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教师专业发展既是教师职业具有自己独特要求和职业条件的一种状态，又是一个不断发展的过程.当前，学校促进教师专业发展的主要途径有：一是对教师专业水平和教学能力的提高进行系统培训（比如校本培训等）；二是落实教学管理制度，促进教师专业化和教学能力的提高；三是坚持教学反思促进教师专业成长和教学能力的提高；四是创设有效课堂，实现教师专业成长和教学能力的提高（比如校级教研等）.
通过教师专业发展的途径，做到了促进教师的专业发展，然而，在持续性和个体自主方面有天生的不足，很多时候，还需要学校相关组织的推动.这些途径与教师个体日复一日的平凡工作融合不够自然，也就是说，促进教师专业发展，可以更好地融合教师的日常教学行为.这些教学行为主要包括：备课、上课、布置和批改作业、辅导、考试、课外活动等.如果教师的专业发展，能自然地与这些方面融合，并找到一种伴随着常态、日常的教学行为，来促进教师专业发展的途径和具体做法，就能使教师专业发展可持续、易操作、草根化，实现教师专业的有效发展.善用，是指采取积极的态度和行动以期达到某种效果的行为.善用习题，就是有意向、有目的利用日常教学的习题，为教师的专业发展服务.本文主要通过一些实例，来阐述善用习题促进教师专业发展的途径与方法.
1善用习题，发展教师课堂教学能力
在初中物理教学中，声音的传播课堂教学，常常由于容器的气密性不好，导致课堂实验教学失败.也常由于抽气设备的庞大，或者抽气的效果差，而导致课堂教学浪费大量的时间.
习题1如图1甲所示，把小铃铛拴在线上，线上端穿过橡皮塞，照图1乙那样，用橡皮塞把烧瓶口塞紧，然后摇动烧瓶，记住铃铛的铃声有多么响；取下橡皮塞，向烧瓶中倒入一些水，给烧瓶加热使水沸腾，大量水蒸气排出部分空气后停止加热，并迅速照图1乙那样塞紧橡皮塞，冷却一会儿再摇动烧瓶，听铃铛的响声.（1）第二次听到的响声比第一次听到的响声要些.（2）这个实验近似地说明.
这道习题，让这节物理课从课堂调控、教学效果、吸引学生以及启发思维等方面得到改善.强调了从外延到内涵，注重学生天性和个性得到良好发展的课堂教学质量.让我们教师的课堂教学能力得到提高.物理课堂实验，不应过分强调器材的新奇、抢眼；不追求器材本身的复杂.这给教师的课堂教学减轻了备课的负担.正如特级教师黄厚江所说，“新课改的课，应该是一般老师都能上的课，要研究家常课怎么上，大多数老师都不能模仿上的课是贵族课，这不是我们的追求.”
在课堂教学中，我们要做到“有趣、有疑”.应该说，“有趣”，相对来说是比较容易做到的，而在“有趣”的基础上“有疑”，实现课堂教学品质的提升，相对来说，就比较难做到.例如，在光的直线传播教学中，既可以用如图2所示的分组活动，实现学生自主参与，也可以如图3所示的新趣实验，让课堂教学，至少是表面看起来热热闹闹.但是，我们会发现，这里包括学生质疑方面的思维并不明显，就是说在动手、动眼的时候，有品质的思维或是有一定深度的思维含量不高.
