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[摘要]物理课堂教学过程中，教师要与学生建立民主、信任、和谐的师生关系，调节自己的不良情绪，调节学生的课堂情绪，优化课堂心理，积极培养、诱导、激发学生学习物理的兴趣，让学生体验成功，激发学生的学习情感，从而取得良好的教学效果。
[关键词]中学生课堂情绪调节
物理是中学必修课之一，因其很多章节比较抽象，难度较大，学生的学习兴趣较难培养，而倘若学习兴趣降低了，学习难度会更大。笔者多年的教学实践证明，只要调节好了学生的课堂情绪，优化了课堂学习心理，学生的学习兴趣会大大提高，进而解决物理教师难教、学生难学的问题。
情绪是客观事物是否满足自己需要而产生的一种心理体验①。大量教学实践表明，快乐、愉快、自信等积极情绪会使学生思路开阔，思维敏捷，记忆力增强，创造性提高；而不良学习情绪如紧张、焦虑等易使学生智力活动受到抑制，不利于学生的课堂学习。因此，调节学生课堂情绪、优化课堂学习心理，是教师提高教学效果的重要保证。本文结合物理教学实践谈谈在课堂教学中如何调节学生的学习情绪。
一、创设良好的课堂心理环境
1、教师要与学生建立民主、信任、和谐的师生关系。
学习过程是师生在理性和情绪两方面的动态交际过程。学生课堂情绪是师生关系的折射。融洽、友好、和谐的师生关系，是学生对教师产生信赖感、亲切感的前提。师生关系融洽，可以营造积极、健康、愉快、活跃的课堂心理气氛；不和谐、僵化、紧张的师生关系则容易酿成消极、沉闷的课堂心理气氛。师生之间只有不断保持心灵上的沟通、情感上的交流，才能创设一个和谐、祥和、友爱和宽松的课堂气氛，从而使学生处于无拘无束，心情舒畅，情绪振奋的心理状态。
2、教师要注意调节自己的不良情绪。
教师要学会调节自己的不良情绪，尽量不要把个人的消极情绪带进课堂。教师的消极情绪是学生学习的一种障碍，会对学生起消极暗示作用。如何才能不把不好的情绪带进课堂，是教师必须认真对待的问题。教师一旦发现自己情绪不佳，就应适时地加以调整，不要让其继续下去。如果课前发现自己的情绪不佳，可以采用静坐一会儿，转移一下自己的注意力，调整好自己的情绪再进课堂。
3、教师要注意调节学生的课堂情绪。
在课堂教学中，教师要善于观察了解学生，自觉激发学生良好心理状态，有意识消除不良心理状态。首先，教师应 从学生在课堂学习时的表情、目光、动作、姿势等方面，观察、了解其心理状态，然后采取有效的方式，如通过教师的体态、动作、语言、眼神来传递情感，随机给予指导和帮助，使其心态恢复到优良状态。其次，要关注学生个人情感，及时表扬、鼓励，要用激励的方法评价学生，强调评价的内在激励作用，多用鼓励性语言，如“你的想法很有创意”、“你的观察真细致”等。要让学生感受到教师对他们的情和爱，从而营造和谐情感气氛，最大限度调动学生的积极性。
二、培养学生积极的学科情感
大部分学生对某科不感兴趣，是因为他们在学习动机、学习方法或习惯上有不合理的地方。美国心理学研究表明：学生的自我效能感②是影响学生学习的关健因素。教师掌握了学生学习心理发展的规律，就可根据学科的特点，通过引导学生认识自己的潜能，激发学习的动机，掌握适合自己的学习方法，从而改善学生被动无助的学习状态，增强学生对本学科的兴趣。
1、从创设情境入手，培养学生的学习兴趣。
教学实践告诉我们，教师在课堂教学过程中，有意识地创设情境，通过提出一些富有启发性的问题，将学生引入情境之中，容易激发起学习的动机，培养学习兴趣。如：在新课程物理教学中学习“变阻器”之前，教师问学生为什么调节电视机上的某些旋钮，荧屏画面会变明变暗、喇叭声音会变大变小。在教学过程中，只要教师做有心人，通过合理创设情境，不仅能起到组织教学的作用，而且能使学生明确学习目标，产生浓厚的学习兴趣。
2、要以良好契机为抓手，诱导学生的学习兴趣
捷克教育家夸美纽斯③说：“兴趣是创设一个欢乐和光明的教学环境的主要途径之一”课堂教学过程中，很多的教学内容都能引起学生学习的兴趣。教师要以良好的契机为抓手，诱导学生学习兴趣。如：物理教学中，对于平抛运动规律的教学，可借助粉笔头完成一个简单的实验：将一粉笔头置于讲台边缘，用米尺用力在水平方向敲击一下，使它沿水平方向飞出，并提问：若用米尺，怎样才能求出粉笔头沿平台面飞出时的速度？应该测量哪些数据？用米尺也能测出速度？通过这个简单易行的实验就能很好地诱导学生探究平抛运动规律的兴趣。
