减轻中小学生负担是近期以来全社会所关注的一个热点问题，那么，在减负过程中，我们究竟应该做些什么？注意些什么呢？国家教育部的吕副部长讲过，在减负的过程中应该处理好三个关系，即：要处理好减负与提高教育教学质量的关系；要处理好减负与考试的关系；要处理好减负与把握好尺度的关系。
　　减负的目的是为了全面推行素质教育，让学生有更多属于自己的空间，走适合自己的道路。成为具有创新意识和创造能力的人才。让每一个人在人生的舞台上有立足之地。正所谓三百六十行行行出状元嘛。
　　为了达到减负的目的，首先应该明确的问题是怎样减、减什么？学生该不该有“负担”，什么叫“负担”？纵观历史，哪一位有巨大成就的人不是通过刻苦学习或者经受一般人所无法承受的压力和磨难而有所成就的呢？二万五千里长征是我们伟大的毛主席亲自参加走出来的。生于忧患、死于安乐。如果学生不该有负担，那么，又何必头悬梁，锥刺骨呢？对学生严格要求，鼓励学生“勤奋学习，刻苦钻研是对的，不经过艰苦的学习和锻炼，年轻人是很难成长起来的”（江泽民语）。减轻学生的负担是一门技术也是一门艺术。
　　受目前我国评价体系的影响，留下了太多历史问题，“学而优择仕”，进大学，提干，招工，晋职等等，有那一样不是要考试的。作为老师，有谁不知道学生的负担问题的呢？但只能徒唤奈何了。因为作为教育的另一方——老师，也是重负难载，苦不堪言的。学生有负担那大部分累在身体上，而老师身累心更累。老师的命运和学生是紧密联系在一起的。学校考核教师主要依据教学成绩，教学成绩的好坏主要看学生考的好坏。所以，大考小考便成了学生的“天职”，老师的家常便饭了。由于政府和教育行政部门以及社会给学校加压，学校又给教师加压，教师、家长再给学生加压，这便使得学生的课业负担和精神负担一加再加，压得学生喘不过气来。
　　根据现行的用人制度来看，文凭和水平的问题倾向太严重，现行用人制度过分地强调学历，而轻视实际能力，晋升职称等也主要看学历，而不注重实践能力。近年来，以教师专业化为核心的教师教育改革，已成为世界教育与社会发展的共同特征。目前，我国教师教育正发生着历史性的变革，教育事业的改革与发展要求教师队伍建设实现从“数量扩张型”到“质量优化型”的转变,教育要发展，减负要提质，其根本不在于教师队伍文凭上。当然，这也是我们一昧的追求考试成绩的应试教育造成的一系列问题，出现了文凭高的吓人，水平低得怕人的现状。教师学历越来越高了，但解决实际问题的能力越来越弱了，实事求是地讲，教师文凭我们可以按照所上年级段来分层次，但水平不能分层次，也就是说教学前班幼儿园的老师和硕士研究生导师所需水平应该不分上下，文凭可以有差距，但今天恰恰相反。学校迫切需要一支有相应文凭更有水平的教师，才能真正实现减负提质。减负的关键是改革评价体系，评价体系中包括对地方、学校以及对教师的评价体系。
　　减负必须让老师学生明确减负的目的和意义。要让师生做好心理准备，调整教学和学习的方法，尽快适应素质教育的要求。再全面减负，不至于在减负后学生不知所措，老师无所事事。减负要遵循因地制宜的原则，切忌一刀切，减负既不是搞运动，也不是做游戏，不能只是为了应付检查，减负是全面推进素质教育的前凑曲，它是一项系统工程，所以具有长期性。根据因地制宜的原则，各地各学校在减负过程中要从实际出发，切实把学生过重的负担减下来，由于有些地方的有些学校管理不善，造成学生学习不投入，不勤奋，教师的敬业精神差，对此，不仅不能减负，相反应该给师生增加必要的负担。
　　我们谈减负，一定要处理好减负与严格要求。勤奋学习的关系，减负并不意味着要放松对学生的要求，并不意味着不要勤奋学习，因为学习本身就是一件苦差使，要掌握科学文化知识，必须勤奋刻苦。“天才在于勤奋”这句话告诉我们要成为有用之才，必须经过艰苦努力，否则就不会成才，勤奋出人才，减负是为了更好地培养人才，由此可见，减负与勤奋并不矛盾。
　　根据近来一些学校，特别一些小学的减负情况来看，减负工作只有留于形式，他们的减负只是表面为给学生少留几道题，少上几节课，过去四点半放学，现在改为三点半放学。然后把学生早早地打发到社会上去，无人管理，使本来不十分景气的游戏室、网吧顿时生意火爆。然而许多老师在这个时间里并不是去研究教育教学，而是自己忙自己的小生意，或忙于修“长城”。这样做不仅不利于学生的成长，反而让学生多了变坏的机会，看看我们今天的媒体网络 都在向我们的青少年传播着什么？由此而带来了一系列的社会问题。我们应当高度重视。
　　不难看出，减负已经不单单只是国家那一个部门的工作，全社会都应该关心学生的教育问题。社会应该为学生多做些什么？这是一个值得思考的问题。因为它直接影响到的是我们每一个人的下一代、全社会的下一代，全中国的明天。
　　（作者单位：云南省曲靖市富源县老厂中学）