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抹额:以两手食指屈成弓状,第二指节的外侧紧贴印堂,由眉间向前额两侧抹40次左右.rn按揉脑后:以两手拇指罗纹面,紧按风池穴,用力旋转按揉30次左右.随后按揉后脑,也 30次左右,以感到酸胀为宜.rn搓手浴面:先将两手搓热,随掌心紧贴前额,用力向下搓擦到下颌,连续10次.
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【摘 要】
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抹额:以两手食指屈成弓状,第二指节的外侧紧贴印堂,由眉间向前额两侧抹40次左右.rn按揉脑后:以两手拇指罗纹面,紧按风池穴,用力旋转按揉30次左右.随后按揉后脑,也 30次左右,
【出 处】
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家庭科学·新健康
【发表日期】
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2021年2期
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