这个世界变得越来越复杂了。除了竞争还是竞争，除了压力还是压力，除了诱惑还是诱惑，人们被物质所累，被事业所累，被名誉所累，被地位所累，被希望所累。
　　在这个世界上有两条道供人们选择：一条是把简单的变成复杂的，复杂产生了层次，产生万花筒般多彩的美，同时由复杂而繁琐而迷茫而劳累；一条是把复杂变为简单，返璞归真，留有空白，轻松自然，留有更多的想象空间。你如果用感官来选择，你一定选择复杂，复杂是那样的绚丽诱人，复杂可以示人，显得有水平、有高度；你如果用心智来选择，或许你会选择简单，简单更贴近心灵、更贴近自然，简单让人心态平和，心情愉悦。
　　纷繁复杂的世界、绚丽多彩的感官诱惑已经让现代人迷失了人的本性。所以有人说，在这个世界上只有婴儿和老人活得最本真。你想，婴儿刚生下来，还没有染上世人的通病，不会争、不会抢、不会攀比、没有虚荣心，所以老子说：“恒德不离,复归于婴儿。”认为人性最高的境界是“婴儿”、“赤子”状态；而老人已经和别人争过、抢过、攀比过、甚至也风光过，现在他不得不躺在病榻上，身体破败得像一床棉絮，掐着手指数日子，生命进入了倒计时，银行存折上的几位数对他已经毫无意义了：“要什么荣华富贵，争什么功名利禄呢？只要让我活着，就好！”是啊，临去之人，其言也善。可是，为什么年轻时我们不会明白、不会生活、不会将最宝贵的光阴用在最有意义的事情上，而只会拼命地去赚钱、去追逐虚荣，为此而失去了自我，失去了本真，失去了生命真正的乐趣，我们渐渐地习惯了讨巧、习惯了媚俗、习惯了拍马，习惯了虚伪做作、无限矫情。
　　 现在的人活得真辛苦。在这个竞争残酷的商业社会里，追求利益的最大化已经成为社会公认的游戏规则，于是功名利禄压倒了人性的真善美，金钱压倒了道德，有一句话道出了这个社会某些人的价值取向――“笑贫不笑娼”，为了金钱、为了官位可以出卖肉体、出卖灵魂，不怕被人耻笑。作为市场经济中的人，内心世界不断经历着良知与利益的撕斗，道德与金钱的较量，让人一天到晚感到疲惫不堪——心累。因此，返本归真，简单生活，过着心安理得、知足常乐的生活已经成为许多人理性的选择。
　　忙忙碌碌的现代人整天总是在思考、谋划着做不完的事情，需要干这，应该做那，这个必须完成，那个努力争取，等等，等等。我们的人生不知不觉陷入了一种可怕的循环，越干越多，越多越干，节奏越来越快，人生越来越忙，时间越来越少。直到忽然有一天，一个叫“非典”的瘟神来了，不由分说一律“叫停”：会不能开，差不能出，迎来送往周旋应酬一概免掉……把社会交往减到最低限，生活于是回归简单而纯粹的一种状态。这真是一种久违了的感觉：生活原来可以如此简单——其实生活本来就是如此简单。
　　为紧绷的心松松绑吧，其实，生命里的美好，不在于家财万贯，不在于“奔驰”、“宝马”，就在于不经意间积累的点滴，一朵芬芳的玫瑰，一口亲人烹制的家常菜，一曲感人的乐章，一段无言的感动和那些无法释怀的回忆。很多时候，我们感念生活给予的恩赐：一个能遮风避雨的小家；几位彼此相悦、能互诉真情的朋友。细心地体味吧，生活的每一处都有杨柳春风，都有阳光雨露。
　　其实，简单生活体现了一种高尚的人格。一个超越物欲的人，不应为物所累，人到无求品自高。从工业革命开始，人类在丰富自己的物质生活的同时，也在不断地折腾自己。功利的追求，感官的刺激，使人陷入了一种不可自拔的境地，虚荣、攀比、铺张、无休止的物质攫取成了生活的唯一目标，于是把简单、平和的日常生活折腾成今天这副模样。
　　简单生活不是平庸、浅陋，那是海洋中午的静谧深邃，是高原深秋的宽广无垠。
　　简单生活不是不要小康，不是拒绝浪漫与潇洒，它只是在喧嚣中保持一份空灵，不去凑那份热闹，只是在流行中认定平淡如金，不去赶什么时髦。简单如蓝天白云、高山流水，让凝涩的人生流畅，把板结的心情融化，使躁动的世界和谐。
　　调查表明，现在的都市人，大多数人都感觉活得很累，原因是什么呢？社会太复杂了，生活太复杂了，心理太复杂了。身体的劳累，睡上一觉就能解决，心累，想睡都睡不着。而复杂的欲望、复杂的思想，会滋生种种烦恼、妄想。相反生活简单，要求简单，思想单纯，使人轻松、自在。有一句话说得好：要活得幸福很简单，温饱就行，而要活得比别人幸福，那就一定活得很累。