【摘 要】
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人们常常会因为疲劳而感到头昏眼花,胸闷不畅,这时,如果用指尖轻轻敲打头部,会起到不错的提神效果.方法是先敲头顶部位,再将后脐勺分为左右两个区,仔细地轻轻拍打.注意动作要
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人们常常会因为疲劳而感到头昏眼花,胸闷不畅,这时,如果用指尖轻轻敲打头部,会起到不错的提神效果.方法是先敲头顶部位,再将后脐勺分为左右两个区,仔细地轻轻拍打.注意动作要轻柔,否则会越敲越晕.另外,从颈部下方到两侧乳头的“黄金三角”,用手指头轻敲这个区域,能舒缓胸闷郁结之气,人也随之胸阔气顺,充满精神.
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