习题2小明在学习“光的传播”时，看到老师的一个演示实验，如图4所示.过程如下：①用激光笔射向水中，观察到光线是一条直线（如图）；②用漏斗向水中慢慢注入海波溶液，观察到光线发生了弯曲；③经搅拌后，观察到光线又变直.小明根据上述现象得出的结果，正确的是
A.光的传播需要介质
B.光只有在水中才沿直线传播
C.光在海波溶液里不能沿直线传播
D.光在同一种均匀介质中才沿直线传播
在课堂教学中，教师面对学生，一群初学者，我们不能认为结论显然的，因而简单地“教给”初学者.光在水中、空气中、玻璃中传播的实验得出“光的直线传播”.步骤清，实验有趣，从学生的已有知识到知识的拓展，学生在肯定和质疑中逐步领悟等方面显然是很不够的.“授之以鱼，不如授之以渔”所指的学习方法，也不是传授的，而是通过具体的学习过程，学生领悟学习方法.善用这一习题，围绕如图4所示实验开展课堂教学，可以让课堂教学做到真实、正确，不欺骗学生；实验仪器结构、操作简单；对比实验现象可见度高；课堂教学中，学生思维培养目的性明确，思维发展有效.学生们会思考在不均匀介质中光的传播，以及“搅拌”后，均匀介质中光的传播.有对比，有思辨.
2善用习题，提高教师教学研究水平
教学研究是对日常教育教学的工作研究，以学科的研究为主，强调常规性，追求实效性、操作性和例行性.教师钻研教材、研究教法、分析学情、编写教案（学案或教学设计）、反思教学（教后感或案例分析）、撰写论文等个体的活动，都是教学的研究活动.教研活动是学科教师互动的平台，比较注重感性认识和经验交流，过程相对比较随意，活动形式多样，常见的有主题讨论、集体备课、专题讲座、教学探讨（示范课、汇报课、研讨课、公开课等）等，研究的内容比较具体，注重实践操作.必须在实践中实现，教师日常教学与教学研究融合，既能提高教学成绩，也能写出教学论文，还能让我们和学生都轻松一点，快乐一点.而不是只有“盯关跟抢”.也就是说，适合不同教师的教学研究，才能使研究成为教师的专业发展的常态性，使日常教学与教学研究融合成就教师职业的美好.教师收获教学研究实惠，愿意投身；感到教学研究的“简单”，乐于触摸.
在日常教学中，教师会遇到，诸如试卷讲评课教学模式的构建；如何提高试卷讲评课的效用；班级讲评及其实施策略；复习课中如何放飞学生的思维；复习课如何把握方法提升能力；初三物理高效复习课；巧用多媒体，突出中考“重围”等研究课题，這些可以通过善用习题，来提高教师教学研究水平.
习题3探究“比较不同物质的吸热能力”时，同学们用酒精灯同时开始均匀加热质量和初温都相等的沙子和水，装置如图5所示.下列说法正确的是
A.实验中，沙子吸热升温较快，说明沙子吸热能力较强
B.在本实验中，物体吸热多少是由物质的种类决定的 C.实验中，将沙子和水加热到相同温度时，它们吸收的热量相同
D.实验中，加热相同的时间，末温低的物质吸热能力强
善用此习题，会让教师发现，虽然沙子和水的加热，在操作上比较困难，测温与搅拌都不如用水和煤油方便.但是，新课程强调以生为本，从生活走向物理.像煤油、二甲苯、醋酸等物质，与当今学生的生活相去较远.而现今的教学，是从海边的沙滩，引到容热能力的大小，既能让物理与学生产生亲切感，也能让学生的物理学习自然生动.因此，新课程教学中，一股采用如图6的方式，进行比热容的教学.进一步对比此习题，还能发现，图6中的加热方式，不易让沙子和水吸收相等的热量，而习题中的图5，相比就易做到.此习题还引发教师的后续思考.图5的方式，还可以进一步改进.更好地实现便于测温与受热均匀.如图7，使用白炽灯作热源，既可以模拟太阳下的沙滩，又能较均匀地给沙子和水加热.这样，善用习题，不唯习题.使教师的教学研究水平有了现实提升与持续发展，有了适合一部分教师专业发展的途径.
