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运用文献资料法、逻辑分析法和经验总结法，对足球运动员移动能力训练进行研究。指出，移动能力是足球技能的重要组成部分，与球员的比赛表现密切相关。在对移动方式特征和分类进行分析梳理的基础上，针对长期被忽视的发展感知能力和移动效果反馈两方面，提出足球移动能力训练的内容和重点，以及不同训练阶段的训练要点。认为，发展移动能力要符合力学原理、结合专项技术训练，最终实现训练能力向比赛能力的转化。