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教学反思是教师以自己的教学活动过程为思考对象，对自己所作出的行为、决策以及由此产生的结果进行审视和分析的过程，是一种通过提高参与者的自我觉察水平来促进能力发展的途径，是教师努力提升教学实践的合理性，而使自己成为学者型教师的过程。这里的“反思”与通常所说的静坐冥想式的反思不同。它往往不是一个人独处放松和回忆漫想，而是一种需要认真思索乃至极大努力的过程。另外，反思不是教学经验的总结，而是伴随整个教学过程的监视、分析和解决问题的活动。