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目的:为探索寻找适合中学生短跑业余训练的有效手段与方法,专项体能和身体素质得到快速提升,使青少年学生队员在短时间内提高百米运动成绩。研究方法:本文对清华附中将台路校区的田径短跑队年度训练计划特征进行研究,并对10名短跑队中学生运动员的各项专项成绩和身体素质的特征和训练效果进行研究。
中学生短跑年度训练计划特征和效果的研究
【摘 要】
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目的:为探索寻找适合中学生短跑业余训练的有效手段与方法,专项体能和身体素质得到快速提升,使青少年学生队员在短时间内提高百米运动成绩。研究方法:本文对清华附中将台路校
【机 构】
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清华大学附属中学将台路校区,清华大学体育部
【出 处】
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文体用品与科技
【发表日期】
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2019年15期
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