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摘要：希望和复原力是积极心理学领域的重要概念，对学生心理健康有重要影响。本研究基于Snyder的希望理论设计希望课程，以某高职院校学生为研究对象，用不等组前后测实验探讨课程对大学生希望及复原力水平的影响。研究结果显示，希望课程教学对提升大学生希望、复原力水平的立即性和持续性效果均显著。
关键词：希望课程；大学生；希望；复原力
中图分类号：G455文献标识码：A文章编号：1674-120X（2016）14-0023-02
希望是积极心理学研究领域的重要概念。研究表明，希望水平高的个体发生抑郁和焦虑的概率较小，而且解决问题的能力较强[1]。复原力是个体在面对突发的重大生活压力事件（逆境、创伤、威胁等）时所表现的良好适应状况，与个体的心理健康密切相关[2]。本研究基于Snyder的希望理论，根据大学生身心发展特点设计希望课程，并以不等组前后测及追踪测量的实验设计考查教学效果，分析其对大学生希望及复原力水平的立即和持续性影响效果。
一、研究方法
（一）研究过程
研究程序含实验处理前、处理、处理后三个阶段。实验处理前阶段包括实验前访谈、课程设计、选取被试以及实施前测；实验处理阶段对实验组进行十周的课程教学，控制组学生接受学校日常教学；实验后处理阶段包括对研究对象实施立即性后测、实验后访谈，并于实验结束一个月后追踪测量，对收集的数据用Spss18.0处理。
（二）研究对象
本研究以某高职院校同一个专业的两个班级的大一学生作为研究对象，班级人数均为51，其中一班为实验组，另一班为控制组。
（三）研究工具
1.希望特质量表（CHS）
“希望特质量表”为4点记分量表，其中4个题目测量路径思维，4个题目测量动力思维，还有4个题目用于转移被试注意力（不计分）。经检验，该表的信效度良好。
2.大学生复原力量表
本研究修订了“大学生复原力量表”[3]。修订后的外在资源分量表涵盖亲子、同伴以及师生关系3个变量；内外控分量表涵盖运气、命运、缘分和信心4个变量；社会技巧分量表包含主动、互动、责任和自制4个变量。通过Cronbach a 系数分析，修订后的量表a 为0.91，总体信度良好，各分量表的a 分别为0.87、0.68、0.91。
二、研究结果
1.立即性效果的量化结果
对实验组与控制组的希望特质量表和复原力量表得分的回归系数同质性检验结果：希望特质量表F=3.589，p>0.05；复原力量表F=2.490，p>0.05；外在资源分量表F=1.509，p>0.05；内外控分量表F=0.169， p>0.05；社会技巧分量表F=0.145，p>0.05，均无显著差异，因此研究对象在各量表的得分可做协方差分析。
由数据分析结果得知，希望课程结束后，实验组学生在希望特质量表的得分（M=38.686，SD=2.746）显著高于控制组（M=36.804，SD=4.322），F=12.951，p<0.01，即希望课程教学提升大学生的希望特质水平的立即性效果显著；实验组学生在复原力量表的平均分（M=100.294，SD=7.935）显著高于控制组（M=96.196，SD=7.587），F=6.361，p<0.05，可见希望课程教学对提高大学生复原力水平立即性效果显著；实验组和控制组学生的复原力量表外在资源分量表得分无显著差异，F =0.297，p>0.05，即课程教学对大学生外在资源提升效果不显著；实验组的复原力内外控分量表得分（M=5.762，SD=2.263）显著高于控制组（M=4.784，SD=2.266）， F=4.186，p<0.05，即希望课程教学对大学生的内外控倾向上正面影响效果显著；实验组学生的复原力社会技巧分量表得分（M=46.196，SD=7.258）显著高于控制组（M=43.275，SD=7.558），F=6.124，p< 0.05，即希望课程教学对提升大学生社会技巧有立即性效果。
2.持续性效果的量化结果
为了解希望课程教学对提升大学生希望及复原力水平持续性效果，本研究在课程结束后一个月做追踪测量。研究者对实验组与控制组希望特质量表和复原力量表得分做回归系数同质性检验，结果：希望特质量表F=3.227，p>0.05；复原力量表F=0.051，p>0.05；内外控分量表F=0.575，p>0.05；社会技巧分量表F=0.299，p>0.05，均无显著差异，则实验组和控制组学生在希望特质量表和复原力量表及各分量表得分可做协方差分析。
