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在我的“身体环保”．“生态环保”、“心灵环保”三环相扣的“乐活”行动中．“身体环保”居于首位，这是因为现在绝大多数人都处于亚健康状态．希望能够从改善身体不适症状。因此．凡有“乐活族”倾向的人们，“怎么吃”就成了第一课．于是就不得不进入个人饮食文化变革期了。
“怎么吃”是乐活族的第一功课
【摘 要】
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在我的“身体环保”．“生态环保”、“心灵环保”三环相扣的“乐活”行动中．“身体环保”居于首位，这是因为现在绝大多数人都处于亚健康状态．希望能够从改善身体不适症状。因此．凡
【机 构】
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“绅士生活沙龙”创构者
【出 处】
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中国保健营养
【发表日期】
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2008年2期
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