3善用习题，提升辅导学生效率
在当前教育形势下，义务教育阶段的学校，已经取消了早自修、午自习，或是辅导课等自修课，也明确地规定，不允许加班加点，过重加大学生课业负担.那么，我们在课堂教学之外的学生辅导，怎样开展？
首先是确定“目标生”，善用做错的习题进行辅导.班级所有学生全做，但不全辅导.教师进行作业习题的选择性批改与微辅导；其次是建立教师的学生错题库，而不是让学生自己整理错题本.因为，尤其是初三学生，一开学让学生准备一本错题本，开始的激情、良好的愿望，最终会被摘抄的疲惫所打败，时间一长，纠错变成了抄答案.恒定的温度能把鸡蛋孵成小鸡，五分钟的高温只能将其煮熟.
教师通过学生错题库，对目标生进行“微辅导”，然后再把目标生放入不同的学习小组，让“准优目标生”和“合格目标生”相结合，进行小组自主学习.而对目标生进行的“微辅导”，是指教师课堂上或是课间，有意对“目标生”进行分层微辅导，然后再让这些目标生，做其他学生的小师傅，进行分组自主学习.为提升辅导学生效用，不必拘泥于课堂的形式与结构，尤其是习题讲评课.
习题4如图8所示，斜面长s=10 m，高h=4 m.用沿斜面方向的推力F，将一个重为100 N的物体由斜面底端A匀速推到顶端B.运动过程中物体克服摩擦力100 J的功.求推力F的大小.
教师对目标生进行微辅导如下.如图9，把长方体木块平放在水平的长木板上，用弹簧测力计水平拉木块沿直线向左匀速滑动，读出这时弹簧测力计的读数；再用弹簧测力计水平拉木块沿直线向右匀速滑动，读出这时弹簧测力计的读数.两次弹簧测力计的示数相等.这个实验说明：水平方向上的滑动摩擦力与拉力二力平衡，还能说明，滑动方向改变，但滑动摩擦力的大小没有改变.是因为影响滑动摩擦力的因素（接触面粗糙程度、物体间压力大小）没有改变.接着，进一步丰富实验，把水平的长木板支成一个斜面，如图10所示，先用弹簧测力计拉木块沿斜面向上匀速滑动，读出这时弹簧测力计的读数；再用弹簧测力计拉木块沿斜面向下匀速滑动，读出这时弹簧测力计的读数.两次弹簧测力计的示数不相等.通过实验让学生意识到，虽然斜面上的滑动摩擦力大小没有变化，但摩擦力和拉力的大小并不相等.再出示水平面和斜面上物体被匀速拉动的两幅图，让学生先进行受力分析（图11）.水平面上的情况，完全符合学生的思维过程，拉力和摩擦力是一对平衡力，因为这是建立在物体受的另一对力也是平衡力的基础上.而斜面上，若拉力和摩擦力也平衡，那说明重力和支持力也是平衡的，但显然不平衡，所以推力和摩擦力不是一对平衡力.目标生就不会有：“因为物体做匀速直线运动，所以推力和摩擦力平衡，从而直接得出摩擦力大小等于300 N”的错误了.然后，这些目标生带着老师辅导的成果，再对小组内其他同学进行二次辅导.
歌德曾经说过“错误同真理的关系，就像睡梦同清醒的关系一样.一个人从错误中醒来，就会以新的力量走向真理”. 实践证明，通过教师善用习题，让学生错题再做，可以培养学生思考错题、分析错题、研究错题、善待错题的态度和习惯，从而确保同一类型的题以后不再错，在中考复习中可以起到事半功倍的效果；也使教师能有的放矢地进行教学，形成教与学间的良性循环，而取得良好的教学效果.
综上所述，促进教师专业发展，需要阳春白雪般的“高大上”，也离不开下里巴人式的 “草根化”.善用习题，把握课标要求，教学内容尊重学生实际，就能做到课堂教学有疑、有趣.为学生开展积极思维活动提供现实载体（习题）.作家圣修伯理在《小王子》一书中写道：如果你想造一艘船，先不要雇人去收集木头，也不要给他们分配任何任務，而是去激发他们对海洋的渴望，引导他们向往海的深邃与辽阔.善用习题，是在教学目标、内容，贴近学生，服务于学生的过程中促进教师的成长，持续提升教师研究力.善用习题，对学生有诱导和学习行为引导，激发学生积极参与和深度思考，养成自主学习的习惯并形成方法，提升了教师辅导学生的能力.
