老师：
　　您好。
　　我是一名中职学生，我母亲每天都很喜欢唠叨，母亲对我和父亲都不是很满意，所以我总是会和我母亲因为这些唠叨发生争吵。以前，我和母亲的关系很好，但是现在因为家里矛盾而导致不想和父母有太多的交流，出现和父母无法沟通的情况。
　　我是一个有完美主义倾向的人，一直觉得身边的同龄人都很幼稚，跟不上我的想法和节奏，所以，和同学之间也没有什么交流，生活中也没有什么可以交心的朋友。以前没有觉得这有什么不好，但是，在跟父母沟通越来越少的现在，我感觉很孤独，很想找一个可以跟我说话的人，理解我、懂我。
　　同学：
　　你好。
　　你勇敢地寄信來说出困惑，主动发起一个沟通的邀请，这个有力量的行为已经在孤独的困境中凿开一扇窗，让光透进来了。
　　对你这个年龄的孩子来说很需要有聊得来的同伴。你对自己有觉察，完美主义倾向不断自我完善，认真做事是好的，放在人际交往中难免让自己和同学聊天的氛围紧张起来，毕竟严于律人同学也是会察觉到的。
　　你可以尝试换个角度来看待同伴的聊天方式，放下标准和评判，没有成熟和幼稚之分，没有不好只是不同，把它视为一种可能性，有人喜欢严肃的话题，有人喜欢轻松的话题，带着好奇心去了解他人正是交友的魅力所在。沟通交流的好处之一就是增加对他人和自己的接纳。如果还是有很多自己的思考和想法想要表达，写日记和自己对谈，和不同年龄的人聊天，读书，参加一些志趣相投的网络社群，都是可以找到思想同类的方式。精神上的朋友和现实中的同伴是可以并存的。
　　关于和父母之间的沟通，以前和妈妈关系很好说明有良好关系和沟通基础。只是妈妈对关系的不满意和唠叨暂时减少你的沟通欲望，是不是可以尝试营造之前沟通良好时的氛围，把自己的感受告诉妈妈？即使尝试之后失败了，也没有关系，这或许只是你的妈妈还没做好改变的准备。作为孩子不用为此负责。放更多的注意力在自己身上，找到自己和外在世界和谐相处的方式，是你这个时期更为重要的议题。
　　12355心理咨询师：金小燕