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<正>有相当一部分人认为,夏季锻炼就是要挥汗如雨,这样才能达到锻炼的效果。而有的人则认为,即使在夏天不动也会出汗,高温正是减肥的好时机。这些观点对不对呢?出汗是人体健康的标志人的身体上分布着约300万个汗腺。汗腺是由单层上皮细胞组成的细管
运动别以“出汗”论高低
【摘 要】
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<正>有相当一部分人认为,夏季锻炼就是要挥汗如雨,这样才能达到锻炼的效果。而有的人则认为,即使在夏天不动也会出汗,高温正是减肥的好时机。这些观点对不对呢?出汗是人体健
【出 处】
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解放军健康
【发表日期】
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2009年03期
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