通过教师专业发展的途径，做到了促进教师的专业发展，然而，在持续性和个体自主方面有天生的不足，很多时候，还需要学校相关组织的推动.这些途径与教师个体日复一日的平凡工作融合不够自然，也就是说，促进教师专业发展，可以更好地融合教师的日常教学行为.这些教学行为主要包括：备课、上课、布置和批改作业、辅导、考试、课外活动等.如果教师的专业发展，能自然地与这些方面融合，并找到一种伴随着常态、日常的教学行为，来促进教师专业发展的途径和具体做法，就能使教师专业发展可持续、易操作、草根化，实现教师专业的有效发展.善用，是指采取积极的态度和行动以期达到某种效果的行为.善用习题，就是有意向、有目的利用日常教学的习题，为教师的专业发展服务.本文主要通过一些实例，来阐述善用习题促进教师专业发展的途径与方法.
1善用习题，发展教师课堂教学能力
在初中物理教学中，声音的传播课堂教学，常常由于容器的气密性不好，导致课堂实验教学失败.也常由于抽气设备的庞大，或者抽气的效果差，而导致课堂教学浪费大量的时间.
习题1如图1甲所示，把小铃铛拴在线上，线上端穿过橡皮塞，照图1乙那样，用橡皮塞把烧瓶口塞紧，然后摇动烧瓶，记住铃铛的铃声有多么响；取下橡皮塞，向烧瓶中倒入一些水，给烧瓶加热使水沸腾，大量水蒸气排出部分空气后停止加热，并迅速照图1乙那样塞紧橡皮塞，冷却一会儿再摇动烧瓶，听铃铛的响声.（1）第二次听到的响声比第一次听到的响声要些.（2）这个实验近似地说明.
这道习题，让这节物理课从课堂调控、教学效果、吸引学生以及启发思维等方面得到改善.强调了从外延到内涵，注重学生天性和个性得到良好发展的课堂教学质量.让我们教师的课堂教学能力得到提高.物理课堂实验，不应过分强调器材的新奇、抢眼；不追求器材本身的复杂.这给教师的课堂教学减轻了备课的负担.正如特级教师黄厚江所说，“新课改的课，应该是一般老师都能上的课，要研究家常课怎么上，大多数老师都不能模仿上的课是贵族课，这不是我们的追求.”
在课堂教学中，我们要做到“有趣、有疑”.应该说，“有趣”，相对来说是比较容易做到的，而在“有趣”的基础上“有疑”，实现课堂教学品质的提升，相对来说，就比较难做到.例如，在光的直线传播教学中，既可以用如图2所示的分组活动，实现学生自主参与，也可以如图3所示的新趣实验，让课堂教学，至少是表面看起来热热闹闹.但是，我们会发现，这里包括学生质疑方面的思维并不明显，就是说在动手、动眼的时候，有品质的思维或是有一定深度的思维含量不高.
习题2小明在学习“光的传播”时，看到老师的一个演示实验，如图4所示.过程如下：①用激光笔射向水中，观察到光线是一条直线（如图）；②用漏斗向水中慢慢注入海波溶液，观察到光线发生了弯曲；③经搅拌后，观察到光线又变直.小明根据上述现象得出的结果，正确的是
A.光的传播需要介质
B.光只有在水中才沿直线传播
C.光在海波溶液里不能沿直线传播
D.光在同一种均匀介质中才沿直线传播
在课堂教学中，教师面对学生，一群初学者，我们不能认为结论显然的，因而简单地“教给”初学者.光在水中、空气中、玻璃中传播的实验得出“光的直线传播”.步骤清，实验有趣，从学生的已有知识到知识的拓展，学生在肯定和质疑中逐步领悟等方面显然是很不够的.“授之以鱼，不如授之以渔”所指的学习方法，也不是传授的，而是通过具体的学习过程，学生领悟学习方法.善用这一习题，围绕如图4所示实验开展课堂教学，可以让课堂教学做到真实、正确，不欺骗学生；实验仪器结构、操作简单；对比实验现象可见度高；课堂教学中，学生思维培养目的性明确，思维发展有效.学生们会思考在不均匀介质中光的传播，以及“搅拌”后，均匀介质中光的传播.有对比，有思辨.
