利用小布条、小夹子等道具进行户外活动是很好的锻炼快跑的机会，户外的有氧运动不仅能增强亲子之间的亲密合作，而且还能体验成功的快乐哦。
　　行动依据
　　《3- 6岁儿童学习与发展指南》： 5～6岁幼儿能快跑25米左右。
　　唠叨鹿妈
　　游戏前需要进行“小蛇”的制作，注意选择结实的布料，以免容易踩烂降低宝宝练习快跑的兴趣。布条可换成其它的物体，如：气球、饮料瓶等。
　　任务卡
　　制作小尾巴
　　宝宝和爸爸妈妈一起，在夹子上系一根绳子，再用夹子夹住布条的一端，制作成“小蛇”；选择开阔、平整的地方进行游戏。
　　尾巴小游戏
　　爸爸妈妈和宝宝一起商量角色分配，并且让宝宝试一试怎么样让“小蛇”跑起来，怎么样踩住“小蛇”。宝宝、妈妈、爸爸按分配好的角色开始游戏。扮演“小蛇”的将细绳系在腰上，裁判发出口令后，“小蛇”在前面跑，捕“蛇”人在后面追逐去踩“蛇”的尾巴，踩到布条并使之从夹子上脱落为胜。
　　鹿爸博士
　　爸爸扮演“小蛇”或者是捕“蛇”人时需要掌握奔跑的范围、距离，注意保持宝宝的自信与兴趣。中场休息时和宝宝看看照片或摄像视频，比较和评价一下自己跑步的速度、动作。另外，在进行几次游戏后，可以结合动画片中的角色将“小蛇”进行调换，以增强宝宝的新鲜感。