郭思乐教授的生本教育中提到，要高度尊重孩子。情感是沟通思想的桥梁，爱是开启教育对象内心世界的钥匙，没有爱便没有教育。因为我们教育的对象是活的能动体，是有血有肉，有思想感情的人。师生关系冷漠、紧张、对立，学生是不可能喜欢上你的体育课的；只有建立一种民主、和谐与亲密的师生关系，学生才有可能喜欢上你的体育课。中国有句成语，叫作“爱屋及乌”。师生感情融洽，相互尊重，学生喜欢你，他就有可能也喜欢上你的体育课。为此，教师一方面要努力提高自己的师德修养和业务水平，在学生中塑造自己的良好形象，让学生从内心感到自己的老师是值得尊敬、值得信赖、值得亲近的人；另一方面，教师必须热爱学生、关心学生、了解和理解学生，和学生交朋友。生本教育快乐体育强调体育教学中师生之间、学生之间都存在着双向信息交流，建立和谐的师生、生生关系。
　　一般来说，体育教材都具有一定的娱乐性。教师在备课钻研教材时，首先要深入挖掘教材的娱乐性，也就是教材的魅力所在，因为，教材的魅力是激发学生学习兴趣的重要因素。如体育课的开始部分，我们把老一套的教学模式（跑圈）加以改革，变为队形跑，如蛇行跑、螺旋形跑、“8”字形跑，再穿插上一些游戏、舞蹈等，来提高学生的积极性、主动性，从而达到教育教学的目的。当然，钻研教材不仅是要把握教材的魅力，还要深入研究组织教法，研究此项教材怎么教学生才爱学。在课堂教学中，教学内容要生动有趣。学生感兴趣的内容，情绪就高涨，在完成练习时就会全力以赴。因此，教师在课堂中要广泛了解学生的爱好和兴趣，积极改进教材，提高学生对上体育课的兴趣。对比较单调乏味、多次重复的教材要适当进行改编，以诱发学生的学习兴趣。例如，在上体育课时根据学生特点，分组安排教学。女生爱美，可安排一些节奏鲜明、新颖、方法多样的练习，如体态健美、轻盈多姿的舞蹈、艺术体操等；男生活泼好动，爱比高低，好胜心强，勇于竞争，这样可安排一些引起对抗性的游戏和比赛。又如中长跑教学，如果总让学生单调地跑，学生会感到枯燥乏味，产生“厌练”、“厌课”思想，进而想方设法请假或见习。
　　适宜的学习目标，具有导向、激励评价的功能。过去之所以有一部分学生不喜欢上体育课，其中有一个重要的原因，就是用统一的目标要求来对待千差万别的学生。其结果就必然导致一部分体育尖子无需做出什么努力，就可轻而易举地实现目标，失去了学习的动力和兴趣；而另一部分体育稍弱的学生，却无论做出什么样努力也无法实现目标，屡受挫折而丧失了学习信心。因此，帮助学生确定适合自己学习水平的学习目标，是具有重要意义的。然而，一个班好几十名学生，要我们一一帮助每一个学生确立自己的学习目标是不现实的；而把学习目标分成若干层次，让孩子们根据自己的水平分组，帮助学生选择适宜的层次目标则是可行的，而且是必要的。要采用灵活的教学方法，以调动和发挥学生的积极性，激发学生兴趣。例如，100米跑是一项比较枯燥单调的教材，练习中，只有少数人能跑在前面，而多数人则感到无动于衷。教学中可采用让距离跑的方法，让学生根据自己的能力分别站在各自的起跑线起跑。又如，助跑起跳摸高挂物的练习，可根据学生不同的身高、不同的起跳能力设置几组不同高度的高挂物，让学生自己选择练习小组，还可让学生随时调换适合自己高度的练习小组。这样有利于学生向更高的目标努力，增强自信心，提高参与意识，激发学习兴趣。
　　我们不少体育与健康课，严肃有余而活泼不足，课堂教学氛围显得过于沉闷、呆板和压抑，这是很难吸引学生的。必须营造一种活泼的教学氛围，来感染和激发学生。影响教学氛围的因素很多，最主要的有三条：第一条，必须建立一个民主、和谐与亲密的师生关系；第二条，必须充分发扬教学民主；第三条，体育教师要善于调控学生的学习情绪，并能用自己的积极情绪来感染学生。安排教材要符合学生的生理、心理特点，不断变化和更新教学方法，做到“教无定法，贵在得法”。同一教材可以采用多种教法。例如迎面接力跑，可采用三种教法，把教材的重点、难点分别进行教学。教法一，采用近距离迎面接力或近距离往返接力形式进行练习，以提高传接棒技术为主；教法二，采用较长距离形式的迎面接力跑练习，以发展奔跑能力为主；教法三，进行教学比赛，以提高传接棒动作技术和培养团结合作精神为主。由于三种教法完成了不同的教学任务，从而大大提高了教学效果，克服了同一教材重复练习导致学生产生厌烦情绪的缺点。
　　体育与健康课的成功与否，归根结底在于能否在课堂上发挥效应，使学生获得运动的乐趣和成功的情感体验。为此，必须在帮助学生选择适宜的学习目标的基础上，加强区别对待，千方百计地帮助学生完成学习任务、实现学习目标。在这一过程中，重要的一点是要分解好学习目标，帮助学生一步一步地去接近目标，并及时加强激励性的教学评价。对于体育稍落后点的学生来说，不要求他们达到什么标准，或是赶超过什么人，而主要是帮助他们实现自我超越，只要他们有一点一滴的进步，就给予表扬和鼓励。
　　教师应是生命的牧者，而不是拉动学生的“纤夫”。教师在教学中要尽可能“不见自我”，要把教学内容从一大堆知识转变为知识的“灵魂和线索”，来创造最大空间。真正的体育教学并非是单纯的传授知识技能。教学中要承认学生的个体差异，重视学生主体作用的发挥，促进学生思维的发展，提高学生的各种能力，努力培养学生对体育的兴趣，使学生主动学、积极练、自觉参与。对于我们体育教师来说，最积极的办法就是努力提高自己的思想业务水平，深入钻研教材，改革组织教法，使每一个学生都能学有所得、学有所成，真正获得运动的乐趣和成功的体验，来迎接学生积极飞扬的学习。