2善用习题，提高教师教学研究水平
教学研究是对日常教育教学的工作研究，以学科的研究为主，强调常规性，追求实效性、操作性和例行性.教师钻研教材、研究教法、分析学情、编写教案（学案或教学设计）、反思教学（教后感或案例分析）、撰写论文等个体的活动，都是教学的研究活动.教研活动是学科教师互动的平台，比较注重感性认识和经验交流，过程相对比较随意，活动形式多样，常见的有主题讨论、集体备课、专题讲座、教学探讨（示范课、汇报课、研讨课、公开课等）等，研究的内容比较具体，注重实践操作.必须在实践中实现，教师日常教学与教学研究融合，既能提高教学成绩，也能写出教学论文，还能让我们和学生都轻松一点，快乐一点.而不是只有“盯关跟抢”.也就是说，适合不同教师的教学研究，才能使研究成为教师的专业发展的常态性，使日常教学与教学研究融合成就教师职业的美好.教师收获教学研究实惠，愿意投身；感到教学研究的“简单”，乐于触摸.
在日常教学中，教师会遇到，诸如试卷讲评课教学模式的构建；如何提高试卷讲评课的效用；班级讲评及其实施策略；复习课中如何放飞学生的思维；复习课如何把握方法提升能力；初三物理高效复习课；巧用多媒体，突出中考“重围”等研究课题，這些可以通过善用习题，来提高教师教学研究水平.
习题3探究“比较不同物质的吸热能力”时，同学们用酒精灯同时开始均匀加热质量和初温都相等的沙子和水，装置如图5所示.下列说法正确的是
A.实验中，沙子吸热升温较快，说明沙子吸热能力较强
B.在本实验中，物体吸热多少是由物质的种类决定的 C.实验中，将沙子和水加热到相同温度时，它们吸收的热量相同
D.实验中，加热相同的时间，末温低的物质吸热能力强
善用此习题，会让教师发现，虽然沙子和水的加热，在操作上比较困难，测温与搅拌都不如用水和煤油方便.但是，新课程强调以生为本，从生活走向物理.像煤油、二甲苯、醋酸等物质，与当今学生的生活相去较远.而现今的教学，是从海边的沙滩，引到容热能力的大小，既能让物理与学生产生亲切感，也能让学生的物理学习自然生动.因此，新课程教学中，一股采用如图6的方式，进行比热容的教学.进一步对比此习题，还能发现，图6中的加热方式，不易让沙子和水吸收相等的热量，而习题中的图5，相比就易做到.此习题还引发教师的后续思考.图5的方式，还可以进一步改进.更好地实现便于测温与受热均匀.如图7，使用白炽灯作热源，既可以模拟太阳下的沙滩，又能较均匀地给沙子和水加热.这样，善用习题，不唯习题.使教师的教学研究水平有了现实提升与持续发展，有了适合一部分教师专业发展的途径.
3善用习题，提升辅导学生效率
在当前教育形势下，义务教育阶段的学校，已经取消了早自修、午自习，或是辅导课等自修课，也明确地规定，不允许加班加点，过重加大学生课业负担.那么，我们在课堂教学之外的学生辅导，怎样开展？
首先是确定“目标生”，善用做错的习题进行辅导.班级所有学生全做，但不全辅导.教师进行作业习题的选择性批改与微辅导；其次是建立教师的学生错题库，而不是让学生自己整理错题本.因为，尤其是初三学生，一开学让学生准备一本错题本，开始的激情、良好的愿望，最终会被摘抄的疲惫所打败，时间一长，纠错变成了抄答案.恒定的温度能把鸡蛋孵成小鸡，五分钟的高温只能将其煮熟.