3、要精心设计教学过程，激发学生的学习兴趣。
教学中，教师应运用学科本身的魅力激发学生求知欲，同时，教师以饱满的热情、强烈的求知欲、热爱科学的情趣，带领学生去探索世界的奥秘，就会对学生的学习兴趣产生巨大影响。正如陶行知所说“要想学生好学，必须先生好学”④在教学过程中，教师要从教学效果出发，通过精心设计，将最新的教学理念融入每节课的教学过程中，广泛收集本学科最新成果，结合教学内容，巧妙地包装，激发学生的求知欲和兴趣；在教学过程中，教师要根据学科教学的特点，引导学生注意学科知识与经济建设的关系，激发他们的学习兴趣；还可以指导学生运用实验法、谈话法、调查法、文献法等学习方法，使学生从被动的学习方式中解脱出来，进行自主式、研究性学习，对本学科学习产生浓厚的兴趣；也可以借助电脑、网络等现代教学手段和工具，实现教学效果的优化。
4、让学生体验成功，激发学习的情感。
教学中要对全体学生一视同仁，对不同层次、不同特点的学生分别施教。要注意设置教学内容的层次和梯度，创设更多的条件，让每个学生都能体验到学习上的成就感，特别是刚开始时，更应压低教学要求，降低考题难度。我曾在《力》一章后加“物体的受力分析”内容，并配以比较复杂的弹力和摩擦力的分析，结果不但多数学生没掌握，而且严重影响了后续学习的积极性。后改为在《牛顿运动定律》之后进行受力分析训练，学生便容易接受，因此有些知识宜随着学生知识和能力的提高逐步引向深人。关于考试更应基于对“双基”知识的考查，切忌难度过高，以保护学生学习物理的积极情感。
总之，课堂情绪是影响课堂教学的重要因素，当课堂情绪运用和教学内容及要求高度融合时，课堂教学就有了强烈的艺术感染力，学习的过程就会令学生身心愉悦。因此，只有不断优化课堂学习情绪，才能极大地增强学生的学习兴趣，使他们满怀热情地投身到学习中去。
注释及参考文献：
①《普通心理学》
②班杜拉《思想行为的计会基础：一种社会认知理论》
③夸美纽斯《大教学论》、
④陶行知《如何引导学生努力求学》
（作者单位：山东省日照市莒县职业中等专业学校）
[关键词]中学生课堂情绪调节
物理是中学必修课之一，因其很多章节比较抽象，难度较大，学生的学习兴趣较难培养，而倘若学习兴趣降低了，学习难度会更大。笔者多年的教学实践证明，只要调节好了学生的课堂情绪，优化了课堂学习心理，学生的学习兴趣会大大提高，进而解决物理教师难教、学生难学的问题。
情绪是客观事物是否满足自己需要而产生的一种心理体验①。大量教学实践表明，快乐、愉快、自信等积极情绪会使学生思路开阔，思维敏捷，记忆力增强，创造性提高；而不良学习情绪如紧张、焦虑等易使学生智力活动受到抑制，不利于学生的课堂学习。因此，调节学生课堂情绪、优化课堂学习心理，是教师提高教学效果的重要保证。本文结合物理教学实践谈谈在课堂教学中如何调节学生的学习情绪。
一、创设良好的课堂心理环境
1、教师要与学生建立民主、信任、和谐的师生关系。
学习过程是师生在理性和情绪两方面的动态交际过程。学生课堂情绪是师生关系的折射。融洽、友好、和谐的师生关系，是学生对教师产生信赖感、亲切感的前提。师生关系融洽，可以营造积极、健康、愉快、活跃的课堂心理气氛；不和谐、僵化、紧张的师生关系则容易酿成消极、沉闷的课堂心理气氛。师生之间只有不断保持心灵上的沟通、情感上的交流，才能创设一个和谐、祥和、友爱和宽松的课堂气氛，从而使学生处于无拘无束，心情舒畅，情绪振奋的心理状态。
2、教师要注意调节自己的不良情绪。
教师要学会调节自己的不良情绪，尽量不要把个人的消极情绪带进课堂。教师的消极情绪是学生学习的一种障碍，会对学生起消极暗示作用。如何才能不把不好的情绪带进课堂，是教师必须认真对待的问题。教师一旦发现自己情绪不佳，就应适时地加以调整，不要让其继续下去。如果课前发现自己的情绪不佳，可以采用静坐一会儿，转移一下自己的注意力，调整好自己的情绪再进课堂。
3、教师要注意调节学生的课堂情绪。
