【摘 要】
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肌糖原是长时间、一定强度有氧运动的重要燃料。 196 7年 ,有研究证明 ,随着运动强度的增加 ,机体对肌糖原的依赖也增加 ;长时间剧烈运动后疲劳感的产生与肌糖原的减少相关 ,
【机 构】
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广州体育学院运动人体科学系,国家体育总局运动医学研究所 广州510075
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肌糖原是长时间、一定强度有氧运动的重要燃料。 196 7年 ,有研究证明 ,随着运动强度的增加 ,机体对肌糖原的依赖也增加 ;长时间剧烈运动后疲劳感的产生与肌糖原的减少相关 ,而且有氧耐力与肌糖原储备有直接关系 ,随着肌糖原耗竭 ,剧烈运动将不能维持[1] 。有研究发现一次 6秒
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