面粉,白 才好吗?

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  面粉不白,那是有原因的
  我们吃的面粉取自小麦种子的胚乳,胚乳是个由淀粉和蛋白质组成的“营养储存仓库”。要讨论面粉的颜色,当然要从胚乳身上找原因了。
  一般来说,面粉的颗粒越细,对光线的反射效果就越好,看起来就会显得更白一些。不过,并不是所有的小麦胚乳都能被磨得很细,这跟其中的蛋白质含量密切相关。蛋白质含量越高,胚乳就越不容易被磨细,面粉自然就没那么白了。
  小麦胚乳本身也含有一些色素,如叶黄素、胡萝卜素等。新鲜的面粉色泽微黄,就是由这些物质引起的。不过,当面粉存放一段时间后,这些色素会逐渐降解,面粉也就不会再有这种特别的色泽了。
  更有意思的是,小麦胚乳中还潜藏着一些伺机而动的“不安定分子”——多酚氧化酶,它们会把接触到的无色的酚类物质变成黑色的“颜料”。有些香蕉浑身长着黑斑,就是多酚氧化酶的杰作。面粉中的多酚氧化酶也将酚类物质变黑,这也是造成面粉和面条越放越黑的重要原因。
  當然,影响面粉颜色的因素还不光是小麦胚乳本身,小麦外皮的颜色也是一个不可忽视的因素。如果磨面的机器不能将外皮分离干净,外皮就会混杂到面粉里,让面粉看起来黑一些。
  什么样的面粉,做什么样的面食
  许多年前,面粉都是一个样,做面条用它,做馒头也用它,做饺子还用它。纵然做出的面食千变万化,但使用的面粉是同一种面粉。
  不过,现在的面粉的“分工”更细化,出现了饺子粉、面包粉、面条粉等产品。这样划分,有意义吗?面对各色包装,我们该如何选择呢?
  虽然面粉都来自小麦胚乳,但不同品种的小麦磨出的面粉,其口感存在很大的差异,而这些差异在很大程度上是由小麦中的蛋白质(特别是谷蛋白)的含量决定的。
  一般来说,蛋白质含量高的面粉比较筋道,弹性十足,适合用来做面包;而蛋白质含量低的面粉比较疏松,适合用来做饼干和蛋糕;蛋白质含量适中的面粉,则适合用来做面条、馒头或饺子皮。根据面粉中蛋白质含量的多少,我国通常将小麦划分为高筋、中筋和低筋几大类。这也就是有些面包的外包装上印有“优质高筋小麦烘焙”这几个字的原因了。
  总的来说,面粉功能的细化,还是有必要的。下次包饺子、烤面包或者烤饼干时,你可要选对面粉哟。
  目前,小麦通常被分为两类:硬粒小麦(意大利产的通心粉就是用硬粒小麦生产的)和软粒小麦。硬粒小麦的淀粉与蛋白质结合得更紧密,磨出的面粉的颗粒就会比较粗,制成面条的口感更为爽滑;而软粒小麦的淀粉与蛋白质结合得很松散,面粉的颗粒就会比较细腻,烤出来的饼干口感松脆。
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