教师通过学生错题库，对目标生进行“微辅导”，然后再把目标生放入不同的学习小组，让“准优目标生”和“合格目标生”相结合，进行小组自主学习.而对目标生进行的“微辅导”，是指教师课堂上或是课间，有意对“目标生”进行分层微辅导，然后再让这些目标生，做其他学生的小师傅，进行分组自主学习.为提升辅导学生效用，不必拘泥于课堂的形式与结构，尤其是习题讲评课.
习题4如图8所示，斜面长s=10 m，高h=4 m.用沿斜面方向的推力F，将一个重为100 N的物体由斜面底端A匀速推到顶端B.运动过程中物体克服摩擦力100 J的功.求推力F的大小.
教师对目标生进行微辅导如下.如图9，把长方体木块平放在水平的长木板上，用弹簧测力计水平拉木块沿直线向左匀速滑动，读出这时弹簧测力计的读数；再用弹簧测力计水平拉木块沿直线向右匀速滑动，读出这时弹簧测力计的读数.两次弹簧测力计的示数相等.这个实验说明：水平方向上的滑动摩擦力与拉力二力平衡，还能说明，滑动方向改变，但滑动摩擦力的大小没有改变.是因为影响滑动摩擦力的因素（接触面粗糙程度、物体间压力大小）没有改变.接着，进一步丰富实验，把水平的长木板支成一个斜面，如图10所示，先用弹簧测力计拉木块沿斜面向上匀速滑动，读出这时弹簧测力计的读数；再用弹簧测力计拉木块沿斜面向下匀速滑动，读出这时弹簧测力计的读数.两次弹簧测力计的示数不相等.通过实验让学生意识到，虽然斜面上的滑动摩擦力大小没有变化，但摩擦力和拉力的大小并不相等.再出示水平面和斜面上物体被匀速拉动的两幅图，让学生先进行受力分析（图11）.水平面上的情况，完全符合学生的思维过程，拉力和摩擦力是一对平衡力，因为这是建立在物体受的另一对力也是平衡力的基础上.而斜面上，若拉力和摩擦力也平衡，那说明重力和支持力也是平衡的，但显然不平衡，所以推力和摩擦力不是一对平衡力.目标生就不会有：“因为物体做匀速直线运动，所以推力和摩擦力平衡，从而直接得出摩擦力大小等于300 N”的错误了.然后，这些目标生带着老师辅导的成果，再对小组内其他同学进行二次辅导.
歌德曾经说过“错误同真理的关系，就像睡梦同清醒的关系一样.一个人从错误中醒来，就会以新的力量走向真理”. 实践证明，通过教师善用习题，让学生错题再做，可以培养学生思考错题、分析错题、研究错题、善待错题的态度和习惯，从而确保同一类型的题以后不再错，在中考复习中可以起到事半功倍的效果；也使教师能有的放矢地进行教学，形成教与学间的良性循环，而取得良好的教学效果.
综上所述，促进教师专业发展，需要阳春白雪般的“高大上”，也离不开下里巴人式的 “草根化”.善用习题，把握课标要求，教学内容尊重学生实际，就能做到课堂教学有疑、有趣.为学生开展积极思维活动提供现实载体（习题）.作家圣修伯理在《小王子》一书中写道：如果你想造一艘船，先不要雇人去收集木头，也不要给他们分配任何任務，而是去激发他们对海洋的渴望，引导他们向往海的深邃与辽阔.善用习题，是在教学目标、内容，贴近学生，服务于学生的过程中促进教师的成长，持续提升教师研究力.善用习题，对学生有诱导和学习行为引导，激发学生积极参与和深度思考，养成自主学习的习惯并形成方法，提升了教师辅导学生的能力.