【摘 要】
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多老才算老？多小才算小？你是初生的婴儿，还有肚子里准备出生的，他比你还小；你是耄耋之年的老人，还有96岁失恋、100岁获奖的摄影师笹本恒子，她比你更老。 生命从来就不是数字，生命是展现，是绽放，是坚韧，是尊严，你怎样对待生命，生命就怎样对待你。 退休不是生命的结束，退休可能反而是真实生命的回归和开始。 你曾經从一个自然人努力转化为一个社会人，现在，你仍然需要努力，从一个社会人回归为一个自然人
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多老才算老？多小才算小？你是初生的婴儿，还有肚子里准备出生的，他比你还小；你是耄耋之年的老人，还有96岁失恋、100岁获奖的摄影师笹本恒子，她比你更老。
生命从来就不是数字，生命是展现，是绽放，是坚韧，是尊严，你怎样对待生命，生命就怎样对待你。
退休不是生命的结束，退休可能反而是真实生命的回归和开始。
你曾經从一个自然人努力转化为一个社会人，现在，你仍然需要努力，从一个社会人回归为一个自然人。唤醒你的童心，发现你的潜能，找回你丢失已久的兴趣，重新确认自己的人生坐标……这时，对于那些重获生机的生命，“退休”这个词像是一个笑话。
所有的岁月，所有的经历，所有的见识，所有的知识，全是比黄金贵重百倍的财富。不要一路走过一路丢弃，不要像丢垃圾一样毫不在意。两手紧紧控制的钱，不过是会贬值的纸，你的人生岁月却是无法估量的金矿。
谁能让你健康？谁能让你长寿？积极而不消沉，乐观而不忧郁，友爱而不奸诈，开放而不排斥，自由而不局囿，进取而不贪婪……总之，一切美好的品质和心态，才是健康和长寿的根本，还是那几个字：修身、养心。
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在祖国博大精深的养生文化中，有一个穴位如同身怀绝技的扫地僧，虽不显山露水，却暗藏深厚功力。它就是位于我们肩膀上的肩井穴。此穴位于乳头正上方与肩线交接处，找起来十分方便。 为什么肩井穴有如此美誉？这要从它所属的足少阳胆经说起。 如果我们仔细观察一下经络穴位图，会赫然发现，足少阳胆经是一条很长的经络，从足部延伸到头部，所涉及的部位非常广泛。这样就意味着，足少阳胆经是我们人体中一条非常重要的经脉。
前不久，微信、微博上一个视频被疯狂转发：两名西班牙小伙买了一个比萨送给流浪汉，再让人去找流浪汉讨要，流浪汉毫不犹豫地分给了他一大块。为表示感谢，测试者又自发地从钱包中掏出一些钱给了流浪汉。这个测试展示出的互动，刚好印证了美国俄勒冈州立大学的一项新研究——善良可以传染，与人为善的好处超乎想象。 善良有益健康 这项发表在《生物精神病学》上的研究通过对104名大学生的大脑扫描发现，看到善举时受试者大
人生病起于“过用”，所谓“过用”就是指一味贪图口舌之欲而忘节制，这样就会暗暗地滋生疾病，比如过食肥甘辛辣之物，久之会损伤胃肠。 口喜与胃喜不是同一概念，特别是儿童，更应改掉偏食的不良习惯。所谓口喜是口舌之欲或是某些饮食偏好，一味纵容口喜，饮食毫无节制，对身体有害。 胃喜是指食物適合人的胃口，吃下去舒服，要坚持的原则是脾胃可消化、可吸收，机体内部有条件接受补益。其标准是：苔不腻、口不黏、胸不闷、
维生素E是一种脂溶性维生素，其水解产物为生育酚，在临床上常用来治疗先兆流产和习惯性流产。维生素E是主要的抗氧化剂之一，能促进人体新陈代谢，增强机体耐力，提高免疫力；还可以保护生物膜免于遭受过氧化物的损害，起着改善皮肤血液循环，增强肌肤细胞活力及延缓衰老的作用。 由于功效多，维生素E便被某些商家片面夸大了有利作用，致使市面上出现了维生素E热，滥服维生素E的现象屡见不鲜。其实，维生素E广泛分布于动植
近日，美国食品及药物管理局（FDA）再次发出警告，把阿片类止痛药或止咳药和苯二氮类镇静剂混合在一起服用非常危险，可能导致昏迷或死亡的致命后果。 同时，FDA建议对近400种药品使用最高级别的黑框警告，让医生和病人了解如果将这两种药物混合使用，那么将会导致失眠、呼吸缓慢，甚至导致昏迷、死亡。因此，FDA表示，发出这个警告是为了减少因为滥用阿片类止痛药而导致的死亡事件。 此外，FDA委员卡里夫表示
我当过教师，但丹麦一行，那里的老师却把我彻底征服了。 且不说丹麦如诗如画的蓝天白云、色彩斑斓的大地树木、湛蓝的大海、清新纯净的空气、海鸥成群、帆船点点，还有童话般错落有致的房屋，房前屋后修剪整洁的大草坪，更有代表主人生活情调的小物件。但最让我难忘的还是丹麦人在玩乐中学习的幼儿教育理念。他们尊重人性，顺乎自然。在玩耍的同时开启孩子们的好奇心、想象力、冒险精神。他们的幼教已达到了大道至简、返璞归真的
有没有一些时候，你的孩子让你感到有些尴尬？ 在学校里，你的孩子无意中因为自己的一点课外知识冒犯了老师，比如他覺得老师说的“引力只存在于地球之上”不够全面，便直接就举手了，说“星球与星球之间可能也存在引力”；在旅行中，你的孩子突然不想跟着大家排长队顶烈日去玩某个项目，无论你怎么劝说，他都只想待在宾馆；面对有些家庭聚会，他拒绝参加，理由是不想陪着无聊的大人们吃个没完，也不想和陌生人没话找话；逢假期，
1.胶囊剂 这种剂型不仅可掩盖药物的气味和苦味，而且进入胃肠道后再溶解，生物利用度也比一般片剂好。若将胶囊拆开，气味特异，小孩不宜服用，同时剂量也难以准确。胶囊剂有普通胶囊和缓释胶囊两种，缓释胶囊若研碎将破坏其结构而不能达到缓释的目的。 2.缓释片 缓释片是一种通过特殊的骨架结构或包衣使药物释放较慢，保持较长时间药效的剂型。其能使血药浓度较平稳，由于缓释片中有控释膜，控制药物的释放速度以维持
感冒了多半会发烧、咳嗽，蜂蜜因具有止咳、平喘等作用，常被用来缓解咳嗽。但需注意，退烧药和蜂蜜最好不要同时吃。 乙酰氨基酚（扑热息痛）是最常见的退烧药，蜂蜜偏酸性，并含有一些酶类，可引起扑热息痛水解，导致其疗效降低甚至失效，并增加不良反应的风险。所以，蜂蜜与退烧药最好不要一起服。如因治疗需要，可遵医嘱，将两者间隔4～6小時服用。 此外，止咳祛痰的中成药如蛇胆川贝枇杷膏中也含蜂蜜，服用时最好与退烧