由数据分析结果得知，追踪测量中实验组学生在希望特质量表得分（M=37.451，SD=3.227）显著高于控制组（M=36.667，SD=4.033），F=4.000，p<0.05，可见，希望课程教学对提升大学生希望特质水平持续性效果显著；实验组学生的大学生复原力量表的得分（M=100.9608，SD=8.9128）显著高于控制组（M=97.0392，SD=7.7459），F=4.875，p<0.05，因此，希望课程教学对提升大学生复原力水平有持续效果；实验组学生在复原力量表内外控分量表得分（M=5.510，SD=1.880）显著高于控制组（M=4.843，SD=1.155），F=4.707，p<0.05，因此，希望课程教学对大学生内外控倾向正面影响效果持续；实验组学生在复原力量表社会技巧分量表的平均得分（M=45.853，SD=7.617）显著高于控制组（M=43.157，SD=7.325），F=5.397，p<0.05，因此，希望课程教学对提升实验组学生社会技巧倾向有持续效果。
三、结论
1.希望课程教学对于提升大学生的希望及复原力水平的效果
希望课程教学结束，实验组学生在立即性后测的希望特质量表及大学生复原力量表得分显著高于控制组；在教学结束一个月后追踪测量中，实验组学生在希望特质量表及复原力量表得分显著高于控制组。因此，希望课程教学对于提升大学生希望及复原力水平有立即性和持续性效果。
2.对实施希望课程教学的建议
培养大学生积极心理品质可推动心理健康教育工作。高校可将希望课程融入心理健康教育课程体系，对教师开展针对性培训，确保课程顺利试行，促进其发挥积极功效，提高大学生希望及复原力水平。
此外，影响大学生复原力外在资源主要有师生关系、同伴关系和亲子关系。[4]高校应注重校园文化建设，建立平等、友爱的师生、同伴关系；同时紧密联系家长，发挥家校合作力量，重视家长的教育地位，辅助学生与家长良好亲子关系的发展，为大学生复原力的发展提供坚实后盾，增进其应对挫折能力。
参考文献：
[1]郭传辉.大学生希望与自尊、人际关系的关系研究[D].福州：福建师范大学，2012.
[2]李海垒，张文新.心理韧性研究综述[J].山东师范大学学报（人文社会科学版），2006，51 （3）：149—152.
[3]刘兰兰.大学生复原力量表的编制及初步应用[D].石家庄：河北师范大学，2007.
[4]黄晶.希望课程对儿童希望及复原力的影响——以小学五年级为例[D].金华：浙江师范大学，2012.
关键词：希望课程；大学生；希望；复原力
中图分类号：G455文献标识码：A文章编号：1674-120X（2016）14-0023-02
希望是积极心理学研究领域的重要概念。研究表明，希望水平高的个体发生抑郁和焦虑的概率较小，而且解决问题的能力较强[1]。复原力是个体在面对突发的重大生活压力事件（逆境、创伤、威胁等）时所表现的良好适应状况，与个体的心理健康密切相关[2]。本研究基于Snyder的希望理论，根据大学生身心发展特点设计希望课程，并以不等组前后测及追踪测量的实验设计考查教学效果，分析其对大学生希望及复原力水平的立即和持续性影响效果。
一、研究方法
（一）研究过程
研究程序含实验处理前、处理、处理后三个阶段。实验处理前阶段包括实验前访谈、课程设计、选取被试以及实施前测；实验处理阶段对实验组进行十周的课程教学，控制组学生接受学校日常教学；实验后处理阶段包括对研究对象实施立即性后测、实验后访谈，并于实验结束一个月后追踪测量，对收集的数据用Spss18.0处理。
（二）研究对象
本研究以某高职院校同一个专业的两个班级的大一学生作为研究对象，班级人数均为51，其中一班为实验组，另一班为控制组。
（三）研究工具
1.希望特质量表（CHS）
“希望特质量表”为4点记分量表，其中4个题目测量路径思维，4个题目测量动力思维，还有4个题目用于转移被试注意力（不计分）。经检验，该表的信效度良好。
2.大学生复原力量表
本研究修订了“大学生复原力量表”[3]。修订后的外在资源分量表涵盖亲子、同伴以及师生关系3个变量；内外控分量表涵盖运气、命运、缘分和信心4个变量；社会技巧分量表包含主动、互动、责任和自制4个变量。通过Cronbach a 系数分析，修订后的量表a 为0.91，总体信度良好，各分量表的a 分别为0.87、0.68、0.91。
二、研究结果
1.立即性效果的量化结果
