利用常规观测资料与上海地区的自动站观测资料、风廓线资料及雷达回波资料，对2010年9月1日上海局地强降水过程进行诊断分析。结果表明：该过程两段强降水发生在当年第6号强热带风暴“狮子山”、第7号强台风“圆规”、第8号热带风暴“南川”活动期间；两段强降水受不同系统影响，前者发生在“圆规”西侧，是西风槽和台风倒槽共同作用产生的台风远距离强降水，后者发生在“圆规”西南侧，是“圆规”外围西北风和“狮子山”、“南川”倒槽共同作用，形成数小时风切变，由次生中尺度对流系统产生的强降水；副热带高压与“圆规”相互作用，使副高发生短期调整，“圆规”转向前位于副高西南侧，有利于副高西侧东南暖湿气流伸入山东至上海问内陆，与中纬度冷空气相遇，产生第一阶段远距离强降水；“圆规”转向后，副高加强西伸、脊线南落，其西侧东南暖湿气流北上被切断，转而流向上海至浙北内陆，与“圆规”外围西北气流辐合，使上海地区大气层结向不稳定状态发展，进而触发中尺度对流系统发生发展，产生第二段强降水；由于影响系统不同，两段降水中雨带的雷达回波形态及发展演变各有特点。