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【摘要】 现如今，宫内放置节育环已经成为了最常用的避孕方法之一，对于身体健康的女性，只要是要求避孕的女性，都可以选用放置节育环的方法。因为摘除了子宫内放置的节育环后还可以继续怀孕，因此被我国广大育龄妇女所接受，然而，带环妇女有可能怀孕，一旦怀孕，只能采取人流方式，但这种方式对人体损害很大，该尽力避免，所以，带环妇女也不能"高枕无忧"。
【关键词】 妇女带环生理反应营养保健
【中图分类号】R169.4【文献标识码】A【文章编号】1671-8801（2014）07-0312-011前言
宫内放置节育环的方式被我国妇女所接受，使用者约占全国有避孕意愿的妇女的一半，也占全世界带环妇女的一半 ，尤其是广大农民妇女更乐意接受这种方式。调查人群主要使用的避孕方法: 宫内节育环，避孕套，自然避孕法; 调查人群意外妊娠率，宫内节育环为 9.9%，避孕套意外妊娠率为15.8%，自然避孕法意外妊娠率为29.8%。然而，带环妇女也不能放任自流，因为宫内放置节育环并不具有百分之百的安全性，仍有意外怀孕的可能，它实际上可以说是计划生育的不得已的措施。多数妇女带环后月经量明显增多,有的甚至持续数年,因而容易引起缺铁性贫血。因此，妇女避孕后一定要适当的补充些营养，这样才更有利于妇女的身心健康。
2避孕方法简述
自然避孕方法：人体体温测量，掌握排卵期，是不使用避孕措施的自然避孕。好处是不会对身体造成任何影响及副作用，但失败率较高，因为女性的排卵期因体温变化常有差异，再则需要夫妻双方充分合作，和规律的性生活。失败率约为2-20%。安全套避孕方法：安全可靠，方便，效果满意，对人体无副作用，但也可受到人为因素的影响，如戴套不当，中途脱落或撕破，都会影响避孕效果。口服避孕药：。但避孕药有时因工作生活经常忘记服用，漏服可引起月经紊乱、经血量多，长期服用可引起闭经，可在医生指导下选用。避孕失败率为5%。避孕针：避孕针只需要打一次，可有效避孕三个月，避孕效果确切，但药物副作用较其它措施敏感，可能会增加血管栓塞的风险，失败率为0-1%。皮下药物植埋避孕是引入外国技术、一种长期有效的避孕措施，但也有弊端，必需有专职医生植埋，如停用时需专职医生拆除，皮肤处可留有瘢痕，也可引起妇女月经失调，失败率为0-2%。近年已少用。节育环避孕方法：是一种子宫内节育器置入的常规节育措施，可留存在子宫内5—10年之久，避孕效果可靠，副作用少，是我国育龄妇女的主要避孕措施，无不适感，85%育龄妇女可接受。部分人可因个体质差异稍有不适，但需夫妻双方配合，经常洗澡，保持清洁卫生，防止感染，引起宫内炎症或月经不调。部分育龄妇女因子宫颈内口、子宫颈管松弛，节育器可自行脱落，节育率可达95%以上，失败率为0.2-2%。带环的妇女怀孕还与节育环大小，形态不适合，子宫畸形等有关。宫形环节育效果良好，定期复查可提高避孕效果，防止节育器下移，脱落引发妊娠，宫形环无尾丝，男女性器官接触时不会引起异物感，深为本地夫妇所喜爱，节育器种类很多，每种节育器都有其局限性。
3带环妇女怀孕的原因
环脱落导致受孕。因为节育环是外来的“异物”，当它进入子宫腔后引起子宫收缩，出现排异反应，这在放置初期最明显，随着时间的增长会逐渐减轻，所以，放环半年内容易脱落，尤其是头三个月，如果脱落后没有及时发现，就有可能受孕。环位置发生偏移受孕，节育环在子宫内干扰受精卵着床或阻止受精。
4带环妇女应注意的问题