对实验组与控制组的希望特质量表和复原力量表得分的回归系数同质性检验结果：希望特质量表F=3.589，p>0.05；复原力量表F=2.490，p>0.05；外在资源分量表F=1.509，p>0.05；内外控分量表F=0.169， p>0.05；社会技巧分量表F=0.145，p>0.05，均无显著差异，因此研究对象在各量表的得分可做协方差分析。
由数据分析结果得知，希望课程结束后，实验组学生在希望特质量表的得分（M=38.686，SD=2.746）显著高于控制组（M=36.804，SD=4.322），F=12.951，p<0.01，即希望课程教学提升大学生的希望特质水平的立即性效果显著；实验组学生在复原力量表的平均分（M=100.294，SD=7.935）显著高于控制组（M=96.196，SD=7.587），F=6.361，p<0.05，可见希望课程教学对提高大学生复原力水平立即性效果显著；实验组和控制组学生的复原力量表外在资源分量表得分无显著差异，F =0.297，p>0.05，即课程教学对大学生外在资源提升效果不显著；实验组的复原力内外控分量表得分（M=5.762，SD=2.263）显著高于控制组（M=4.784，SD=2.266）， F=4.186，p<0.05，即希望课程教学对大学生的内外控倾向上正面影响效果显著；实验组学生的复原力社会技巧分量表得分（M=46.196，SD=7.258）显著高于控制组（M=43.275，SD=7.558），F=6.124，p< 0.05，即希望课程教学对提升大学生社会技巧有立即性效果。
2.持续性效果的量化结果
为了解希望课程教学对提升大学生希望及复原力水平持续性效果，本研究在课程结束后一个月做追踪测量。研究者对实验组与控制组希望特质量表和复原力量表得分做回归系数同质性检验，结果：希望特质量表F=3.227，p>0.05；复原力量表F=0.051，p>0.05；内外控分量表F=0.575，p>0.05；社会技巧分量表F=0.299，p>0.05，均无显著差异，则实验组和控制组学生在希望特质量表和复原力量表及各分量表得分可做协方差分析。
由数据分析结果得知，追踪测量中实验组学生在希望特质量表得分（M=37.451，SD=3.227）显著高于控制组（M=36.667，SD=4.033），F=4.000，p<0.05，可见，希望课程教学对提升大学生希望特质水平持续性效果显著；实验组学生的大学生复原力量表的得分（M=100.9608，SD=8.9128）显著高于控制组（M=97.0392，SD=7.7459），F=4.875，p<0.05，因此，希望课程教学对提升大学生复原力水平有持续效果；实验组学生在复原力量表内外控分量表得分（M=5.510，SD=1.880）显著高于控制组（M=4.843，SD=1.155），F=4.707，p<0.05，因此，希望课程教学对大学生内外控倾向正面影响效果持续；实验组学生在复原力量表社会技巧分量表的平均得分（M=45.853，SD=7.617）显著高于控制组（M=43.157，SD=7.325），F=5.397，p<0.05，因此，希望课程教学对提升实验组学生社会技巧倾向有持续效果。
三、结论
1.希望课程教学对于提升大学生的希望及复原力水平的效果
希望课程教学结束，实验组学生在立即性后测的希望特质量表及大学生复原力量表得分显著高于控制组；在教学结束一个月后追踪测量中，实验组学生在希望特质量表及复原力量表得分显著高于控制组。因此，希望课程教学对于提升大学生希望及复原力水平有立即性和持续性效果。
2.对实施希望课程教学的建议
培养大学生积极心理品质可推动心理健康教育工作。高校可将希望课程融入心理健康教育课程体系，对教师开展针对性培训，确保课程顺利试行，促进其发挥积极功效，提高大学生希望及复原力水平。
此外，影响大学生复原力外在资源主要有师生关系、同伴关系和亲子关系。[4]高校应注重校园文化建设，建立平等、友爱的师生、同伴关系；同时紧密联系家长，发挥家校合作力量，重视家长的教育地位，辅助学生与家长良好亲子关系的发展，为大学生复原力的发展提供坚实后盾，增进其应对挫折能力。
参考文献：
[1]郭传辉.大学生希望与自尊、人际关系的关系研究[D].福州：福建师范大学，2012.
[2]李海垒，张文新.心理韧性研究综述[J].山东师范大学学报（人文社会科学版），2006，51 （3）：149—152.
[3]刘兰兰.大学生复原力量表的编制及初步应用[D].石家庄：河北师范大学，2007.
[4]黄晶.希望课程对儿童希望及复原力的影响——以小学五年级为例[D].金华：浙江师范大学，2012.