从竞技体育的本质看运动训练的规律性——“三从一大”训练原则和“两严”方针的再认识

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众所周知,我国竞技体育取得辉煌成绩的同时,积累了丰富的运动训练经验,形成具有中国特色的训练理论,其中最重要的、目前仍在指导我国运动训练实践的就是"三从一大"训练原则和"两严"方针.
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