个别人带环后可能经血较多，有可能将节育环冲掉，此时常伴小腹坠胀感，应细心查看一下节育环是否随经血脱出。子宫内放置节育环初期和末期避免同房。子宫内放置节育环后应在第一，三及第六个月到医院进行X光复查，以后也至少每年再复查一次。发现节育环已脱落，若无其他禁忌，再次放环，一定要考虑更换型号。如发现1至2个月没有来月经者应警惕怀孕，应尽早去医院检查确诊。一旦验证已经怀孕，即应尽早实施人工流产手术，三个月以内做人工流产手术对身体损害小些，因此，人工流产宜早不宜迟，因特殊原因虽已超过了三个月，也必须到医院请医生实施中期引产等妥善补救措施。制作金属节育环的钢丝，可使子宫内膜形成过多的过氧化氢，可引起细胞膜脂类的过氧化氢反应，是一种很好的抗氧化剂，能保护子宫内膜，避免子宫出血和月经过多。据最近一次对浙江省慈溪县176名带环妇女的血液检查,虽然未发现她们的血红蛋白和红细胞明显降低,但血清铁蛋白却显著低于对照组(未带环组),这表明她们的铁贮备减少,有贫血趋向。宫内节育器的避孕机理:宫内节育器作为局部外来异物影响子宫内环境变化，子宫内膜会发生轻度慢性，非细菌性的炎性反应，不利于受精卵着床，表现为白细胞和吞噬细胞的大量聚集，巨噬细胞可吞掉进入宫腔的精子及着床前的胚胎，对胚胎可产生毒害作用，节育器在宫内长期刺激，子宫内膜产生可使子宫收缩和输卵管蠕动增强，促使发育及分裂程度不够的受精卵提前送到子宫腔而影响着床，节育器的避孕机理尚存在争议，还有许多问题有待于进一步探讨，但一致公认子宫放置节育器是一种简便，安全，长效的避孕措施。
5避孕妇女需要补充营养
为保障广大带节育环妇女的健康,有效地防治她们的贫血,适当地加强她们的营养,特别是多摄取含铁丰富的食品十分必要。蛋白质和铁是造血的主要原料。一些妇女上环后，月经量增多，损失了不少的血液，长此以往就会出现缺铁性贫血。铁在人体内虽含量较小，但它的营养功能却不可低估，铁对人体的主要功能是构成血红蛋白，肌红蛋白，细胞色素和其他酶系统的主要成分。人体一旦缺铁，制造出来的红细胞会变小，其携氧能力下降，人就会感觉全身疲乏无力，呼吸困难，心跳加快，面色苍白，嗜睡等；同时由于缺铁时大脑缺氧，会出现思维下降，反应迟缓，健忘等一系列生理不适现象。除口服铁剂和维生素E外，最好的办法是进行饮食调整，可在日常膳食中增加含铁及维生素E的食物，如海带，黑木耳，鱼类，鸡，牛肉，动物肝，蛋类，紫菜，芹菜，菠菜，豆类等。维生素C有助于铁质的吸收，可同时选择富含维生素C的水果和蔬菜。一般由于带节育环引起月经增多所致的贫血倾向,都较轻、较慢,经上述饮食疗法,均可得到满意的纠正。如果贫血明显者可加服铁剂,常用硫酸亚铁片,每日三次,每次0.3克,同时适量服维生素C,连服七天。
6结语
优生优育及计划生育正在逐渐普及，越来越多的育龄妇女都在选择着合适的人工避孕方式，人工避孕后一定要补充适当的营养素，这对妇女的身心健康都是非常有利的。对于大多数女性朋友来说一般一生大概有三十年的时间需要避孕，可以说是避孕的时间较长了，因此，为了健康的生活，一定要选择可靠的适合的避孕措施，受不同地区不同经济文化的影响，一定要对育龄妇女做好宣传教育工作，让她们充分的了解各种避孕方法的优缺点，为她们选择合适的避孕方法，这对育龄妇女来说是非常重要的一件事。
参考文献
[1] 耿学荣．高龄孕产妇妊娠与分娩结局的临床分析[J]．医学前沿，2011，6：24-25．
[2] 刘丽君．高龄孕产妇妊娠与分娩结局的临床观察[J]．中国医药指南，2009，7(1)：60-61
[3] 国家药品不良的反应监测中心WHO药品不良反应术语集[M].北京：中国医药科技出版社,2010.3.