在课堂教学中，教师要善于观察了解学生，自觉激发学生良好心理状态，有意识消除不良心理状态。首先，教师应 从学生在课堂学习时的表情、目光、动作、姿势等方面，观察、了解其心理状态，然后采取有效的方式，如通过教师的体态、动作、语言、眼神来传递情感，随机给予指导和帮助，使其心态恢复到优良状态。其次，要关注学生个人情感，及时表扬、鼓励，要用激励的方法评价学生，强调评价的内在激励作用，多用鼓励性语言，如“你的想法很有创意”、“你的观察真细致”等。要让学生感受到教师对他们的情和爱，从而营造和谐情感气氛，最大限度调动学生的积极性。
二、培养学生积极的学科情感
大部分学生对某科不感兴趣，是因为他们在学习动机、学习方法或习惯上有不合理的地方。美国心理学研究表明：学生的自我效能感②是影响学生学习的关健因素。教师掌握了学生学习心理发展的规律，就可根据学科的特点，通过引导学生认识自己的潜能，激发学习的动机，掌握适合自己的学习方法，从而改善学生被动无助的学习状态，增强学生对本学科的兴趣。
1、从创设情境入手，培养学生的学习兴趣。
教学实践告诉我们，教师在课堂教学过程中，有意识地创设情境，通过提出一些富有启发性的问题，将学生引入情境之中，容易激发起学习的动机，培养学习兴趣。如：在新课程物理教学中学习“变阻器”之前，教师问学生为什么调节电视机上的某些旋钮，荧屏画面会变明变暗、喇叭声音会变大变小。在教学过程中，只要教师做有心人，通过合理创设情境，不仅能起到组织教学的作用，而且能使学生明确学习目标，产生浓厚的学习兴趣。
2、要以良好契机为抓手，诱导学生的学习兴趣
捷克教育家夸美纽斯③说：“兴趣是创设一个欢乐和光明的教学环境的主要途径之一”课堂教学过程中，很多的教学内容都能引起学生学习的兴趣。教师要以良好的契机为抓手，诱导学生学习兴趣。如：物理教学中，对于平抛运动规律的教学，可借助粉笔头完成一个简单的实验：将一粉笔头置于讲台边缘，用米尺用力在水平方向敲击一下，使它沿水平方向飞出，并提问：若用米尺，怎样才能求出粉笔头沿平台面飞出时的速度？应该测量哪些数据？用米尺也能测出速度？通过这个简单易行的实验就能很好地诱导学生探究平抛运动规律的兴趣。
3、要精心设计教学过程，激发学生的学习兴趣。
教学中，教师应运用学科本身的魅力激发学生求知欲，同时，教师以饱满的热情、强烈的求知欲、热爱科学的情趣，带领学生去探索世界的奥秘，就会对学生的学习兴趣产生巨大影响。正如陶行知所说“要想学生好学，必须先生好学”④在教学过程中，教师要从教学效果出发，通过精心设计，将最新的教学理念融入每节课的教学过程中，广泛收集本学科最新成果，结合教学内容，巧妙地包装，激发学生的求知欲和兴趣；在教学过程中，教师要根据学科教学的特点，引导学生注意学科知识与经济建设的关系，激发他们的学习兴趣；还可以指导学生运用实验法、谈话法、调查法、文献法等学习方法，使学生从被动的学习方式中解脱出来，进行自主式、研究性学习，对本学科学习产生浓厚的兴趣；也可以借助电脑、网络等现代教学手段和工具，实现教学效果的优化。
4、让学生体验成功，激发学习的情感。
教学中要对全体学生一视同仁，对不同层次、不同特点的学生分别施教。要注意设置教学内容的层次和梯度，创设更多的条件，让每个学生都能体验到学习上的成就感，特别是刚开始时，更应压低教学要求，降低考题难度。我曾在《力》一章后加“物体的受力分析”内容，并配以比较复杂的弹力和摩擦力的分析，结果不但多数学生没掌握，而且严重影响了后续学习的积极性。后改为在《牛顿运动定律》之后进行受力分析训练，学生便容易接受，因此有些知识宜随着学生知识和能力的提高逐步引向深人。关于考试更应基于对“双基”知识的考查，切忌难度过高，以保护学生学习物理的积极情感。
总之，课堂情绪是影响课堂教学的重要因素，当课堂情绪运用和教学内容及要求高度融合时，课堂教学就有了强烈的艺术感染力，学习的过程就会令学生身心愉悦。因此，只有不断优化课堂学习情绪，才能极大地增强学生的学习兴趣，使他们满怀热情地投身到学习中去。
注释及参考文献：
①《普通心理学》
②班杜拉《思想行为的计会基础：一种社会认知理论》
③夸美纽斯《大教学论》、
④陶行知《如何引导学生努力求学》
（作者单位：山东省日照市莒县职业中等专业学校）