理准备稍不到位，就会坐失姻缘的机遇。因为姻缘这个机遇，往往是轻轻地敲门声，心理准备不到位的人，是听不见的。
女士说：您说的没错，就是我的心理准备没有到位啊……
她轻柔地却又沉重地说：我心里有一个人，有一个我放不下的人。他是一个我钟情的男人，是我喜欢的那种男人。我们有好几年了，我们是相互的，我们之间有最亲密的接触。但是，他有家，有老婆，有孩子，他不能和我共筑一个家。他说不干涉我的生活，他说我随时可以离开他，可以随时去找最终属于自己的爱情婚姻。可是，他一直在我心里，在我心里放不下他。我该怎么办啊……
原来她爱上了有家的男人。如此男女关系，就心理咨询案例看，起因虽然各有不同，结局却基本一样：男人可进退自如，女人却只能如此的徒叹奈何独饮苦酒了。
于是，我不能不直言：你们这是一个不平等的关系条约啊……
没想到女士语调陡然升高：您凭什么这样说？我们是真心的，我们是相互的，我是心甘情愿的，我没有觉得有什么吃亏，我爱他。难道爱还是罪过吗？
女士为什么会如此的态度？
心理解析：自我辩护导致自我蒙蔽
人们也许会说，爱情让人智商降低，迷情更会让人智商降低，女士就是陷入了迷情而失去了理智，甚至陷于弱智。女士确因陷入迷情，看不到摆在眼前的险境，明明是自己掉进迷情的漩涡难于自拔，却感觉仿佛自己是为神圣的爱情而献身。
我们要探究的是，她为什么会这样呢？
是因为她潜意识里在进行心理自我防御。她启用的心理自我防御机制，叫做“合理化作用”。所谓合理化作用，就是当人的动机或行为不被社会所接受，或因其它而受挫时，为了减轻因动机冲突或失败挫折所产生的紧张和焦虑，而找一些表面上冠冕堂皇的理由，来为自己辩护以自圆其说。当然这些理由是经不起推敲的，但在一定的时候可起到心理保护作用。
要想合理化，就要自我辩护。所谓自我辩护，就是当人们去做某件事情的时候，只要有任何可能，都会尽力让自己相信，自己所做的事情是合乎逻辑的，是合理的。人们常常会这样，在某件事情上，一旦做出了选择，就会想尽一切方法来维护自己的决定，如果遇到相反信息，往往会更加坚持自己的选择，更加激烈地自我辩护。为了自我辩护，人们常常甚至不惜歪曲事实。当我们希望自己正确时，自尊心需要保护时，需要为失败或者错误的决策进行辩解时，这种歪曲会更严重。
通过自我辩护获得的合理化，可以维护心理平衡的这个好处，只是暂时的表面的自我安慰，从长远的深层的角度来说，会给人带来更大的坏处。最直接的坏处就是，不知不觉中会由自我辩护导致自我蒙蔽，导致心理盲点，看不到那些可以有助反省自身行为和信念的重要信息，看不到提示自己需要自我改变的信息，甚至看不到近在身边的预示险境的种种信息。于是，就出现了一种并不费解的现象：身在水中的鱼，偏偏会看不到水。
女士的心态就是这样，看来似乎是回击我的话，其实是都说给自己听的，是在自我辩护，是在自我支持，是在自我安慰。这，也许确实让她得到一些心理的安慰。但是，长此下去必然导致自我蒙蔽，蒙蔽了自己心灵的智慧。于是，正如鱼在水中看不到水一样，身在险中不知险。这正是她之所以在迷途中走了很久的原因。如此执迷不悟的心态，不用说姻缘是轻轻地敲门声，就是任你这个敲门声再响，也会听而不闻，也会坐失了许多好姻缘，落得个徒叹孤独和寂寞。