【关键词】 妇女带环生理反应营养保健
【中图分类号】R169.4【文献标识码】A【文章编号】1671-8801（2014）07-0312-011前言
宫内放置节育环的方式被我国妇女所接受，使用者约占全国有避孕意愿的妇女的一半，也占全世界带环妇女的一半 ，尤其是广大农民妇女更乐意接受这种方式。调查人群主要使用的避孕方法: 宫内节育环，避孕套，自然避孕法; 调查人群意外妊娠率，宫内节育环为 9.9%，避孕套意外妊娠率为15.8%，自然避孕法意外妊娠率为29.8%。然而，带环妇女也不能放任自流，因为宫内放置节育环并不具有百分之百的安全性，仍有意外怀孕的可能，它实际上可以说是计划生育的不得已的措施。多数妇女带环后月经量明显增多,有的甚至持续数年,因而容易引起缺铁性贫血。因此，妇女避孕后一定要适当的补充些营养，这样才更有利于妇女的身心健康。
2避孕方法简述
自然避孕方法：人体体温测量，掌握排卵期，是不使用避孕措施的自然避孕。好处是不会对身体造成任何影响及副作用，但失败率较高，因为女性的排卵期因体温变化常有差异，再则需要夫妻双方充分合作，和规律的性生活。失败率约为2-20%。安全套避孕方法：安全可靠，方便，效果满意，对人体无副作用，但也可受到人为因素的影响，如戴套不当，中途脱落或撕破，都会影响避孕效果。口服避孕药：。但避孕药有时因工作生活经常忘记服用，漏服可引起月经紊乱、经血量多，长期服用可引起闭经，可在医生指导下选用。避孕失败率为5%。避孕针：避孕针只需要打一次，可有效避孕三个月，避孕效果确切，但药物副作用较其它措施敏感，可能会增加血管栓塞的风险，失败率为0-1%。皮下药物植埋避孕是引入外国技术、一种长期有效的避孕措施，但也有弊端，必需有专职医生植埋，如停用时需专职医生拆除，皮肤处可留有瘢痕，也可引起妇女月经失调，失败率为0-2%。近年已少用。节育环避孕方法：是一种子宫内节育器置入的常规节育措施，可留存在子宫内5—10年之久，避孕效果可靠，副作用少，是我国育龄妇女的主要避孕措施，无不适感，85%育龄妇女可接受。部分人可因个体质差异稍有不适，但需夫妻双方配合，经常洗澡，保持清洁卫生，防止感染，引起宫内炎症或月经不调。部分育龄妇女因子宫颈内口、子宫颈管松弛，节育器可自行脱落，节育率可达95%以上，失败率为0.2-2%。带环的妇女怀孕还与节育环大小，形态不适合，子宫畸形等有关。宫形环节育效果良好，定期复查可提高避孕效果，防止节育器下移，脱落引发妊娠，宫形环无尾丝，男女性器官接触时不会引起异物感，深为本地夫妇所喜爱，节育器种类很多，每种节育器都有其局限性。
3带环妇女怀孕的原因
环脱落导致受孕。因为节育环是外来的“异物”，当它进入子宫腔后引起子宫收缩，出现排异反应，这在放置初期最明显，随着时间的增长会逐渐减轻，所以，放环半年内容易脱落，尤其是头三个月，如果脱落后没有及时发现，就有可能受孕。环位置发生偏移受孕，节育环在子宫内干扰受精卵着床或阻止受精。
4带环妇女应注意的问题
