【摘 要】
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很多中学生都戴着眼镜,其中一些人从很小就开始戴了。我们必须要保护我们的眼睛,预防眼睛近视。我们应该保持良好的坐姿,看书的时候眼睛不要离书太近。我们最好每看一个小时
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很多中学生都戴着眼镜,其中一些人从很小就开始戴了。我们必须要保护我们的眼睛,预防眼睛近视。我们应该保持良好的坐姿,看书的时候眼睛不要离书太近。我们最好每看一个小时的书就短暂休息一下,闭上眼睛或者看向远处的东西。我们应该每天都做眼保健操。晚上的时候,我们也不要躺着看书。更重要的是,我们不要连续花几个小时玩手机。
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