冬天，气温逐步变冷，老年人身体机能减退，抗病能力差，倘若稍不留心便会旧病复发或添加新病，有的乃至危及生命。因而，老年人在冬季要特别留意防治以下五种病。
　　防伤风：伤风是隆冬时节的常见病、多发病，说起来该症不算什么大缺点，但若治疗不及时，就可能诱发多种危及生命的并发症，如肺炎、肺心病、哮喘及缓慢支气管炎等。据报道，老年人肺部感染的死亡率高达36%。故在隆冬时节，老年人要留意加强耐寒训练，调理好饮食，最好每天用冷水洗脸，热水洗脚，以提高免疫力，避免伤风发作。
　　防胃病：隆冬时节，人体受冰冷影响后血液中的组织胺增多，胃酸排泄旺盛，胃肠发作痉挛性缩短，機体抗病力及适应性也随之下降，故有胃病的老年人冬天就容易旧病复发，乃至出现胃出血、胃穿孔等严重并发症。所以，冬天老年人要特别留意胃部保暖，饮食宜选温软、淡素及易于消化的食物为好，并做到少食多餐，忌食生冷，忌烟酒，积极参加体育训练，改善胃肠血液循环，减少胃病发病概率。
　　防瘙痒：老年人肌肤退行性萎缩，皮脂腺机能减退，遇冰冷干燥气候很容易发生肌肤瘙痒，该症通常夜间加剧，常使人难以入眠。因而，老年人隆冬时节应留意饮食调节，多吃新鲜蔬菜、生果及豆制品，禁食辣椒、大蒜等食物，亦可选用养血益气、润肤止痒的中药治疗，如黑芝麻、六味地黄丸及枸杞地黄丸等。
　　防中风：据报道，约70%中风病人多在冬天发病，中风故被专家称为“冬天神经科的流行病”。为何冬天好发作中风呢？这是由于冬天气温低，人体受冰冷影响后全身毛细血管收缩，血循环外周阻力加大，左心室和脑部负荷加剧，致使血压增高，促进血栓构成，致使中风发作。中风发病急，发展快，病死率高。防中风首先要做好高血压、冠心病、糖尿病等原发病的治疗，其次发现先兆表现，如突发眩晕、剧烈头痛、视物不清、肢体麻痹等，遇此表现应速送医院治疗。
　　防心梗：隆冬是心肌梗死的发病高峰，这是由于人体受冰冷影响后，血管缩短，血中纤维蛋白原添加，血液黏稠度增高，易构成血栓，然后致使心肌缺血缺氧，诱发心绞痛，重者发作心肌梗塞。因而，老年人在隆冬时节要加强野外体育训练，注重防寒保暖，室温最佳控制在15 ℃～18℃，以防寒邪侵袭，诱发新病。亦可在医师的指导下使用溶栓降脂、扩血管和防治心肌缺血缺氧的药物。