个别人带环后可能经血较多，有可能将节育环冲掉，此时常伴小腹坠胀感，应细心查看一下节育环是否随经血脱出。子宫内放置节育环初期和末期避免同房。子宫内放置节育环后应在第一，三及第六个月到医院进行X光复查，以后也至少每年再复查一次。发现节育环已脱落，若无其他禁忌，再次放环，一定要考虑更换型号。如发现1至2个月没有来月经者应警惕怀孕，应尽早去医院检查确诊。一旦验证已经怀孕，即应尽早实施人工流产手术，三个月以内做人工流产手术对身体损害小些，因此，人工流产宜早不宜迟，因特殊原因虽已超过了三个月，也必须到医院请医生实施中期引产等妥善补救措施。制作金属节育环的钢丝，可使子宫内膜形成过多的过氧化氢，可引起细胞膜脂类的过氧化氢反应，是一种很好的抗氧化剂，能保护子宫内膜，避免子宫出血和月经过多。据最近一次对浙江省慈溪县176名带环妇女的血液检查,虽然未发现她们的血红蛋白和红细胞明显降低,但血清铁蛋白却显著低于对照组(未带环组),这表明她们的铁贮备减少,有贫血趋向。宫内节育器的避孕机理:宫内节育器作为局部外来异物影响子宫内环境变化，子宫内膜会发生轻度慢性，非细菌性的炎性反应，不利于受精卵着床，表现为白细胞和吞噬细胞的大量聚集，巨噬细胞可吞掉进入宫腔的精子及着床前的胚胎，对胚胎可产生毒害作用，节育器在宫内长期刺激，子宫内膜产生可使子宫收缩和输卵管蠕动增强，促使发育及分裂程度不够的受精卵提前送到子宫腔而影响着床，节育器的避孕机理尚存在争议，还有许多问题有待于进一步探讨，但一致公认子宫放置节育器是一种简便，安全，长效的避孕措施。
5避孕妇女需要补充营养
为保障广大带节育环妇女的健康,有效地防治她们的贫血,适当地加强她们的营养,特别是多摄取含铁丰富的食品十分必要。蛋白质和铁是造血的主要原料。一些妇女上环后，月经量增多，损失了不少的血液，长此以往就会出现缺铁性贫血。铁在人体内虽含量较小，但它的营养功能却不可低估，铁对人体的主要功能是构成血红蛋白，肌红蛋白，细胞色素和其他酶系统的主要成分。人体一旦缺铁，制造出来的红细胞会变小，其携氧能力下降，人就会感觉全身疲乏无力，呼吸困难，心跳加快，面色苍白，嗜睡等；同时由于缺铁时大脑缺氧，会出现思维下降，反应迟缓，健忘等一系列生理不适现象。除口服铁剂和维生素E外，最好的办法是进行饮食调整，可在日常膳食中增加含铁及维生素E的食物，如海带，黑木耳，鱼类，鸡，牛肉，动物肝，蛋类，紫菜，芹菜，菠菜，豆类等。维生素C有助于铁质的吸收，可同时选择富含维生素C的水果和蔬菜。一般由于带节育环引起月经增多所致的贫血倾向,都较轻、较慢,经上述饮食疗法,均可得到满意的纠正。如果贫血明显者可加服铁剂,常用硫酸亚铁片,每日三次,每次0.3克,同时适量服维生素C,连服七天。
6结语
优生优育及计划生育正在逐渐普及，越来越多的育龄妇女都在选择着合适的人工避孕方式，人工避孕后一定要补充适当的营养素，这对妇女的身心健康都是非常有利的。对于大多数女性朋友来说一般一生大概有三十年的时间需要避孕，可以说是避孕的时间较长了，因此，为了健康的生活，一定要选择可靠的适合的避孕措施，受不同地区不同经济文化的影响，一定要对育龄妇女做好宣传教育工作，让她们充分的了解各种避孕方法的优缺点，为她们选择合适的避孕方法，这对育龄妇女来说是非常重要的一件事。
参考文献
[1] 耿学荣．高龄孕产妇妊娠与分娩结局的临床分析[J]．医学前沿，2011，6：24-25．
[2] 刘丽君．高龄孕产妇妊娠与分娩结局的临床观察[J]．中国医药指南，2009，7(1)：60-61
[3] 国家药品不良的反应监测中心WHO药品不良反应术语集[M].北京：中国医药科技出版社,2010.3.