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谁都知道运动和健康的关系。那么，如果你没有充足的时间进行运动，而又想保持健康，怎么办？不妨听听专家的意见：长期坚持有规律的走路对预防疾病、促进身心健康十分有益。
一步一步走出健康来
【摘 要】
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谁都知道运动和健康的关系。那么，如果你没有充足的时间进行运动，而又想保持健康，怎么办？不妨听听专家的意见：长期坚持有规律的走路对预防疾病、促进身心健康十分有益。
【出 处】
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文体用品与科技
【发表日期】
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2006年1期
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