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夏天,很多人恨不得天天躲在＂空调房＂里,这就导致了夏天本该是出汗的季节,你却出不了汗!甚至还有一些人,出门时涂上止汗露等产品,以防汗水把衣服弄湿。其实,这些做法完全违背人体的生理规律,费尽心思让自己不出汗的养生法更是错误的。夏天出汗少,感冒、关节炎、失眠就会找上你,高血压等慢性病的发病率也是成倍涨······夏天多出汗才是健康的。